Ehara i te mea mo nga pakeke anake, engari mo nga tamariki hoki, ka taea e te papanga te whakaatu i te kino nui me te kino ki te tinana. Ka taea e ia te ara ake i nga tau katoa, i roto i te tamaiti, i te taiohi hoki. I nga wa katoa ka hiahia koe ki te rapu i te take o tenei ahuatanga, me te tikanga, ko tana otinga. I tenei ra, me korero e rua nga tau kua pa ki tenei raruraru uaua.
He aha te whangai i te tamaiti mo te 2 tau ki te papiri?
Ko te take matua e pa ana ki te maimoatanga o te papiri i roto i te tamaiti i roto i te 2 tau, ka tika te kai. I tua atu i nga momo miihini katoa ka taea te whakaoti rapanga, kaua e wareware ki te nui o te kai.
Mënä he iti te tamaiti , ka kaha ake te raruraru. Ko te kai kai ka nui ki te hanga i te puna paraihe hei karaka. Ehara tenei i te mea me timata te pepeke ki te whangai, ka tika ki te whakanui ake i nga waahi, te whakakore i nga hua e whakatairanga ana i te whakatikatika, te whakakapi i nga mea whai hua.
Te kai me te miraka miraka
Kaore nga tangata katoa e mohio ana he maha nga wa o te kaihautanga o te papanga he waiu: kau, koati ranei. Ki te mahino ko te take o te papangatanga ka taea, kaore e whakakorehia i te waa mai i te kai o te tamaiti. I roto i tetahi take, mo te wa o te kai he hua miraka pai kia kawea te kore.
Engari mo nga hua miraka-miraka - marama matomato. Ka whakapai ake ratou i te microflora taiao, ka whakarite i te mea, engari mehemea kei te noho tonu ratou i te kai. He pai ki te tuku i te tiihi me te miraka ki te tamaiti i mua i te moenga, hei kai. Ko te toronga pai ki taua kai ko te awhina i te kaupapa o te piripiri - Linex, Yogurt ranei. Me haurangi mo te marama kotahi.
Kashi
I roto i nga kai e hiahiatia ana mo te poipoi, he nui te muka, me tino noho ki te tepu i roto i te mahere tau e rua. Ko te oatmeal, te buckwheat, te witi, te rai, me te paraihe miraka, engari me tango te raihi e arai ana ki te honohono mai i te tahua.
Nga hua me nga huawhenua
Me nui te nuinga o ratou i roto i te kai. Me noho nga hua me nga huawhenua i te ahua hou, a, i te paraoa, tunua, i te ahua o nga compotes. Ko nga otaota o te kolo me te beets ka tino pai te whakamahinga. Ko te nui o te tipu tipu ka ngawari, engari he pono, mahi i tana mahi.
Kaore e tipuhia ana nga pihi i roto i tetahi ahua, engari kaore ano hoki he hua e whai hua ai, no te mea me whakakapi ki te kashki, ki etahi atu otaota huawhenua ranei.
E taunakihia ana ki te tunu i te kapi o nga hua maroke, tae atu ki nga pauna.
Te waipiro
Ko tetahi mahi nui i te papanga, ko te tikanga, he kai pai te kai, engari kaua e whakaheke i nga momo o te compotes, te teas, te tiēre - tetahi wai. Ko te nui ake o te inu o te tamaiti, ka pai ake te maimoatanga o te mate.
Meat me te ika
I te kai maiora me te taatai i roto i nga tamariki, kaore nga waahanga kai e taatai, tae noa ki te whakautu, kei te taunakihia te tamaiti ki te utu iti. Engari ko tenei anake nga momo ngako-iti: he kiri, he korukoru, he heihei, he ika ika.
Ngā taputapu kai
Ehara i te mea mo nga taputapu kai, engari mo nga pata purapura, witi me etahi atu pata, e hiahia ana koe ki te whakauru ia raanei i te nui o te 1 tīpune i roto i nga hua kua oti - kashka, he hupa, he pati. Ko tenei cellulose taiao, e pupuhi ana i roto i nga whekau, e hanga ana i te rōrahi e tika ana, e tika ana mo te whakaheke.