Ko te kohikohi tika o nga hu e kore e whakaroa noa i te oranga o te ratonga, engari e whai paanga ana hoki ki te ahua. I runga i te ahua o te waa me tona taunga, ka taea te rongoa mo te wa roa (waahi waatea) ranei mo nga waahanga poto (he huinga noa), ka taea te kati me te whakatuwhera i te momo rokiroki.
Kei hea ki te kohikohi hu?
He maha nga huinga huinga ka noho i roto i te huarahi. Ka maka etahi ki roto i nga waaahi huinga motuhake o te wharepaku, ko te huinga o te tangata "ora" i raro i te potae, i runga ranei i te putea i te waharoa. Ko te nuinga o nga wahine whaitake e ngana ana ki te rokiroki i roto i nga pouaka, hei tauira, mo te mezzanine ranei i roto i nga whare moenga, i te mea kaore e raru. Me tohu ko te waahi mo te rokiroki o nga pouaka me nga hu e tika ana kia whiriwhiria kia kore e uru ki te makuku me te ra.
Me pehea te rongoa tika i nga hu?
E mohio ana me pehea te rokiroki i nga hu hiako, ka taea e koe te whakawhānui ake i tona "ora" me te karo i te kino ki te ahua. He mea tino nui te whakatikatika tuatahi - me wehe nga taina mo te rokiroki kia horoia rawatia me te maroke. Na ka tukuna nga hu ki te kirikiri me te whakakorea. Mo te whakakorenga, ka taea te whakamahi i tetahi taonga motuhake i roto i nga toa taonga, a, ko te huarahi o te iwi e mohio ana ki te whakauru o nga tampons i roto i te waahanga o te aukati i roto i nga hu. Ka makahia taua peera ki roto i te putea kirihou, e herea ana mo te 12 haora, tae noa ki te waa e mahi ana. Na ka nekehia atu te pungarehu i tukinotia, ka whakairia, ka maka ki roto ki te pouaka.
I mua i te kohikohi i nga hu, ka horoia te horoi, me horoi te parau ki te paraihe motuhake. Hei maimoatanga, ka whakamahia he parai mo te kaine, ka whakatutukihia te whakakore i runga i nga korero i runga.
Kia kore ai e ngaro o huinga i roto i te rokiroki mo te wa roa, he nui ki te whakakiia ki nga niupepa tawhito, me te mea anake ki te horoi i roto i nga pouaka.