Rarangi mo nga tamariki

Ko te rongoā hou o tenei wa he rau o nga whiringa mo te raruraru i te raruraru hauora, i roto i te nuinga o nga reanga he nui rawa. Engari he aha te ahua o te mea kaore e taea, me te kore wehi o te tuku tamariki, ka ngana nei ki te whakaatu i tena.

Te whakarōpūtanga o nga rauropi

Ka taea te whakariterite i nga waahanga katoa mo nga tamariki penei:

  1. Ko te tikanga ka puta te mamae o nga kaiwhiwhi o te membrane mucous o te kohanga nui. Kia mihi ki enei whakaritenga, ka piki ake te tere o nga ihirangi hiko, a, ka mutu etahi haora ka timata te whakawhiti. Ko enei o nga kaitohutohu ko te hinu whakarewa, te pakiaka rhubarb, te kiri buckthorn, te otaota tarutaru, te tipu me te bisakodil. He maha nga raau taero i roto i tenei röpü e kore e taunakitia kia whakamahia e nga tamariki tae noa ki etahi tau, kia tika nga korero a nga matua.
  2. Ko nga whakaritenga e whai kiko ana i nga ahuatanga, ko te mea e kaha ana ki te pupuri i te wai i roto i te rama o te ira, e arai ana ki te whakanui ake i te rōrahi me te ngohengohe o nga ihirangi. Hei kawe i enei whakamahinga: дюфалак, лактолуза / normase, konutai pūkawa pūkawa, konupora pūkawa. He maha nga pediatricians e tohu ana i enei rongoa ki nga waahi ngawari, he tino haumaru mo nga tamariki.
  3. Ko nga ngoikoretanga o te ngoikoretanga, ko te kaha ranei, i te wa ka horomia, ka pupuhi, ka whakanui i te ihirangi wai i roto i te kiri, e arai ana ki te peristalsis me te whakaheke tere. Ko enei maamaa ko te agar-agar, te kale kale, te manga, te methylcellulose. Ko nga rauemi o tenei röpü he iti rawa i roto i te pediatrics, a kaore i te whakaritea kia rite ki te waahi mo nga tamariki taiohi.
  4. Ko nga rauropi e whakatairanga ana i te ngohengohe me te whakaongaonga i to ratau pakaru. Te tikanga e mahi ana i roto i te kohanga iti: te huawhenua me te tipu hinu. Te tikanga e mahi ana i te koroni: bisacodyl, guttalax. Te tikanga e mahi ana puta noa i te hiahia: te hinu o te kaitohu, te waihanga tote. Ko enei momo rongoā e whakamahia ana e nga pediatricians ki te hamani i te taatai ​​i roto i nga tamariki.

He aha taku e whakaaro ai i te wa e whiriwhiri ana i te waahi mo nga tamariki?

Mo nga tamariki o te tau tuatahi o te ora, he pai ki te whakamahi i nga whakaaro o te wairangi me te glycerin me te microclysters. Ko te tea laxative mo nga tamariki kei runga i te fennel he painga ano hoki. Hei painga tino haumaru mo nga kohungahunga, ka taea te whakamahi i nga taero tae atu ki te lactose.

Mo nga tamariki kei te pakeke ake i te tau, ka taea e koe te tuku i te pupuhi i te pata ranei te tirikara, engari i konei me whakaaro koe ki etahi mea nui. Kaore i te ngawari te whai i te reka o te reka me te hongi, a, ka tua atu, kaore he mamae i roto i nga tamariki (te wehenga, te mamae i roto i te kopu). Mo konei, kaore i te taunakihia nga raahi e whakaongaonga ana i te mahi o te pukupuku. Ko nga hua o te hinu mo nga tamariki ka whakamahia me te tupato, no te mea ka paheke nga hinu ki te whakamahinga o nga huaora A, D, E, e taea ai te kawe ki te avitaminosis.

Nga rongoā a-iwi mo nga tamariki

I te nuinga o nga wa, he hononga ki te ahua o te noho me te ahua o te kai pai o te whānau. I tenei wa, he mea tika ki te whakauru ki te kai o nga hua o te tamaiti e pai ana ki te mahi i te waahanga. Ko nga hua rauropi mo nga tamariki ko te karoti, te kāpeti, te pini, te paukena (ranei te paukena paraoa me te rai), te zucchini, te piki, te apricots maroke, te pune (he whakapaipai pai ake i nga pi), nga paramu. He pai ki te pupuhi i te tirani me te whakauru ki nga kai kai, a ka taea ano hoki e koe te whakairi i te purapura i te purapura harakeke i runga i te puku kore i te ata. Me uru ki roto i te kai me te tirere kai, me te kai hoki i te taro me te parani.

Hei painga taiao mo nga tamariki, ka taea e koe te whakarite i te wai kāreti, me hoatu ki te tamaiti 2 wa i te ra mo te 1-2 tīpune. He mea pai ki te whakarite i nga huamata o te beets kohuatia me nga pauna, he mea kua pai ki te kirīmi kawa me te hinu huawhenua. I te mutunga, e hiahia ana ahau ki te whakapiri i tera i roto i te keehi roa, me korero koe ki te taote. Mahalo ko e fakangatangata ko ha faka'ilonga ia'o e mahaki'o e tafa'akí.