Ko te 4000 nga tau ko te wa e kaha te tango mai a te tangata i te tote. I te wa katoa kua ako te tangata ki te kimi i nga tono rereke, i tua atu i te kai, a, ko te whakaaturanga e whakaatu ana, ko te whakamahinga o te tote iodi (te uru o te iodine - tona rereketanga nui mai i te tikanga) he tino whai hua ki te hangaiao.
Ngā āhuatanga whai hua o te tote moana
Ko te tote o te moana, kaore e rite ki te tunu, he taonga nui kei roto i nga waahanga. He mihi tenei ki tenei hanganga, he mea whakamahi nui i roto i te cosmetology, i reira e tapiritia ana ki nga makawe, nga paraoa, te hanga peelings me te rorohiko.
Ka arotahi tatou ki aua mea i roto i tona hanganga ka awhina i nga wahine ki te whai kiri ataahua, makawe me nga whao.
- konupūmā. Kua roa kua mohiohia ko te nui o te konupūmā i roto i te tinana ko te putea ehara i te mea he kiko wheua kaha, engari ano hoki o nga makawe ataahua me nga whao;
- te pāhare pāporo me te konutai. Ko enei mea i te nuinga o te tinana kei te tinana kaore e nui te wai i roto i nga pukupuku, i te wa ano kaore i te matewai i nga raau, na reira, mo te kore o te kaeka me te whakakai ki te tote o te moana, ka painga noa iho te kiri;
- konupora. Na te mea he nui ake te neke ake o nga wheera o te kohuke, na te kore e taea te whakaputa i nga ahua o nga maimata wawe;
- iodine. Mo te tote o te moana i muri i te whakatuwheratanga o te kohinga, ka whakapoke te iodine mo etahi haora, na reira ano hoki te iodi. Ko tenei kaupapa ka uru ki te hanganga o etahi hormoni, a, i roto i era atu mea, ka pa ki te ahua o te kiri me nga makawe. I te taha o tenei, he mea nui kia maharahia ki etahi mate thyroid, ko te whakamahi i nga huakawa iodine (ara i waho) kaore e whakaaetia.
Koinei, ko nga tukanga me te tote moana ka tino whai hua, no te mea kei roto nga kohura nui e tika ana mo te ataahua, me te mea ano he hua taiao, ka whakamahia mo te hauora, kaore e rite ana ki te hanganga matū, kei roto i ngaa mea kino .
Te tote moana mo te kanohi me nga makawe
Kohua i te tote moana mo te kanohi:Ka hiahia koe:
- kirīmi kawa me te ōrau nui o te ihirangi ngako - 1 tbsp. l.;
- te tiihi me te kore he additives - 1 tbsp;
- te tote moana - 1 tp.
He mea pai tenei kete mo nga momo kiri katoa, he mea tino nui hoki i te wa o te ngahuru-te hotoke, ina hiahia te kiri kia pai ake te whakamaroke. Ko enei mea hei awhina ake i te whakapai ake i te kiri o te kiri, me te whakapoke i nga mea taiao. Whakamahia te matapihi kia kaua e nui atu i te kotahi i te wiki.
Hei whakamahi, me whakauru koe i nga kai kia pakaru nga kohatu, ka pa ki te kiri ma. Kia mau ki te hiku mo te 10 meneti, mehemea he patunga i runga i te mata, ka horoia tenei ranunga kia tino pai, ka whakaranuhia te mata ki te hinu kawa me te whakamahi i te kaimurai, no te mea ka mimiti te tote i te kiri.
Kohua ki te tote moana mo te tipu o te makawe:
Ka hiahia koe:
- kefir - 100 g;
- te tote moana - 2 tp.
Kaore tenei pukupuku e awhina hei whakapakari i nga makawe, engari hei whakatere i to ratou tipu hei whakarei ake i te rere o te toto. Engari, he whai hua ki te whakamahi i te whakamahinga pūnaha: kaore tetahi tukanga kotahi e waiho i te hua kitenga.
Hei whakarite, me whakauru koe i nga kai me te maka ki roto ki te papaka, ka pani i te upoko ki te puoro me te tauera. I muri i te 15-20 meneti, me horoi atu te matapihi.
Te tote moana mo nga whao
Ki te kaha ake te marigold me te hoatu ki a ratou i te ahua hauora, noho tekau maine nga haora ki te riu moana - koinei tetahi o nga huarahi pai hei whakapakari ia ratou.
Whāranuhia ki te 0.5 rita. te wai mahana 1 tsp te tote moana me te mau i roto i enei whao wai mo te 10-15 meneti, ka pania ki roto ki nga kiripiri o te whao.
Te tote moana mai i te cellulite
Ko nga moni katoa e hangaia ana ki te whakakore i te cellulite e takoto ana i runga i te kaupapa kotahi, ka whakakore i tenei raruraru - te tere o te rere toto. Ko te tihi ki te tote o te moana e mahi ana i tenei mahi mo te 100%. Ka taea te whakahaere mo te prophylaxis ranei ki te kaupapa hauora, ko te rereke anake i te auau o te tono. Ki te whakakore i te cellulite, i nga ra katoa o te wiki, mahia te waahi raruraru me te tote moana, te tunu tuatahi, te hinu ranei ki te hinu oriwa, hei tauira. I muri i te wiki, tohea he waahi mo nga ra e 5 ka timata ano i te akoranga wiki.
Te tote moana mai i nga tohu
Ko te whakakii ki te tote moana ka awhina i te whakapai ake i te kiri, engari ka whakakorea nga tohu
Ka taea te mahi ngau ki te paru ranei ki te hinu, me te 1 punetēpu ki a ratou. te tote. Ka awhina tenei ki te tango i nga toxins me te whakatairanga i te tere o te whakaoranga kiri, he pai ki te painga o te kiri maeneene. I muri i te tukanga, me whakamahi te kirimini hinu ki nga waahi raru.
Te maimoatanga o te moana: nga whaimana
Kaore he whakapae whaitake ki te whakamahinga o te tote moana, engari, ko te hunga e tuwhera ana i nga patunga, i te mate pukupuku ranei, me nga tangata e kore e mahi ki te mahi takaroka, kaua e whakamahi i te tote moana.