Te tipu rau mo te marama

Ko nga rau o te rakau ririki e kiia nei ko "Lavr" he rongonui mo o raatau ahurei. Na, ko nga rau laurel o nga whare wahine, e pai ana ki te atawhai i o raatau whare ki nga kai reka me te riu. I nga wa o mua, ko nga rau me nga manga o te raorahi i tohuhia hei tohu mo te kororia me te angitu - i whakawhiwhia nga toa o nga whakataetae whakataetae me te pakanga ki te karaera laurel. I te ara, koinei nga pakiaka o te korero parirau "nga karapu o te toa" e takoto ana, he mea tino tika tenei ra. Engari i runga i tenei rarangi o nga mea whai hua me te "hitori nui" o tenei tipu kaore e mutu. I muri i te katoa, ka kitea e te rau pounamu tana whakamahinga i te rongoa. Mai i tetahi whakapapa ki tetahi whakatupuranga, ka tuku nga wahine i nga tohutao a etahi atu mai i nga mate maha, kei reira te hiranga nui o te miraka he rau, he hua, he hinu raukara.

Hei tauira, he mohio kei te awhina te rau tipu ki te whakaputa i te marama. Ahakoa he pono, pehea te haumaru, me pehea te whakarite i te whaowhia o nga rau kokoru mo te menstruation, kia ngana ki te whakaputa i tena.

Te hupa o te rau kokoru mo te karanga i ia marama

Na te mea nui o te hinu hinu, te tannins, te waikawa waikawa, ka whakamahia nga rau o tenei tipu ki te whawhai ki nga mate maha.

Hei whakapai ake i te whakatupapatanga, te hiahia, te whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao, te mate ate, te rhumate, tae atu ki te hauora, kua kitea e te tipu tipu tenei tono.

Ina koa, he maha nga kotiro kei te whakapai i nga hupa me nga purapura o te rau laurel hei karanga i nga marama o te marama. Na tenei, tino, he pono. Ko te hupa o te rau koikoi ka whakatairanga i nga whakawhitinga uterine me te whakaheke toto. I whakamahia e to maatau tupuna tenei rongoa hei aukati i te maatatanga o te hapu . Heoi, kia mohio nga wahine whai whakaaro ki te kino mo te hauora, me te ora hoki. Koinei te take o te maatutanga ko te whakapae nui ki te whakamahinga o te whaowhia, te whakapaipai ranei o te rau kokoru.

Heoi, ka whakaaetia tana whakamahinga mēnā kaore i te 10 nga ra te roa o te whakamuri i te marama, na te kaha o te kaha o te tinana, te ahotea, te mahi mahi, te tahumaero, te makariri me etahi atu ngoikoretanga mahi. Ka taea hoki te tapahi i te rau laurel ki te tīmata i te marama, mehemea ka ngana te taha ki te whakangaro i nga mahere. Hei tauira, ki te timata i te maatatanga i te po o tetahi huihuinga nui, kaupapahanga ranei, kaore e hiahia ana ki te ite i te raruraru i roto i "nga ra whero o te maramataka." I roto i tenei take, ko te hupa o te rau kokoru kua rite rite ki te tohutoro e whai ake nei: 10 g (1 poraka) o nga rau laurel kua ringihia ki te 0.5 rita o te wai kohua me te kohuatia i runga i te ahi puhoi mo te haora 1. Na ka tohua te ranunga me te inu i te kotahi o te moni kotahi, kaore ano.

Ka taea e koe te mahi i etahi atu - e toru nga rau laurel mo te karaihe o te wai kohua, ka inu i te hupa hua. No te ra kotahi e hiahia ana koe ki te inu i nga waahanga e toru.