Hei tauira, he mohio kei te awhina te rau tipu ki te whakaputa i te marama. Ahakoa he pono, pehea te haumaru, me pehea te whakarite i te whaowhia o nga rau kokoru mo te menstruation, kia ngana ki te whakaputa i tena.
Te hupa o te rau kokoru mo te karanga i ia marama
Na te mea nui o te hinu hinu, te tannins, te waikawa waikawa, ka whakamahia nga rau o tenei tipu ki te whawhai ki nga mate maha.
Hei whakapai ake i te whakatupapatanga, te hiahia, te whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao, te mate ate, te rhumate, tae atu ki te hauora, kua kitea e te tipu tipu tenei tono.
Ina koa, he maha nga kotiro kei te whakapai i nga hupa me nga purapura o te rau laurel hei karanga i nga marama o te marama. Na tenei, tino, he pono. Ko te hupa o te rau koikoi ka whakatairanga i nga whakawhitinga uterine me te whakaheke toto. I whakamahia e to maatau tupuna tenei rongoa hei aukati i te maatatanga o te hapu . Heoi, kia mohio nga wahine whai whakaaro ki te kino mo te hauora, me te ora hoki. Koinei te take o te maatutanga ko te whakapae nui ki te whakamahinga o te whaowhia, te whakapaipai ranei o te rau kokoru.
Heoi, ka whakaaetia tana whakamahinga mēnā kaore i te 10 nga ra te roa o te whakamuri i te marama, na te kaha o te kaha o te tinana, te ahotea, te mahi mahi, te tahumaero, te makariri me etahi atu ngoikoretanga mahi. Ka taea hoki te tapahi i te rau laurel ki te tīmata i te marama, mehemea ka ngana te taha ki te whakangaro i nga mahere.
Ka taea e koe te mahi i etahi atu - e toru nga rau laurel mo te karaihe o te wai kohua, ka inu i te hupa hua. No te ra kotahi e hiahia ana koe ki te inu i nga waahanga e toru.