Ko te ataahua me te hauora o te makawe e raruraru ana i tetahi wahine. Kei te tino whakatata atu tatou ki te whiriwhiri i nga tikanga mo to ratou atawhai. A, ki te mea he raruraru, na te awhina, ka tahuri ki nga hinu. Ko tetahi o nga kaiwhina he hinu tire. I tua atu i tona reka, he mea rongoa hoki mo te kiri me te makawe nga mea rongoa me nga mea prophylactic. Ka puta mai ko nga wahine i nga whenua o te ao tawhito e whakamahi ana i te hinu heihei mo nga kaupapa whakapaipai. I roto i te ao o Ingarangi, he torutoru te mohio mo nga painga o te hinu me te pua nani mo nga makawe. Ka awhina i te kimi i te makawe hauora me te ataahua.
Mai i nga purapura o te pua nani, ka puta he hinu, he maha nga huaora, na te mea ka whakaihihia te tupu o te makawe. Kei roto i nga purapura nga waikawa polyunsaturated, e tika ana kia whakahohehia nga mahi tiaki o te tinana.
Ngā āhuatanga o te hinu pua nani
He maha nga tangata e mohio ana ki nga makawe makawe makapihi, no te mea he mea whakaongaonga o te tipu huruhuru, i tua atu, me whakawhetai ki nga kopare, ka taea e koe te whakatutuki i te makawe kaha me te whakaora. I tua atu, kaore i te whakamahia te hinu tipare ki te tipu. Kei te mohiotia taua momo tarukino he antifungal, he huakita, he kai whakaora mate. Ko te hinu tireti e whakanui ana i nga taonga maha e wehewehe ana i etahi atu kaihoko:
- he antibacterial, antiviral, antiseptic, te patu-whakaora, me te āhuatanga immunostimulating;
- Ka taea te rongoa mo te 2 tau;
- he rongoa me te prophylactic mo te tumuaki;
- te hinu hinu pua nani i roto i tona hanganga he maha nga huaora;
- e kaha ana ki te pakanga ki te mate me te mate o nga makawe;
- Ka whakamahia hei karo i te mahinga kore.
Nga kopahu me te hinu pua nani
I te kainga, ka taea e koe te tunu i te maha o nga makawe, ko te hinu mo te pua nani:
- Hei tauira, ka taea e koe te tango i te 100 go te pata me te 50 go pakiaka pakitara. Ki te tautoko i taua ranunga i roto i te pati wai mo te hawhe haora, a ka waiho kia rua wiki. Ki te maka i te makawe i roto i te kiri o te upoko, he mea tika kia toru nga wa i te wiki.
- Hei whakatere i te tipu o nga makawe, ka taea e koe te uru ki te matapihi e whai ake nei. Tangohia te 2 tbsp. l. te paura me te hinu paru, mahia ki te 2 tbsp. l. te wai wera, te tāpiri i te korohu me te 2 tīpune. te huka. Me peera te peera ki nga waahanga, ka peneitia te pane ki te riipaiwheraki, makahia he potae mahana peeraera mai i runga. Tatari mo te haora, engari ki te nui te mahi, ka waiho kia kaua e neke atu i te 15 meneti ka horoia atu ki te wai wera. Me kaua e whakamahia tenei pukumahi neke atu i te kotahi i te wiki.
- Mai i te makawe makawe he pai tenei makawe. Me tango e koe te pua nani, te aramona me te hinu paraoa, te hinu, te honi me te miraka. 2 tbsp. l. ko te pua nani he mea pokepoke i roto i te 100 ml o te miraka, te tapiri, te 1pp. te honi me te pata. Ka whakamahia te ranunga ki nga makawe katoa, ka whakauruhia ki te tauera me te putea kirihou. Kia mau ki te hika mo te haora, ka horoi i a koe ka horoi i ou makawe me te pama.
- He hinu hinu tipu i konatunatua ki nga hinu mai i etahi tipu, ka tapiritia ki te hukapapa makawe. Engari e hiahia ana koe ki te mahi i tenei ka horoia tou upoko. Kaore e taea e koe te riringi hinu ki roto ki te pounamu ki te whao.
Hei whakarei ake i te painga o te hinu i konatunatua ki te puehu me te hinu parau.