Ko te huringa o nga kotiro katoa, ko te wahine he maatauranga me te auau. Na reira, ko te roa o te marama mo te neke atu i te 10 nga ra, he raruraru me te manukanuka, a ko te take mo te whakapiri atu ki te kaimiko.
Te roa o te marama mo nga ra e 10 ake: nga take
Ko te whakaaro tuatahi o te wahine e pā ana ki te hapūtanga, ki te mea kua kite ia kua roa ana te 10 nga ra, engari ka kitea he hua kino te hgh. Engari ehara i te mea e kore te wahine e hapu. Pea, i muri i nga ra e rua, ka pai te whakamatautau mo te whakatau i te taumata hgg i roto i te toto mo nga ra 10 o te roa. Ko tenei pea i roto i te keehi o te whakawhitinga i te mutunga o te wa, kaore i puta i waenganui o te huringa, pera me te mea e hiahiatia ana, engari i te mutunga.
Mena ka roa te 10 nga ra o te wahine, mehemea ka rere atu, ka tika te aro ki a raatau: he aha te rahi, he aha te tae, mehemea he kakara koi, he reka, i te wa o te ra ka whakaatu tino kaha ai ratou.
Engari, ko te roa o te 10 nga ra e tika ana mo nga take e whai ake nei:
- ngā āhuatanga whakararu roa;
- kaha kaha;
- te kore o te moe;
- aituā;
- te ngoikore o nga ovaries;
- te pakaru o nga whekau o roto (pituitary, adrenal, thyroid coland);
- mate mate;
- te huringa i roto i nga tikanga hokonga;
- te huringa o te rōpū i te mahi, te ako;
- he kino, he whawhati kai (he kai, he nohopuku, he nohopuku, he kai tino kai).
Ko te nuinga o nga wa, ka tautuhia e nga taakuta te "ngoikoretanga o nga ovaries" , ki te haere mai nga tangata i muri i te 10 nga ra. I tenei take, me haere tetahi wahine ki te taha o te kaitohutohu hinengaro ki tetahi endocrinologist me te whai i te maha o nga tukanga whakamatautau:
- rorohau roro;
- Tuhinga o mua;
- te kiri tawhito, te kiriu taika.
Ko te roa o te wa o te menstrual e neke atu i te 10 nga ra e tika ana i te aroaro o te mate o te mate gynecological i roto i te wahine rite:
- uterine myoma ;
- adenomyosis;
- endometriosis;
- mate mate pukupuku;
- nga tukanga inflammatory e puta ana i roto i nga ovaries mo te wa roa.
Ka taea hoki e te mate o te kohungahunga Polycystic te whakaroa i tenei wa roa i nga ra tino nui. Ko te mea tenei na te nui o te ihirangi o te testosterone korokoro tane i roto i te tinana o te wahine. Ko te mutunga, kaore he painga i roto i nga kohungahunga, ka arai i nga paanga nui: te korenga o te tamaiti, te paheketanga tawhito. I te wa e whakaatu ana i te ahua ngawari o te syndrome, ka taea te whakarite i tetahi akoranga o te waitohu waha, i hangaia hei whakatika i te mahi a te pūnaha hormonal o te wahine.
Ko te nui ake o te mahi taiao e uru ana ki te raruraru i roto i te mahi a te tinana ira wahine.
I roto i a ia, ko te whakaroa o te paheketanga menstrual mo te tinana wahine ehara i te. Ko te take he raruraru, na te korenga i te pūnaha hormonal. Mai i te huringa o te waahi kia noho tonu, kia kitea he rereke i te mahi o te tinana katoa o te wahine.
Ko te kaha o te hinengaro hinengaro e taea hoki te awhina ki te hanganga o te wa roa i roto i te huringa o te tangata, no te mea i nga waahanga, nga whakamatautau, he hui nui me nga hoa. Ka mutu te raruraru, ka timata nga tangata ki te haere i runga i ta raatau mahi.
Mena kei te kitea te roa o te maatane i roto i nga wahine kua neke atu i te 40, he tohu tenei o tetahi ngoikoretanga i te pūnaha endocrine.
Ko te maimoatanga o te roa o te nekehanga menstrual 10 days and more
He etahi tohutao tangata e tuku ana ia koe ki te whakarite i tetahi huringa.
- Te wai o te Burdock: ki te whakaora i te toenga o te hormonal i roto i te tinana, me whakamahi kotahi punetēpu i te hawhe karaihe i nga ra katoa;
- te pakiaka o te waahi: kotahi te tīpune ka ringihia ki te wai kohua me te whakaaetia kia tu mo te iti rawa i te 3 haora mo te hauora. Me kai te wai hua i te 3 wa i te ra i mua i te kai. Ko te whakapaipai mai i nga pakiaka o te waahi ka taea e koe te whakatika i te huringa o te mate me te whakaiti i te mamae.
Kia maharahia mehemea kaore he ngoikoretanga o te urupare o te taiao ka hiahia ki te karanga i te taote.