Me pehea te tika ki te tango i nga patu paturopi?

Ko nga rongoā paturopi he mea taiao, he waihanga waihanga ranei e taea ai te whakakore i te tipu o etahi microorganisms me te mate.

Ka wahea ahau ki te tango i nga patu paturopi?

Ko nga rongoā paturopi e tohuhia ana i roto i nga tohu o te mate pukupuku nui, ki era atu o nga raau taero kaore i whai hua. Ko nga tohu mo te whakamahinga o enei raau taero ko te:

Kia maharahia ko nga paturopiro ki nga huaketo e kore e whai hua, na te mea ka pangia e te haurangi ranei te makariri ka whakamahia anake i te aroaro o nga raruraru huaketo.

Me pehea te tika ki te tango i nga patu paturopi?

Ngā ture nui:

  1. Whakamahia ai nga rongoā i runga i te whakahau a te taote, me te piri tonu ki te momo o te tarukino, te horopaki, me te tikanga.
  2. A, no te tango i te patu paturopi, me tino marama te wa o te wa. Mena ka mauhia te tarukino kotahi i te ra, i te wa ano. Na, mehemea ka rua, neke atu ranei nga wa, ka noho i nga wa roa. Ko te neke i roto i te wa whakauru mo etahi haora kaore e whakaaetia ana, no te mea ka taea e nga huaketo te whakatairanga ki te tarukino.
  3. Mena kua whakakorea te akoranga, kaore i te taunakihia te maimoatanga me te raukati ano, engari me kite koe i te taote mo te whiriwhiri o te antibiotic o tetahi atu rōpū.
  4. E hia nga ra ka tango ahau i te patu paturopi, e ai ta te taote. Ko te nuinga o te waa ko te 5-7 nga ra, i roto i etahi take nui ka taea e ia ki te rua wiki, engari kaore. Ko te tikanga o te maimoatanga me tino oti. Kaore e taea te whakakore i te mea, ahakoa he awhina i kitea, no te mea kaore pea te reanga ka taea, a ka taea e te mate te aahu ki te tarukino.
  5. Me tango e koe nga patu paturopi i runga i te kaupapa kua tohua (i mua, i te wa, i muri ranei i te kai), me te karaihe o te wai ma.
  6. Ko te tango o te patu paturopi he mea kore te waipiro.

E hia nga wa ka taea e au te tango i nga patu paturopi?

Ko nga kaimoana paturopi he kaihautū kaha me te maha o nga painga o te taha, na reira me kii ki te kore e taea, mehemea kaore he rongoa o te rongoā. Kaore e taea e koe te tango i taua raau taero i roto i te wa poto (1-2 marama) te wa, no te mea ka pupuhi nga huakita ki a ia, a kaore e whai hua. Mena e hiahia ana koe ki te tango i nga patu patupiro, ka hiahia koe ki te whiriwhiri i tetahi tarukino mai i tetahi atu rōpū.

He aha te tango i muri i nga patu paturopi?

Hei whakakore i nga hua kino kino o te tango i nga patu paturopi, i muri i te maimoatanga ka tūtohuhia kia inu i te maha o nga raau taero:

1. Nga whakaritenga me te ihirangi bifidobacterium:

2. Te whakarite me te lactobacilli:

3. Ma te hiahia ki nga mate o te mate (ahua nui), ka tūtohuhia a Nistatin ranei Fluconazole.

4. I tua atu i nga whakaritenga e whai ana i nga ahurea taiao (probiotics), ka tūtohuhia te whakamahinga o te rongoā (te whakamahinga e whakaongaonga ana i te whakatipuranga taiao o te microflora intestinal).

Ko te tikanga o te tango i nga piripiri me nga rongohau kia kotahi marama.