Me pehea te whiriwhiri i te moenga moenga moenga?

Kua roa te wa i whakamatauhia ai ko te ahua o te moe o te tangata, ko tona ahua, ko te kaha ki te mahi, me te hauora e whakawhirinaki ana ki a ia. Ko te kounga o te moe e hāngai ana ki te mate. He aha te mate mo te moenga mo te moenga kia tae mai te toenga i runga i te kaha me te kaha mo te ra katoa?

Me pehea te whiriwhiri i te mate pai?

I mua i te tīmatanga o te kōwhiringa, me āta tirotiro koe i nga momo me nga ahua o te mate. Kua weheweheahia kia toru nga waahanga: te puna, te punakore, me te puna anga.

Ko te matatini pounamu ko te waahanga utu nui me te utu. Kei te hanga i runga i te puna o nga puna takitahi me nga poraka puna. Ko te tumu o nga poraka puna ko te nuinga o nga puna o te momo "bonnel". He puna kei te rua nga porohita o te 4-5 tahuri. Kia mahara ko te rauemi o nga puna ka kaha me te kounga teitei. Ko nga painga o tenei mate he utu utu me te kaha ki te whakamahi i nga taha e rua. Na nga ngohe he ngoikore, he hanganga me te iti noa o te painga.

He rereke nga waahanga ki nga puna takitahi. Ko ia o nga puna o tenei mate kei roto i te putea motuhake, a ko enei peke e piri tahi ana. Ko te nui atu o nga puna, he kaha ake te mate, he pai ake hoki. Ko te nuinga i roto i nga mate mai i te 500 ki te 1200 puna mo te 1 sq. Nga huakore - he waahi poto noa iho a ka whai hua nui, he mana - hepito, he whakamaaratanga me te waatea o te whakamahinga-rua.

Na, ko te whakautu ki te patapatai ki te whiriwhiri i te mate matakato o te puna ka timata ki te maama, engari he pai ki te aro ki etahi atu waaaru whiriwhiri atu i nga puna - te whakakii me te whakapaipai i nga matotoru. Ko te kapi mo te mate ka taea te mahi hei:

He pai ake te mate mate ki te whiriwhiri i te jacquard, mai i te muka whakauru, hei tauira 70% me te 30% nga taputapu. Na, ka ahuareka te ahua o tenei taonga, hou, me te kaha tonu me te roa. A ape i te hoko mai i nga mate ka pangia ki te papanga momo hipi, kaore he mea e hauora ana tenei rauemi, he wera, he wera, he ahuareka ki te moe i runga i taua mate.

Nga matutu korekore

Na te mea ko o ratou waahanga, ko enei moenga kei te wahi tuatahi o te maatau hou. He ngohengohe (he paowa tawhito, he potae, he potae, he huruhuru, he mea whakamahara), he pakeke (he maha tonu te whakakii i te pahuhu polyurethane) me te pakeke (te kapi i te kiri kokonati, te kiri ranei, te rere). Ko nga painga o nga matotoru koree: te whakawhitinga o te taiao teitei, te teitei teitei, te rua-taha, te roa. Nga huakore: te utu nui.

He matatiki puna puna

Ko tenei papamahi-taha me te turanga o nga ramara me te raupapa o te rakau purakau me te rakau taiao. Ko te kounga e hāngai ana ki nga rauemi o te taputapu. He pai rawa te utu o enei peera, engari he poto te noho, he painga me te pauna nui. I te nuinga o te mea, kaore he mea nui ki te kamupene ki te whiriwhiri i te mate mate, ko te mea nui i hangaia i nga mea taiao, i te manawa, i te kore e pupuri i te makuku, he pai te whakakii (mo te kaha) me te kaapeta tangohanga (he meawari ake te tirotiro i te kapi).

Te whiriwhiri i te rahi me te kaha o te mate

I mua i to kōwhiringa i te rahi o te mate, ka tohua te moenga, kia rite te rahi me te roa o te mate ki tona rahi. Mena kei a koe moenga mo te rua, ka taea e koe te whiriwhiri kia rua nga matotoru kotahi, me tetahi nui. He pai ake, he pai, he nui tetahi. He pai ake te moe, me whiriwhiri he mate, he 15 cm te roa o te roa o te moe o te moe.

A, ki te kore koe e mohio ki te whiriwhiri i te kaha o te mate, me mahara koe ka nui atu te mate mo te hunga e whai mate ana ki te hauora, i te mea e whakaatuhia ana e moe ana i runga i te mataara. He pai mo nga tangata e whai ana i te taimaha o te tinana, me nga kaumatua. Ki te mea he tangata hauora koe i te tipu tonu, me tiki he mate mate-kore, he aha ranei, ko te mea nui ko koe e pai ana.