Ko te mate panui ko te mate mamae e puta ana i nga mahi hauora. Ko te nuinga o nga türoro e whiwhi ana i tenei mate ko nga wahine-waenganui. Mo te mea ko te taatete o nga whakaaro haumaru me o raatau puna rereke, kaore i te wa ka taea te whakarite i te waahanga tika i te wa kotahi.
Ko te mate o taku mate - he aha?
Ko te mate mamae mamae o te mate me te paheketanga o te taputapu muscular, me nga membranes e hipoki ana i nga uaua (fascia), i raro i te awe o nga mea rereke. Kaore i whakaarohia tenei ahuatanga he mate motuhake, a, ko te wahanga o nga mate o te ao i nga mate ka puta ki te roopu o nga mate o nga kiri ngoikore ngoikore. I te nuinga o nga wa, ka puta mai nga amuamu i roto i te mate o te mate, ko te maimoatanga he " reangata ".
I te nuinga o nga wa, ka kitehia te tohu o te pathological e whakaarohia ana i roto i nga uaua o te kirike (te hiku, te koroua, te tuna, me etahi atu), engari ka pa ano hoki i nga uaua o nga peka, te kanohi, te pukupuku. Ko tona ahuatanga ko te tae mai o nga mea whakamiharo, he iti noa nga paopao i roto i te matotoru o te kiri o te uaua, he rereke i te rahi o te reo, ahakoa he pai te toenga o nga uaua. Ko enei hiri e mohiotia ana e te whakamatautau panga.
Ka taea e nga mea whakamiharo i roto i te taangata kaha me te mamae rawa ina pehia, i roto i te taangata paanga, ka mamae te mamae me te mamae o te uaua katoa. Kaore nga kaiwhaiwhai e awhina i te whakawhitinga nui o te kiri o te uaua kua mate, ka whakaheke i tana kirimana mo te wa o te awe o nga mea kino e pangia ana e te mate pukupuku.
Nga mate umanga - nga take
Ahakoa te ahuatanga o te syndrome mofascial, te pukupuku, te lumbar, te kanohi, te atu ranei, ko te pathology he taiao i roto i te taiao, no te mea Ko nga uaua katoa kei roto i to tatou tinana kei te whakahaerehia e te punaha matua. Ka whakawhitihia nga tohu pulse mai i te roro ki nga uaua, me te taha ki tera atu, e awhina ana i te whakaiti tika me te whakawhitinga i nga uaua uaua.
Mena he raruraru kei roto i te mahi o te pūnaha taiao e whai pānga ana ki nga āhuatanga pathological, ka puta ke te ahua o te hiahia ki te kore e taea te mahi i nga tikanga. Na reira, kaore etahi o nga uaua e whakarongo ki te roro, he roa te noho i tetahi turanga, ahakoa te hiahia o te tangata me nga hiahia o tona tinana. Na te ahua o te waahi roa, kaore nga mahi motuka e tika ana kia mahia, me te mamae roa o te mate mamae (spasm).
Ko nga take pea ko nga pathotanga e whai ake nei ka meinga he tangata ki te tango i te mahi he a te tinana, i raro ranei i te mea ka whiua e ia te whiu i nga whaerakau nerve:
- te osteochondrosis o te hiku me ona raruraru;
- te whakarerekētanga o te mokopuna ki te whakarereke i nga hononga;
- nga panga o te hiku, nga hanganga wheua (te koroheketanga , nga waewae paratao, te poto o nga peka, te paheketanga o nga wheua pelvic, me etahi atu);
- mate pukupuku i roto i etahi mate;
- mate o nga whekau o roto i roto i te whara, i te puku, i te paku iti;
- mate materoki;
- te waipiro o te tinana;
- te painga o te ahumahi i runga i nga uaua (hei tauira, na te whara, te mahi kaha), me era atu.
I tua atu, ka taea e taatau te tautuhi i te maha o ngaa waahi orearea e hua ana te whakawhanaketanga o te syndrome mofascial:
- te wera i nga hu, me nga kakahu;
- kore o te tere;
- te taumaha ;
- Tuhinga o mua.
- te taumaha tinana taimaha, whakangungu kaha;
- te waipiro;
- Tuhinga o mua.
Ko te mate panuku o te hikurakerake
Mena he mate teanui o te rohe o te rohe me te sacrum, he maha nga taimaha kaha nui (hei tauira, te pauna taimaha, te hiku) me te whakamaharatanga roa (te roa o te mahi i te rorohiko, te peia i muri o te wira). I tua atu, ka taea e nga ahuatanga whaaweke te whakaputa i te hernias, te osteomyelitis, nga mate o te pūnaha paramanawa, te pukupuku mate pukupuku me nga hanu i tenei rohe.
Ko te mate panuku o te koina pukupuku
Ko te mate mate pukupuku o te mate kaore e mohiotia ana ko te hanganga o nga tohu i roto i nga uaua o te kaki i te taura me te taha o te uaua trapezius i roto i te rohe o muri o te kaki me te tuara o runga. I roto i tenei take, ka taea e nga mokomoko te puta i roto i te waahanga tuawhenua me te rohe o te upoko o te upoko, me te haere tonu o te pathology, ka tohatohahia nga taiao otaota.
Nga mate o te kirika turoro
Ma te ahua o te pupuhi mamae i roto i nga uaua uaua o te kirikiri o mua, i roto i te uaua o te pectoral iti, ka taea te whiwhia i te mate o te hiku o te rewharewha i roto i te rohe tawhito. Ka taea te mate i nga mate o te hiku, e noho ana i tenei takiwa, me nga mate o nga whea o te waahi whara, tae atu ki nga mamae mamae, e tuku ana ki nga pokohiwi me nga ringa.
Ko te mate o te kanohi
Ka kitea te mate mamae o te kiri kanohi, ka kitea nga tohu i roto i te waahi o te wero i nga uaua, i roto i nga ngongo ngongo o te rohe o te roopu mo te waahanga, nga tukanga pigegoid o te wheua sphenoid. He maha nga mahi a te mate pukupuku i roto i tenei keehi i te nuinga o nga wa e pa ana ki nga whanonga whanonga kino roa: te tautoko pakaukaukau, te pupuhiwi i roto i nga raruraru, te whakawhānui o te pee o raro ki te taha, ki te whakamua ranei.
Nga mate o te pungarehu mate
I roto i nga wahine, he maha tonu nga mate o te patunga pungarehu kirihou me te kino kino ki nga uaua e whai ake nei: te ahua o te peariki, te katote o roto, te uaua ki te hapai i te aukati, te ngoikore o te ngoikore o te kiri. Ka taea e nga take he rereke rereke o te rohe pelvic, te paanga o te taura, te roa o nga pito o raro, te mimiti, me te kakahu kakahu.
Ko te mate panui - tohu
Ko te tohu matua o te mate i te uiuinga ko te mamae i roto i te roopu ngohe kua pa ki a ia, he toronga, he ahuareka e kore e pa ki te okiokinga, e whakanui ake ana i nga kawenga me te whakahoahoatanga o nga kaiwhaiwhai. A, no te pa ki nga take, ka nui te mamae, ka mamae. Ko te whakaatu i te aroaro o te rohe o te mamae whakaata, i reira ka tohatohahia, nga mamae pouri mamae. I tua atu, ka taea e nga tohu tohu mate mamae miihana te whai ake:
- te takahi i te kiri kiri;
- te wera me te whero o te kiri i runga i nga uaua e pa ana;
- he ahua o te "ngenge";
- te whakawhitinga o nga nekehanga i roto i te rohe e pa ana;
- Tuhinga o mua.
Te mate o te maimoatanga - te tohu
Ko te mate urutomo o te maimoatanga e kitea ana e te neurologist, me te whakaaro ki nga amuamu a te manawanui me te aroaro o nga waaaru e whai ake nei:
- te aroaro o nga hiri mamae i roto i te matotoru o nga uaua;
- te aroaro o te mamae, te whakapataritari ma te patuki i nga kaiwhaiwhai;
- te hononga i waenganui i te mamae o te uaua me te taraiwa o te tinana, te pupuhi o te taatai, te taapiri.
I te wa e mahi ana i te taatai, i te tuatahi, he mea tika kia whakakore i te hanganga inflammatory me te pakiaka i te pakiaka me te patinatanga o te taatai (i te mea kei te whaanui te mate o te mate o te mate-a-mate). He mea pai kia mohio kaore ano nga taputapu me nga waahanga taiwhanga i roto i tenei mate pukupuku e whakaatu ana i nga raruraru o te mate pukupuku i roto i te kiri o te uaua, tae atu ki te whakaeke.
Te mate o te maimoatanga - te maimoatanga
Ko nga mate kua taatatia ki te mate mamae mamae o te mate kaiaka ka whiwhi i tetahi maimoatanga whānui, tae atu ki nga rongoā me nga tikanga kore rongoā. Ko nga mahi kore-hei:
- Ko te Acupuncture he mahinga rereke e whai hua ai te hua ki nga taangata, he maha tonu nga waahanga o te acupuncture, hei whakapai ake i te toto, me te whakatutuki i te whakawhitinga o nga uaua uaua;
- ngā tukanga physiotherapeutic: te rongoā ultrasound, electrostimulation, thermomagnetotherapy, electrophoresis, cryoanalgesia, me ētahi atu.
- te maimoatanga me te whakamahinga ā-ringa;
- te mahi hauora - hei whakapakari i te kiri o te uaua, hei whakapai ake i te rere o te toto i roto ia ratou, te whakatika i te whaa kaore.
Hei whakaora i te mate o te mate, he mea nui kia whakaarohia nga take o tona whakawhanaketanga i te wa o te rongoa. i te taha o te whakakorenga o te ahuatanga ohorere ki te whakauru i roto i te mate. I tua atu, ka hoatu he tohutohu mo nga turorotanga mo te noho tika i te tepu, te whakahaere whaimana o te waahi mahi, nga tikanga o te mahi tinana.
Ko te mate o te maimoatanga - nga raau taero
Mena kua kitea te mate o te maimoatanga, ko te maimoatanga i te kainga ko te tango i te rongoā hei whakaora i te mamae (nga painga o te rohe me te purongo). Ko nga whakaritenga enei mai i nga roopu e whai ake nei:
- nga kaihautanga o te uaua (No-shpa, Sirdalud, Baclofen, Midokalm);
- Nga wairoro anti-inflammatory kore-steroidal (Nimesil, Diclofeknak, Ibuprofen).
I tua atu, me nga mamae mamae i runga i te kaupapa o waho, ka whakariteritehia nga poraka ki Novocaine me Lidocaine. Mena he take whakahirahira hinengaro, he mea whakarite mo nga taone (Valerian, Barbovan, Novopassit). Hei whakapai ake i te taonga o nga kirihou, ko te huaora B me te konupora he mea whakarite noa.
Ko te mate o te maimoatanga - te maama
Ko te mahi nui ki te maimoatanga o tenei ahuatanga pathological e hoatu ana ki te mahinga o te taraihu, e taea ai te whakahohe i nga tukanga whakawhitinga i roto i nga pukupuku, ki te whakakore i te ngana o te uaua, ki te whakawhānui i te riki o nga nekehanga. Ka taea e te hunga ngaio ngaio te whakahaere i te whakamahinga o nga mate mamae o te mamae. I roto i nga tukanga, he tino painga nga tohu mamae.
Ko te painga pai he whakaputa i te ahua o te mahi a-ringa i runga i te whakawhitinga o te uaua o te uaua, te ngawari o te whakawhitinga o nga uaua i roto i tetahi mahinga kua hoatu. Ko te manawanui e rerekē ana i te wa e mahi ana - e noho ana, e takoto ana i tona taha, i tona tuara, me etahi atu. I roto i tenei take, he whakahekenga poto poto o te kikokiko uaua me te whakanui ake i te kaha o te whakawhitinga me te taangata.