Ko te moe he wāhanga tino nui o to tatou oranga. E whakaponohia ana ki te moe pai te tamaiti, ka ora ia. Na, i te wa ka timata te tinana ki te raruraru, ka raruraru te moe. Kia ngana ki te mohio ki tenei raruraru pai ake.
Ko nga mate o te moe i roto i nga tamariki
Hei timata, whakaarohia nga take tino kino o te mate moe i roto i nga tamariki.
Ngā āhuatanga hauora o te tamaiti
- He oro rereke. Ko te tikanga ko te moe o nga tamariki he tino raruraru, he rereke ki te pakeke. Na, ko te tamaiti kia ara ake i te waatea, ka tino maatau. Kia pai ake ai te moe, kaua e kaha ki te tiaki i nga tangihanga rereke. I muri i te waahi o te tamaiti ki te reo o te whare, ka mutu tana aro ki a raua i roto i te moemoea, na reira ka kaha ake te moe.
- Ko te rangi. Ehara i te mea ngaro e moe pai ana nga tamariki i waho. Na reira, i mua i te haere ki te moenga, kaua e wareware ki te whakahurihuri i te ruma.
- Me whakamarie te taatete: he paraikete mo te wa, he urunga ki te rahi.
Tuhinga o mua
I kite ano o maatau tupuna e kore e taea te takaro i te po me te tamaiti i roto i nga whakataetae o waho, he pai ki te peita, ki te panui i te pukapuka. Ina koa, ka tino uaua te tamaiti ki te moe.Ko te raru mo te moe i roto i nga kohungahunga ka taea ano te hono ki te ahua o te hinengaro hinengaro o te whaea e piri ana ki a ia, ka taea e ia te whakarereke i nga huringa iti o tona ahua. Ko nga ngangau me nga tautohetohe me nga whanau e noho ana koe i roto i te whare kotahi, kaore ano hoki e whakanuia te ngakau o te tamaiti ki te tamaiti. Na reira, ngana ki te tiaki i taau tamariki mai i nga whakaaro kino.
Ko nga take e whai ake nei mo te mate o te moe i roto i nga tamariki e hiahiatia ana te maimoatanga me te whakawhitinga tohutohu me te pediatrician me te neurologist.
Nga mate kino
Kei roto i enei ko nga mate e kore e pa ana ki nga mea rereke o te pūnaha kapi, ko te nuinga o era:
- te mamae, te pupuhi i roto i te pukupuku me te dysbiosis, e tukinotia ana e nga raau taero e pangia ana e te tinana o nga tamariki he huakita whai hua;
- rickets (te wera o te upoko, te whakama, te hukapapa i te moe), he mea tika ki te tango i te konupūmā me nga whakaritenga e whai ana i te huaora D. mo te maimoatanga.
Nga raruraru Neurological
Ko nga tohu whakaoho kia mataara i to mama:
- noururinga enuresis (tamariki mai i te tau 4);
- te moe;
- whakawhiti kōrero i roto i te moemoea;
- te pakaru (te huri i nga niho);
- moemoea.
Ma enei raruraru ka taea e koe te mohio ki te tamaiti neurologist.
Ko nga mate moe i roto i te tamaiti kotahi tau te pakeke ka taea te hono atu me nga mate o te hauora, engari me nga hapa a nga matua. Me tino mahi koe i te huihuinga mo te reti mo te ahiahi. Ka awhina i te tamaiti ki te whakarongo i te huarahi tika, ka puta mai he mahi. Whakaaro ano hoki ki te pehea e takoto ai te tamaiti ki te moe: te rere, te haere tahi me ia i roto i ona ringa, takoto iho i muri mai - he mea ano tenei he mahi, he pakaru e raruraru ai koe i te raruraru o te ngakau, na te mea ka raru ano te moe a te tamaiti.