I te mea ka nui ake te kaha o te pukupuku o te waipiro mai i nga ruma i roto i te kanohi, ka pakaru te toto toto, ka pakaru te rerenga o te toto, me aro ki te aukati ki te whakaiti i te pihanga, me te kore e piki ake te nui o te wai i roto i te tinana, ka hinga Tuhinga o mua.
Ngā āhuatanga haumaru me te ārai i te glaucome
He maha nga waahanga e whai hua ana ki te whakaoho me te haere tonu o te glaucoma:
- te mate o te mate o te kanohi;
- ko te ahua o te taangata o te wa roa;
- te paoa;
- te whakamahi pinepine i nga inu whakauru - kawhe, tea, kaha;
- te hau maroke tonu i roto i te ruma;
- nga haora o te mahi o ia ra i te rorohiko, papa;
- te kanohi i te wa e maama ana, i te angitu ranei; te mahi i roto i te rama iti;
- te roa o te whakamaanga ki te ra tuwhera;
- nga mauiui taimaha;
- tau - i muri i te 40 me te 60 tau;
- te mate o nga mate penei i te mate huka, te mate o te ngakau, te hypothyroidism, nga mate o te puurongo;
- kanohi kino;
- te nui o te nekehanga intraocular (IOP);
- mua o te mahi mata;
- te whakahaere mo te wa roa o te maturuturu o te kanohi - corticosteroids, te takahanga hauora.
I runga hoki i te whanaketanga o te glaucoma ka pa atu ki etahi atu mate mate:
- nga pukupuku me te mumura o nga kanohi;
- te wehe o te retina;
- irit;
- uveitis ;
- poto-poto;
- Tuhinga o mua.
Ko te parekura o te kanohi o te kanohi he maatauwari nga waahanga. Me penei:
- Peia atu te paoa.
- Te whakaiti i te kai o te tea me te kawhe.
- Kaua e pakaru te tinana.
- Kaua e whakaheke i to upoko.
- Kati i te noho roa i roto i te sauna me te sauna.
- Tirohia te kai tika.
- Kaihia nga momo momo hua, nga pini, nga pata, nga ika, nga kaimoana, nga nati.
- Whakaritea te wa i pau i te rorohiko me te TV.
- Te haere i nga ra katoa i roto i te hau hou.
Ka taea hoki e koe te yoga, te whakatairanga i te tinana o te tinana, te maimoatanga hauora.
Nga rongoā a te iwi mo te ārai i te glaucoma
Ko te rongoā tuku iho anake i te timatanga o te whanaketanga o te glaucoma, engari kaore e wareware i ana whakaritenga ki te aukati i te timatanga o te mate. Hei tauira, he pai te whakamahinga o te blueberries mo nga tangata katoa, tae atu ki nga tamariki. Ka taea e koe te hanga i nga paraoa mai i te whakapaipai o te purapura fennel.