Tuhinga o mua

He mate pukupuku a te mate pukupuku, he maha nga take. Ko te mate e tino pa ana ki te mumura me te tumuaki i roto i te tapawha, e arahina ana ki te hanganga o nga waahanga iti. E wha nga wahanga o te mate. Mena ka waiho e koe kia kore e tukuna, ka haere ki roto i te ahua roa. Mo te whakamahinga i nga whakamahinga rereke, mai i nga hinu, ka mutu ki nga mahi motuhake.

Tuhinga o mua

Ka tautuhi nga tohunga ki nga take matua o tenei mate:

  1. Nga momo. Ko te mate ake kaore i kainga. I roto i tenei take, he tangata kei a ia te ahuatanga o te urupare ki a ia. Ko te nuinga, ko nga raruraru o te purongo huri i nga matua ki te tamaiti, e whakanui ana i te ahua o tenei mate.
  2. He momo nohopuku. Na te mea iti o te tinana i roto i te toto toto, kua hangaia te whakaheke toto, e arahina ana ki te ahua o nga potae. Koinei te take e pa ana ki te ahua o te uruturu o roto . Hei tiaki i a koe ake i mua - me hoatu e koe te wa tika ki nga mahi a te tinana, ina koa mo te waahanga o raro iho o te tinana: nga papa, te oma, me te haere noa.
  3. Ko te kai pai. Kia tika ai te mahi a te tinana, me whiwhi tonu i te nui o te paraurau, te momona me nga warowaihā. Ma te whakamahi pinepine i nga kai "hauora", ka hangaia nga taarai pupuhi, ka pangia nga whekau. Ko tenei ka arai i te kaha kaha ki runga i nga pakitara me nga oko i roto i te waahanga, e pakaru ana i te toto. I tua atu, ka tukino i te mucosa ka uru atu ki tana mumura. I te waahi tuatahi o te whakawhanaketanga o te whanaketanga, ko te kore o te kaikorero ko tetahi o nga take o te kino o te mate.
  4. Te whakamahinga o te iti o te wai. Ka awhina ia ki te whakaiti i nga ihirangi o te kopu. Engari, ko etahi atu wai (tea, kawhe, tae noa ki te wai) e kore e taea te whakatutuki i tenei mahi kia pai.
  5. Te kaha o te mahi tinana. Ko te kaha ake me te mau tonu o nga taonga taimaha ka taea hei tino take o te ahua o te mate pukupuku o waho. He tino pono tenei mo nga tangata o te pa me etahi atu taputapu e pa ana ki te wahi o raro o te tinana. A, no te piki ake Ko te kaha o te peke i runga i nga waa i roto i te kopu ka tae ki te painga, na te mea ka ngaro to ratou kaha me te whakanui i te rahi. Na tenei ka arahina ki te hanganga o te mate.
  6. Nga take hinengaro o te pukupuku. Ko tenei ko te maha o nga tohungatanga e hono ana i te whanaketanga o te mate. Ko te kaha o te aukati me te raruraru hinengaro ka pa ki te tinana katoa, e tino whakararuraru ana i te mahinga o te pūnaha taraiwa. Ko te nuinga o tenei ka whakatairanga i te whakawhanaketanga o nga mate maha, tae atu ki nga pungarehu.