Ko nga kaihanga-hiko mo te noho raumati

Ko te tukatuka ahumahi o te whenua he waahanga mahi tika i te waa. Na te tango i nga tarutaru me te wewete o te oneone, ka taea ki te whiwhi i te hua pai o te huawhenua me nga hua hua. Engari he nui te taimaha o te mahi i runga i te mahinga o te whenua: he nui nga kawenga i runga i te hiku me te hauora cardiovascular he nui nga raruraru hauora. Ko te whakamahinga o nga kaiaraki hiko mo nga whare ka nui te whakahaere me te whakatere i te mahi mo te tukatuka o te oneone. Me mohio ki nga feaa o nga kaitoi a te kaitohutohu i te wa e whakatau ana me hoko mai he kaihanga hiko, no te mea he iti rawa te whakaaro, engari e whakamahia ana i te wa anake. Hei awhina i te whakatau, kia tamata tatou ki te rapu i te mea e hiahiatia ana e te kaitahu hiko hiko mo te tukatuka o nga whenua.

He aha nga painga o te kaitao hiko karihi?

Ko te kaihanga hiko ringaringa, kaore e rite ana ki nga motohi tawhito, kei te mahi i te mahinga mana, e kore e whakakore i te tangi i te wa o te mahi me te rere o nga hau e pa ana ki te haurangi. I te hohonu o te tipu o te oneone he 25 - 30 cm te whanui, me te whanui o te papa o te whenua i tukuna i roto i tetahi waahanga ko te 35 - 65 cm. He iti te taimaha o te taputapu iti, kaore i te waahanga moti, kei reira tonu te puna wai. I tua atu, he mea nui kia utu te utu mo te kaha i whakawhiwhia mai i te mahinga he iti iho i te utu o te hinu mo te whakakii i te poraka moti, i raro i te tukatuka i te waahanga o te whenua. Ehara i te mea uaua ki te tiaki i te whakaaro: e rua anake ki te 4 nga wa o te tau ki te tarai i te mekameka me te motuka.

Me pehea te mahi a te kaiwhakawai hiko?

Ko te taura i hono atu ki te taputapu hiko he roa o te maha o nga mita, e hanga ana i te taha o te kaiparau. Mo te kai, he 220 wateti te tikanga. Kia rite ki te mahi me te tīmatanga, ka matara noa atu te taputapu mai i nga tangata hangarau: he kaitautoko me te wira hiko, ka hono te taura ki te mahinga mana, kei te aki te paati, a ka taea e koe te timata ki te mahi i runga i te oneone.

Me pehea te whiriwhiri i te kaihanga hiko?

Ko te whiriwhiringa o te kaihoko hiko e whakawhirinaki ana ki te waahanga o te pae, nga hiahia o te horopaki kari, me nga ahuatanga o te oneone kua mahia. Ko nga paearu mo te hoko i te kaiparau he:

I roto i tetahi take, i muri i te hoko i tetahi taputapu whai hua, āta panui i nga tohutohu e hono ana me te pupuri i nga tuhinga mo nga taonga i te wa e mahi ana te kaipupuri hiko.