Hokihia te whara

Ko te whara o te pungareti ko te whara o te whara noa. Ko te tikanga, ka whakakorea tana maimoatanga i runga i te kore. He tino kino tenei, no te mea kaore pea te whiu kaore e pangia e te maha o nga raruraru nui.

Nga tohu o te whara o te turi

Ko nga tohu matua o te whara o te turi ko:

  1. Te mamae nui i te wa o te whara - he maha nga waimarie o te mamae me te haere i roto i etahi haora, mehemea kaore he kino kino. I roto i te raruraru nui, ka kaha ake to ratou kaha.
  2. Tumescence - he piki ake i te rïpene hono e whakaatu ana kua kohia te wai i roto i te waahi. Ko te pupuhi whero e tohu ana i te mate urutaru i roto i te hononga.
  3. Ko te whakawhitinga o te taraiwa - ka taea te whakaoti, kaore pea i te wehewehe i te tohu noa o te tere.

Mena kaore he tohu roa o enei tohu, kaore pea i te mamae noa te hononga, engari kua nekehia ano hoki.

Te maimoatanga o te whara o te turi

Ka taea te maimoatanga o te whara o te kopa ki te kainga. Ko te mate ka hiahia ki te whakamahi i te makariri. Ka mutu te toto me te whakaiti i te mamae, me te pupuhi. Mena kaore te mamae e haere, ka taea te whakamahi i te waahi ki te hamani i te whara o te turi:

Mo etahi haora i muri mai i te whara, me noho tonu te waewae. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakauru i te whitiki taraiwa tikanga ranei te kakahu i te potae motuhake.

Ka taea te whakamahi i te pakaru o te hononga o te turi me nga rongoā iwi. Hei tauira, ka taea e koe te whakaiti i te mamae te pupuhi ki te winika me te hinu huawhenua.

Whakamahia te Recipe

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Whakaranuhia te hinu, te wai, me te winika, tohaina te taera i roto i te wai hua ka piri ki te pae o te whara. I muri i te 5 haora, tango i te pakaru. Anohia tenei tukanga maimoatanga i muri noa i te 10 haora.