Ka awhina nga pokotai anti-cellulite ki nga kotiro e hiahia ana kia whakatika i to raatau i roto i nga hiku, ka whakakorea atu ano etahi pauna iti atu. Ko o ratou mahi matua:
- te hanganga o te kaha o te kaha, me te whakaiti i nga kohinga ngako i runga i nga papa;
- te whakapai ake i te rere toto me te rere o te waipiro i roto i nga pukupuku;
- te whakakii i te kiri, ka pa ki te cellulite, ka nekehia te hua o te "karaihe kiri";
- te waihanga i te painga o te taiao mo nga kirihou, te aukati i te ahua o nga kohinga momona hou.
Nga potae Anti-cellulite me te hua o te sauna
Ko te painga o te sauna i nga potae anti-cellulite mo te mate taimaha e whakaratohia ana e te hangarau motuhake mo to ratou hanga. E toru nga papahanga kei a ratau, ara:
- Paewa o waho. No reira, ka whakamahia nga rauemi apariki me te lycra hei rauemi, he kaha tonu te painga. Kei te mahi i runga i nga raruraru hei pupuhi marama.
- Ko te papanga waenganui e hanga ana i te hua o te sauna. Ka whakatutukihia tenei ma te awhina o te tawhitinga - he taonga hypoallergenic i runga i te roera. Na te mea kei te wera te tinana, kei te ngoikore te ngako hinu me te whakapai ake i te rere o te toto me te waipiro. I te wa ano, kei roto i te rauemi he hanganga pore e whakarato ana i te hau ki te kiri.
- Ko te paparanga o roto, he mea tino tika te whakapiri ki te kiri, he peita.
Ko te tinana-anti-cellulite
Ko nga momo potae anti-cellulite he waahanga pai me te mahi mo ia ra. He painga tika tena e taea ai e koe te kukume i te kopu, te whakawhiti i te raina potae, me te whakaneke ake i te papa. Ko te tinana kaore e mohiotia ana i raro i nga kakahu maeneene.
Nga potae hauora anti-cellulite / h3>
Kei te hanga i nga potae hauora anti-cellulite o tetahi microtribe motuhake he hanganga taiao. He iti nei nga pupuhi e tohaina ana i te piringa i roto i nga waahi raruraru, he whakawhetai ki te mahi a te micro-massage. Hei whakanui ake i te painga, ka taea e koe te tono i nga moni anti-cellulite i mua i te whakamahi.
| | | |
| | | |
| | | |
