Ko te scoliosis - te ahuatanga o te tīwae tawhito, ko te mea ka nui ake te hoko, ka timata me te ahu whakamua i te taiohi, i te wa o te tipu kaha o te tinana. I roto i te taupori pakeke, ko nga kaimahi tari e whakahaere ana i te noho taiao e tino pai ana ki nga mahi patoi. Me märama ko te mate tenei e kore e pakaru noa te mahi, engari ano hoki te mahi o nga whekau o roto, na te uiui o te mahi i te hiku o te tuara, me te kore o tana haeretanga, ka whakararuraru i nga wahine katoa e pa ana ki tenei raruraru.
Ko tehea taote e mahi ana i te scoliosis?
I te waahi tuatahi, i te wa e korero ana i nga amuamu ki te kaitautoko, ka taea e tenei taakuta te tirotiro i "scoliosis" i runga i te mahi me te whakamatautau, ka tono atu kia tae atu ki etahi atu o nga tohungatanga - te neuropathologist, te kaimatai, te kaitoro. I etahi whare haumanu hou, ka whakaaetia nga kaitohutohu, nga kaimatai, nga tohunga mo nga mate o te koroni tawhito, me te maimoatanga hoki he pai mo te maimoatanga o te whiwhinga.
Me pehea te hamani i te scoliosis thoracic me lumbar 1, 2 nga nekehanga?
Ko nga tohu o te 1 me te 2 nga nekehanga e whakaatuhia ana e te paanga o te 10 ki te 20 nga nekehanga, i runga ano. I enei wahanga o te mate, ko nga hua pai e whakaatuhia ana e nga tikanga maimoatanga o te maimoatanga, ko te mea nui e whai ake nei:
- matatini o te hauora tinana;
- mate;
- pukapuka hauora ;
- nga tukanga physiotherapeutic;
- me te mau i tetahi corset motuhake.
Kei te whiriwhiri takitahi nga takahanga hauora, i runga ano i te ahua o te manawanui, te tohu me te tautuhi o te paanga. Ko te tikanga, ko nga mahi tinana e whai ana ki te whakapakari me te whakawhitinga i nga uaua o te tuara, te whakangungu whakangungu me te pauna, te pupuri i te waatea noa o te tīwae. Hei tikanga, i nga ra katoa ka hiahiatia kia hoatu 20-30 meneti i te ra ki te ahurea taiao i te ra.
Waihoki, he maha tonu nga waitohu a nga taakuta e uru atu ana ki nga waahi ngawari:
- kaukau;
- Pirates;
- yoga, etc.
Ko te maimoatanga haumanu me te maatauranga mo nga mea e pa ana ki te whakatau i te tangi o te uaua, te whakaiti i to raatau paanga o te taiao, te whakapai ake i te rere o nga whekau o roto me te pūnaha puoro, te whakaiti i te kaha o te mamae, me era atu. E whakahaeretia ana i roto i te akoranga: 2-3 akoranga i ia tau, tae atu ki nga waahanga 10-20 o ia ra.
Ka whakamahia te maimoatanga hauora ki te whakaiti i te mamae o te mamae, te whakakore i te mumura i roto i nga uaua uaua, te whakapakari i nga uaua, te whakahohe i te rere toto. Nga tikanga penei:
- electromyostimulation;
- UHF-therapy;
- Te riu o Charcot ;
- te maimoatanga paru.
Ahakoa e taea ana ki te hamani i te kaitirotiro kore he corset, ka taea e te taote te whakaoti noa i nga mahi, te maaka, te whakamahinga a-ringa me nga tikanga hauora. Ka wehewehea nga kapa Corsets ki te whakatika, e mau ana mo te wa roa, me te tautoko, e mau ana i nga akoranga mo etahi haora i te ra.
Me pehea te hamani i te scoliosis 3, 4 nga nekehanga?
Ma nga nekehanga nui o te kirirangi, he iti noa te maimoatanga o te maimoatanga kore ranei. I tenei wa, ka taea e nga tohunga nga taunakitanga ngawari ki te tohutohu. He maha nga tikanga o te maimoatanga a-ringa o te karaokei, engari ko te katoa o nga mea e whai ana ki te whakauru i te hanganga whakarewa e tautoko ana i te hiku i te wa tika i roto i te whara e pa ana. I muri i te mahi, ka hiahia te manawanui ki te tango i tetahi corset motuhake, me te mahi i nga mahi tinana, te haere i nga mahi whakahirahira, nga tukanga pitihana. Ko te whakaoranga i muri i te taahiraa e 6-12 nga marama.