Ko te ahua me te wheako o nga whakatupuranga ka awhina ia tatou ki te pupuri i to tatou hauora. I te tau o nga hangarau hou me nga rauemi hangarau tiketike, he kirika birch - te kiri rakau tawhito, he pai te whakamahi i roto i te hanganga o nga waahi mo te hu .
Whārangi o mua
Ka whakaaetia tenei momo rauemi matatini mo nga whakaritenga hauora i roto i nga whenua maha o te ao. Hei tikanga, mo te hanga i nga waahi, kua tangohia te kiri o te ora, kua tata ranei kua tatahia nga pire. Ko te mea tino nui ko te kiri birch, i tangohia i waenganui o te rakau. I muri i te maroke o te kiri, kua rite ki te whakamahi.
Hua o nga hiko mai i te kiri birch:
- i runga i nga whakapono a te iwi, ka hoatu e te kiri birch he kaha te kaha me te mamae, te ahuareka;
- Ko te birch he "rakau mahana", na te kiri e taea te whakamahana i ou waewae;
- Ko te kiri birch e kore e pupuhi i te kiri, a kaore e whakakorehia;
- te mihi ki nga ihirangi o te betulin i roto i tona hanganga, te mate o te kiri birch, he painga aukati, he momo antiviral.
I nga wa o mua - ko nga hu, i roto i tenei wa - panui mai i te kiri birch
Ka puta mai ko te hauora me nga waahi mai i te kiri birch e whai kiko ana. No te rawakore, ko o tatou kuia e mau ana i nga huinga, engari he utu ki te kore te roa, te kore o te rhumatanga me nga mate tahi.
I tenei ra, ka taea te kakahu i te kiri birch ki te kainga, me nga huu roera, me nga waahi o te ngahuru me te hotoke. Kaore e kore nga taera e tuku i nga waewae kia maama, engari ka tango ano i te wera, ka whakakore i te kakara reka. Ma te awhina o tenei hua, ka taea te whakakore i nga mate tahi.
I te ara, ki te whakaaro koe he tino pakari nga taera me te kore e ahuareka i roto i te hiku, ka tino pohehe koe - i muri i nga ra e rua o te whakamahinga, ka maamaa, he ahuareka, he ngawari.
Kaore e taea te hoko i nga taiao taiao, ehara i te toa anake, kei muri i te tini ka haere ki te ngahere, ka tango i te kiri mai i te rakau hinga, ka tapahia te stealchka ki tona rahi.