I roto i tenei tuhinga, ka whakaratohia e matou ki a koe nga mahi maha mo nga taiohi e hiahia ana ki nga tama tane, ki nga kotiro ranei, me etahi atu ka whai hua mo ratou.
He mahinga pai mo nga taiohi i te kainga me te huarahi
I runga i te huarahi, ko te nuinga o nga taiohi e kitea ana i nga mahi ngahau. Na, i te wa o te hotoke, he harikoa nga tamariki me nga kotiro ki te whakatere, te whakaheke i te hukarere me te hukarere, te takahi i nga hukarere hukarere, te kiriata mai i nga puke pounamu me etahi atu.
I te raumati, kei te kaha hoki nga akomanga mo nga taiohi: nga tamariki e takaro ana i te whutupaoro, te poopu me te poitūkohu, te kiriata me te patipati, a ka tomo ki nga whare takaro me nga huarahi hiko me te waahi. He mea tino nui ko etahi o nga mahi a nga tamariki i tenei waahanga e pa ana ki te pakanga, na ka taea e koe te ngana ki te taiohi i te taiohi nui, tepu ranei.
I tenei wa, mehemea kaore he raruraru o nga tamariki ki te rapu i nga mahi ngahau i te wa e haere ana, ka akiakihia nga tamariki e noho ana ki te kainga i te wa o te awatea me te waatea, noho i te aroaro o te TV me te aroturuki rorohiko. Ka taea e tenei waahana te painga kino ki te hinengaro o te tamaiti, me te awhina i te kino o tana tirohanga.
Kia kore ai tenei e puta, me whai taangahi nga taiohi ki te noho i te kainga. Na, ka taea e nga tamariki me nga taamaha auaha te tuhi, te tuhi i nga poemene, te takaro i nga mea whakatangitangi, te tuhi korero pakiwaitara ranei, nga korero ranei.
Ka hiahia pea nga taiohi ki te tahu, ki te whakairo rakau ranei, ki te mahi whakaari toi, ki te whakamahere hōtaka, ki te kohikohi ranei. Ka taea e nga taangata te tuku i to raatau hiahia ki te hono, ki te whakairo ki te ripeka, ki nga riurangi, ki nga peepeke ranei, te tuhi mai i te raima, te tangohanga, te whakatauira i te paru polymer, te hopi, me te pera.
Mo nga taiohi pakeke e 14-16 tau, he pai nga taumahi penei me te yoga, te pilates, te whakaaroaro ranei. Ko nga mea ahuareka ka awhina i te taitama ki te ngaro i te kaha i te roanga o te ra, ka noho ki nga waahi i waenganui i te mahi i te whare.
Hei whakamutunga, ka taea e ia tamaiti te mahi kohikohi i nga mea ahuareka mo ia. Ka taea e te katoa nga mea katoa e whakanui ana i te taiohi - pukapuka, moni, tohu, katata, whakaahua, whakaahua, me etahi atu.