Kei te taha maui - ka tohu i nga take me te whakahaere tika i te maimoatanga?

Ko te nuinga o nga tangata tino hauora e pa ana ki te painga. Ko te maha o nga huinga e whai hua ana, he maha nga matetanga, he mate nui hoki, he waahi poto. Hei whakakore i tenei ahua, he mea nui kia kitea he aha ka puta ai te paresthesia.

Nemet maui - nga take

Ko nga mea katoa e whakatikatika ana i te raruraru e whakaarohia ana ka whakarōpūtia kia rua nga roopu. Ko nga take e pa ana te ringa maui:

  1. Te ahupūngao - he takahi i te rere toto, te werohanga o nga uaua, te whakaheke i nga anga me etahi atu.
  2. Medical - Pathologies kino o te pūnaha mate pukupuku me te taiao.

Nga maihao kei te ringa maui

Ko tenei tohu ka puta ake i nga mea kino. I muri i te moe, i runga i te waimarie, te roa o nga maihao (te tapahi, te taatai, te taatai), te pauna me nga mahi atu, he maha nga tangata e tohaina ana i roto i te ringa maui i roto io ratou ringa. Ka ngaro te mate kino ki te whakamaroke i to ringa me te whakamamori, te whakahou i te rere o te toto.

Nga take hauora na te aha e nui ake ai te maha o nga maihao i te maui maui:

Nemeth te maui maui

Mena ka toro atu te paresthesia i tua atu i nga maihao, ka taea te hauhautanga ki nga take o te ariu-a-papa. I te po, ka paheke te ringa maui mo te waimarie mo te moe, mo te noho roa i te wa kotahi. I etahi wa ka whakaoho te raruraru:

I etahi atu take, i te taha o nga mea tino nui ake, ko te ringa maui (ringaringa) ka mate - ko nga take:

Nemet ringa maui mai i te kaki ki nga maihao

Ko te ahuatanga o te momo pathology e kitea ana i nga ata, mehemea kua moe tetahi ki tetahi taha mo te wa roa. Ka taea ano hoki te Paresthesia e etahi atu take kore-kino kua whakarārangitia i runga nei. I etahi wa ka mate te ringa maui mai i te kaki i te mate:

Kua tangohia te ringa maui mai i te pokohiwi

Ko te paheketanga o te katoa o te peka he mea tupato, ka tohu pea i nga raruraru hauora nui. A, no te wahanga o te ringa mai i te pokohiwi ki nga maihao ka tuhia i muri i te whakaoranga, na te roa o te noho i te wa kotahi. Ko tenei ahua e pa ana ki te pupuhi, me te peka. Me tahuri tonu ki te taote e hiahia ana koe, ki te kore koe e haere ki te taha maui, ko nga take he maha tonu nga mate urutarea:

Ko te ringa maui me te waewae he pai

Ko tenei huinga o nga tohu e whakaatu ana i te kino ki te namu, ki te mimiti, ki te pupuhi ranei. Mena ka kaha ake te ringa maui me te paheketanga o te pito o raro me te mate o te edema me te mate mamae, ka kitea pea ka ngaro nga pungarehu intervertebral ka pahekehia ranei te tipu. I roto i enei waahi, he iti te waahanga, he kaha te tinana. Ko etahi atu mate turoro ka kaha ki te whakakore i te maha o te ringa - nga take:

He aha te paheketanga kino o te ringa?

Ko te tohu i whakaahuahia e kore e puta he riri, engari ko nga take e puta ai te reira ka arai i nga hua kaore i taea. Ko te nui atu o te kino o te paheketanga o nga ringa, e whakawhirinaki ana ki te mate e whakaoho ana i te paheketanga. Whakaarohia te kaha o te raru ka taea, i muri i te tirotiro i te akoranga o te pathology. Mena ka ngaro te panui, hei tauira, i muri i te whakahokinga mai o te rere o te toto, ko te take o te mate. A, no te puta mai o te paanga i runga i te kaitautoko me te kore e haere atu me te kore he rongoa motuhake, he mea nui kia toro atu ki te taakuta.

Kei te mamae te ngakau me te maui maui

Ko tenei huinga o nga tohu haumanu e tohu pinepine ana i nga mate pukupuku. Mena ka pupuhi te ringa maui, ka pakaru te ngakau i nga mate e whai ake nei:

He kino ano hoki nga tikanga e pa ana ki te ringa maui ka puta he mamae i roto i te pouaka:

Te kaha o te ringa me te osteochondrosis

Ko enei pathology o te pūnaha mīhini ki te ahu whakamua, kei te tere haere, engari he rereke. Ka taea e te kaha o te maui maui te whakatika ake ki te papamuri o te osteochondrosis roa, i te wa e pupuhi ana nga mokupuku intervertebral. Ko ta ratou toronga me te whakangaromanga, ko te hanganga o nga hernias e arai ana ki te takahi i nga pakiaka namu. Ka whakaoho tenei i te painga me te haere tahi me te mate mamae mamae.

Tuhinga o mua i muri i te wehenga

Ko te tohu e whakaatuhia ana mo te wa o te maka. Ka whakakorea e ia te peka, ka tautoko tonu i tetahi wahanga, i etahi wa ka whakaihihia nga ngongo ngohengohe, e whakaoho ana i te maha o te ringa, te nuinga o nga maihao. I muri i te tango i te kowhatu, ka ngaro nga tohu katoa o te paresthesia i a raatau. Mena kaore e paahitia, he mea nui kia whakapumautia he aha te mauiui o te ringa maui ka nui haere. Koinei te waahi he tohu:

He aha taku e mahi ai mehemea ka koroke toku ringa maui?

I runga i te maha o te raruraru, ka timata tonu te rongoā ki te whakapumautanga o te tautuhinga tika. Hei kite i te take e mamae ai te ringa maui, me haere tetahi ki etahi tohunga:

I roto i te tukanga o te whakatau i nga take o te paresthesia me whai mahi i te maha o nga whakamātautau taiwhanga me te whai i nga rangahau haumanu:

Ka whakaritea te rongoā i muri noa iho i te hanganga, he aha te tini o te ringa maui - ko te maimoatanga he tino whakawhirinaki ki te take o tenei ahua. Kei roto ko:

  1. Tuhinga o mua. I runga ano i nga take i puta ai te paheketanga, te whakahuatanga me te raukati anti-inflammatory, nga antibiotic, nga huaora, me nga kohukehura, nga homoni, ngota hiko me etahi atu raau taero kua whakaritea.
  2. Te ahupūngao. Mo te whakaritenga o te whakawhitinga o te nerve, ko nga kaupapa whakangungu hauora, nga mahi ngaohiko me te reo irirangi, te pupuhi, nga tukanga wai, me nga whakamahinga ano hoki e whakamahia ana.
  3. Ngā hākinakina. Hei whakapai ake i te tere o te hononga me nga uaua, ki te whakaora i a raatau mahi, e taunakihia ana nga waahanga o nga mahi kua oti te whiriwhiri.