Ko te hinengaro hauora he pūtaiao e rangahau ana i nga take hinengaro o te hauora, e awhina ana ki te rapu tikanga me nga taputapu ka awhina hei tiaki, hei whakapakari, hei whakawhanake hoki. I mea ano a Socrates e kore e taea e tetahi te mahi i te tinana kaore he wairua, he aha nga mahi a te hinengaro hinengaro hou e mahi ana i taua awhina hei whakatau i te whanonga, i te wheako ranei ka awhina i te whakapai ake i te hauora, te whakakore i te mate, me te painga i te whai hua o nga mahi hauora.
Nga raruraru i whakaotihia
Ko te ariā o te hauora i roto i te pūtaiao o te hinengaro hinengaro he hono hono atu ki nga tukanga koiora i roto i te tinana, engari ano hoki te hinengaro, te whanonga me te hapori. E marama ana e kore e taea e te tangata te awangawanga i roto i nga tukanga koiora, engari ka whakarereketia tana urupare ki te kaha, ka whakarere i nga ahua kino, me te kore kairangi i tona kaha. I puta mai tenei pūtaiao tata nei, engari i tenei ra, he maha nga tauira pai ka peia e nga tangata nga mate maha me te whakapai ake i to raatau ahuatanga ma te whakamahi i nga tikanga hinengaro.
Ko nga kaupapa matua me nga mahi o te hinengaro hinengaro o te hauora:
- te hihiri o te tangata kia mau tonu tona hauora me te whakapakari ake;
- te taunekeneke o te mate o te tangata me tona huru. I konei, ko nga huarahi o te whakahaere i te mana o te tangata , te kaha ki te whakahaere i a ia ano, te mamae mamae, me etahi atu, ka akohia, ka whakawhanakehia. Ka tirotirohia te mana o te taiao o te wairua i te wa o te mate. Hei tauira, kua whakamatauhia e te awhina me te ngakau koa te awhina i nga riri whakamataku;
- te ako o te whakaritenga whaiaro, ara, ko te pehea te tangata nana ake i huri ki te huri i te ahua mo te pai ake. He maha nga mate o nga tangata e whakaputa ana i to raatau kore.
Ka kitea e te tangata te kaha ki te whakarereke i to raatau oranga, me etahi kaore.
Ko te hinengaro o te oranga hauora me te hauora ki te awhina i nga tangata ki te whakarereke i to ratau oranga mo te pai ake ma te whakawhanake me te whakarewa i nga kaupapa motuhake. Hei tauira, ko te hunga ka awhina i te whakamutu i te paowa, te whakainu i te waipiro, te whakapai i te tikanga me te kounga o te kai. Ka whakawhanakehia e te pütaiao taua tikanga hei aukati i nga mate me te rapu huarahi ki te whakatenatena i nga tangata ki te toro atu i nga whakamatautau hauora, whakahaere i nga whakamatautau a-tau, i te kano, me era atu. I roto i te hinengaro, he pai te hauora tinana ki te hauora hinengaro. Ko te mea, he tangata hauora hinengaro, me te nui o te tūponotanga ka hauora me te tinana. Na tenei ka hanga i nga waahanga mo te whanaketanga hou me te whakapai ake i te wa katoa.