Te toto toto iti - te whakapae - he raruraru noa i te ao hou. Kaore he painga o te tinana ki te tinana me te haurangi o te haurangi. Na reira, i etahi o nga tangata, ka whakahuahia e te ngoikore, te kiri me te mangere, ka puta mai i te pupuhi koi i roto i te kaha. I muri mai, ka whakaatuhia e matou te aha o te whakapae, te maimoatanga e whakaora ana i tenei raruraru, nga tohu me nga putanga o te mate.
Te whakapae - te heke o te toto
Ko te whakapae he raruraru e pa ana ki te whakaheke i te toto toto. Ko etahi o nga tangata e mate ana i te whakapae mo te maha o nga tau, e mohio ana mo o ratou mate, me pehea hoki te mahi. Ko etahi atu ko nga whakaeke o te tohatoha kaha o te pehanga he tino ngawari, engari no te mea kei te awhina ratou ia ratou i tenei ahuatanga, he tino kaha te mahi.
Ko te whakaheke i te iti o te tukinga iti ko te raruraru whakapae. Ko etahi o nga turoro o te raruraru katoa o tenei raruraru kaore e mohio, he raruraru kaore he raruraru, engari he tohu nui o te taha o te tangata mo te raruraru.
Ko nga take matua o te whakapae he:
- He raruraru ki te pūnaha mate pukupuku - he maha nga wa e whakaatuhia ana e te whakapae, ko te maimoatanga i tenei keehi ka whakaratohia e te taote anake (ko te kaitoro tika e mahia ana e te tohunga noa) anake.
- Ka taea hoki te whakaheke toto te raruraru ka tukuna ki te manawanui ma te kainga.
- Ka taea e te tinana te whakatau me te maturuturu ki te huri i te huringa o te huringa o te rangi, te ahotea, te pouri , te ngawari, me era atu raruraru. Ki te whakakore i nga ahuareka kino i tenei keehi ka taea, i te mea he pai te rongoa o te iwi, he ngawari ranei, engari he rongoa whaitake (mo etahi atu taipitopito, tirohia i raro nei).
- Ko etahi o nga wa o te dystonia o te Vegetosovascular i etahi wa e kaha ake te kaha.
Nga tohu o te whakapae
Ahakoa kaore he tonometer i te ringa, kaore i te uaua ki te ako mo te whakapae. Ko te mea nui kia mohio ki te mahi i te whakapae, kia kore ai e mohio ki te raruraru, engari kia whakakorea ano hoki.
Na, kia mohio koe kei a koe te whakapae, he mea ngawari. Ko nga tohu matua o te mate ko:
- te hiamoe nui;
- te kore o te hiahia, nga raruraru mate;
- te tingling me te mamae i roto i te ngakau;
- nga kiriu me te heke iho o te kaha;
- taraiwa;
- te nui o te wera me te waatea.
Te maimoatanga o te whakapae - nga raau taero me nga rongoā iwi
Ko te tikanga, me te raruraru o te ngoikore o te toto, me nga raruraru ohorere, he pai ake te tono ki nga kaiwhakaako. Ka taea anake e nga kaitohutohu te tohu i te huarahi tino whai hua o te maimoatanga.
Engari he maha nga mea ngaro e awhina ana ki te whakaheke ake i te toto totora me te whakahoki i te mate ki te oranga o te ora:
- I te nuinga o nga wa, ka tukinotia te whakapae ki nga rongoā iwi. Ko te wai pamekaranete, hei tauira, ka tere ake te tere. Ma te mea ko te mea nui ehara i te mea kaore e taea.
- Tikarete - pango, taiao. He maimoatanga reka me te whai hua hei whakaoho i nga nekehanga me te wairua.
- Ka awhina nga tipu o te whaea me te eleutherococcus i te nuinga o nga keehi.
- Tablet Citramon - he taputapu e hiahiatia ana hei whakamahi i te waahanga whakamutunga.
Hei pupuri i te pakaru i roto i te tikanga, ahakoa te huringa me te huringa o te rangi, ka tūtohuhia:
- Aukati i nga tikanga kino. Ko te inu me te waipiro e kore e taea te whai i te pūnaha mate pukupuku.
- Te tākaro auau i ngā hākinakina. I te raumati, ka taea e koe te haere i nga wa roa i roto i te hau hou, a, ki te kore he hu, ka tino tika.
- Kia nui te moe. He pai teitei-teitei (pai, kaua e iti iho i te waru haora, na te mea tika) ko te moemoea e kaha ana te awe i te kaha.
Ka taea hoki e nga taakuta te whakatau i te taangata, te tihi me te whakamarake i nga tahumahu toto.