A, no te ako tetahi wahine paowa e pā ana ki te whanau o te ora hou i roto ia ia, tuatahi o whakaaro katoa e founga ki te hinga i tenei kino kino. I tenei wa, kaore tetahi e whakaaro ana ki nga painga o te paowa i te wa e hapu ana, me te mea ka hiahia te whaea ki te whanau i te potae hauora. Engari me pehea te peke atu i te paoa i te wa e hapu ana? Me pehea te whakahaere i tenei tukanga me te wahi ka whiwhi ai te mana? Ka tamata tatou ki te whakautu i enei patai.
Me pehea te paowa i te tamaiti?
Me titiro ki nga paanga o te tireti mo te whanaketanga me te tipu o te kopu. Ko te hua o te paowa he kino i tetahi wa. Ko te kino motuhake o te paowa i te wa e whanau ana i roto i nga wiki tuatahi, kaore he wahine e whakaaro he ahuareka nga ahuatanga, a, na reira e whakahaere ana i tana oranga noho. I te tuatahi o nga tau tuatahi, kaore i te tiakina te kopu mai i te korero ki nga mea kino mai i te raina. Ko te kupu, ko te nicotine, te monoxide konupora, me etahi atu mea taiao e tika ana ki te whakatipu i roto i te toto o te whaea. He ahua tenei ki te ahua o nga mate o te ngakau, o nga wheua, he maha nga hua ka puta mai i te mate ohorere.
I te rua me te toru o nga raupapa, ka taea e te paowa i te maakutanga te whanau me te whanau kaore i whanau wawe, ka meinga te koroheketanga o te placenta, kaore e tino pai te mate-tinana. Ka tukuna nga matū me te hāora ki te kopu i roto i te iti o te rahi, a ka whanau mai he tamaiti he iti te tinana me te iti o te tipu. I te ara, i te wa e whakaroa ana te whaea o te kaiwhaiwhai i te kanikani, kei te mamae tana pepeke i te wahanga o te wawata.
Ko te hypoxia tonu (te kore o te hauora) e arahi ki te whanaketanga o te roro o te kopu. Ko te nuinga o nga wa, ko nga whaea i muri i te whanautanga ka mea ko taatau mahi kino i pa ki te whakawhanaketanga hinengaro o te tamaiti. Engari, he pai ki te mahara ko nga hua o te paowa i te wa o te hapu ka taea te whakaatu i muri mai i te wa e haere ana te tamaiti ki te kura. Kaore e tino whakaratohia ana e ia nga mahi taapiri me te ako.
He aha te mea ka awhina i te paoa i te wa e hapu ana?
Ki te whakakore i tenei mahi kino, he tino kaha te wahine. Mahalo, ko e ni'ihi 'o' etau ngaahi fokotu'utu'u te ne tokoni'i koe:
- Ko te whakaongaonga kaha ka taea te whakaahuatanga he aha te mea e puta mai i te paoa me te kopu.
- Mena kua whakakorehia te paere, ka pai ake te ahua o te wahine hapu: ka pakaru nga kirihau, a, ka whakahekehia nga whakaaturanga o te toxicosis.
- Kaore i te tūtohutia kia mutu te paowa i roto i te turanga. Ko te mema ko te hapu tonu he raruraru mo te tinana. Ko te whakakore koi ki te paowa i te wa o te hapu ka taea te kino o te oranga o te wahine. Whakamahia tenei tukanga ki te 2-3 wiki.
- Tuatahi, whakaitihia te maha o te tireti e paowahia ana i ia ra e tetahi o nga tuatoru, na te hawhe. Muri iho, ka paowa noa i te rua cigareti i te ra, ka tino paopao ki a raatau.
- I mua i te wawahi i te tinana o te paoa i nga wa katoa, tangohia te ture kia kaua e paowa i to maakare. Tuatahi, ka paowa i te tireti ki te hawhe, me te wiki i muri mai, ka mahi noa i etahi pupuhi hei whakaiti i te matekai nicotine.
- Ngana ki te karo i nga whakaongaonga paaka. Kaore pea e taea te haere ki te wahi paowa i te mahi, mawehe mai i nga kamupene kei te paowa ratou. A karo i nga wheako o te mate, mai i te ringa e pa ana ki te putea tireti. Mena kaore e taea tenei, hurihia to aro, kia raru.
- He maha nga ahuatanga o te nicotine e whakaiti ana i te matekai o te nicotine me te whakanui ake i nga tupono o te whakaeke i te mahinga kino. Engari, mai i te whakamahi i nga papa mai i te paoa i te wa e hapu ana, me nga tireti paetahi-iti, kua pai ake te whakakore, no te mea he nui te whakamahi i te nicotine. Ko nga analogu roa me te haumaru ka waiho hei tohu nicotine, hei tohu i te kopu, i te tipu ranei, te toenga o te nicotine he iti rawa. I roto i tetahi take, me whiriwhiri te whiriwhiringa mo te whakawhitinga hauora ki te taote.
Ko te tumanako, kua akohia e koe i tenei tuhinga me pehea te paanga o te paohu ki te kopu, me pehea te whakakore i tenei mahi, ka hoatu e koe he taonga ki a koe me to potae.