Ko te wehi ki nga rua ko te wehi nui, he paheketanga 10% o te taupori o te ao. Ko te ahua he awangawanga i roto i te tīhi me te rua ranei te potae o te puoro, engari ehara i te mea ngawari katoa - ko te hunga e mate ana i tenei phobia he take e wehi ana.
Te wehi ki nga rua me nga rua
Te wehi ki nga rua tautohe (trypophobia i roto i te tikanga pūtaiao), he phobia iti i ako. Kia arotahi ki tenei ahuatanga, kua timata nga tohunga hinengaro ki te whakarongo mai i nga tau 2000. Ko te wehi ki nga rua, nga panga, nga kiri o te kiri, me nga poraka kua whakahiato mai i te tirohanga o nga kairangahau a Amerika, a J. Cole me A. Wilkins e tika ana ki te arotakenga, he mea whakamaru i te waahanga ako i mua i te tae kowhai o nga pepeke, nga kararehe me nga puawai.
Te wehi ki nga rua iti
Ko te phobia o nga rua ka tipu mai i nga waa, kaore ano i te tupono ka taea te wa tuatahi i te wa e pakeke ana. Ko te tikanga o te tauhohenga ka puta i te tirohanga ki nga whakaahua o nga taonga me nga rua o te puranga, i etahi wa ka tae mai ki te whakapiri tika ki a ratou. Ko te ahua rongonui a Kendall Jenner, i whakaae tata nei kua wehi ia ki nga rua me nga momo rua iti. Ko nga mea e kii ana i te awangawanga o te wehi me te kino i roto i nga waahangaparahi:
- Purapura purapura o te puawai (pupuhi, whero, lotus);
- te pupuhi paoa, te taro paraoa;
- te pani pancakes, pancakes;
- ngota honi;
- poakareti porous;
- te inu waipiro me nga mirumiru;
- te kawhe me te waiu miraka;
- tīhi ki te rua;
- te kai i roto i te tapahi me nga oko;
- rua i roto i te whenua;
- Anga;
- kei roto i nga rakau;
- nga pungarehu whare me nga kakahu horoi;
- pikitia whakairoiro o nga rua.
Te wehi ki nga rua me nga rua i runga i te tinana
He mea ahuareka ki te titiro ki te tangata hauora. Ko te phobia o nga rua i roto i te tinana ka puta mai i te wehi o te tukituki i nga mate kiri ka whakaarohia ana te kiri kua he. Mo te trypobob - he tohu o te kino, ka ngana ana ia ki a ia ano. Ko te wehi ki nga rua i roto i te tinana e mahi ana ina titiro koe ki:
- nga whiu;
- te poaka o te kiri;
- hakihaki;
- mate;
- Tuhinga o mua.
He mate te Triphobobia?
Kei te kino te mate a te mate o te waahi i runga i te kiri tangata i te ahua o nga rua me nga rua. Ehara tenei i te mea, a, ehara i te mea he mate te triphobobia. Ko nga whakaaturanga o te kiri me te trialpophobia he hua o te ngawari me te hiahia ki te tarai i te kiri. Ko te wehi o te maha o nga rua na nga kairangahau e kiia ana ko te wehi mataku, no te mea kei roto i te ngakau o tenei phobia he urupare o te riri engari ehara i te wehi. Ko te tohu, ko tenei e whakaaturia ana i roto i te urupare o te whakamaharatanga ira, ko reira anake nga hohenga o te wehi:
- te ahua o te mea kei te pupuhi te mea i te tinana, ka puta te kaha kaha;
- te wero nui;
- pupuhi;
- te kore e taea te tahuri ke atu i te whakaaro o te wehi;
- ngaro o te mahara;
- te piki ake o te ngakau, te tachycardia ;
- he uaua te mate;
- te palinga o te kiri;
- nga pukupuku nui;
- te maunu me te ruaki.
Nga take o te huihuinga
Ko te phobia o nga rua e takoto ana i runga i te ira, me te whakapono he tangata katoa, engari kaore i te whakaatuhia i nga wa katoa. I te nuinga o te waa, ka puta mai te awheawhe mai i nga wheako o te tamaiti. Ko nga roopu o te hinengaro hinengaro e mahara ana ki nga take penei, i hua ai te wehi o nga rua. Ko nga take o te waahi-a-roopu:
- Ko te tipu o te pepeke (he pi, he pakaru) ka tirotirohia nga honi me te honi - i roto i te puranga, ka whakaatuhia he raupapa hoahoa: te ahua o te whanui, te kohanga o te aspen, te pokai namu me te pupuhi;
- te mataku o te haere mai i raro i te kiri o te pepeke, te kutukutu, te torongai (etahi tangata e mate ana i te awhiowhiowhara ki te mahara i nga take i te wa e kitea ana te torongutoru i nga patunga o nga ngeru me nga kuri).
- Ko te ariā korekore - kaore i te mohiotia te take, ka taea e tatou te kawe i nga kaupapa o te tikanga tawhito tawhito, ina kitea e te tinana te rua, nga rua, hei mea e kii ana i te raruraru.
Me pehea te peia atu o te triphophobia?
Kaore nga kaimataki e wehi ana ki te kohikohinga o nga rua ki te mate, na reira kaore i te whakaatuhia te taatai me te maimoatanga pera i te ngaro. I roto i nga take nui, ko te ahua o te tangata ka aromatawaihia he neurosis mate pukupuku me te rongoā tika. Ko te koiora o te triphobobia e arotahi ana ki te whakaora i te toenga o te hinengaro, te whakaiti i te manukanuka me te maama. Nga tikanga o te mahi me te triphobobia:
- Te whakaatu i nga take mo te hanganga o te phobia - kua mohio kua mohio te keehi ki te whakakore i te ahua, na te mea he mohio, me te wehi, kaore e taea te whakawehi.
- Ko te whakaaroaro o nga whakaahua e ahuareka ana, e ataahua ana: (te moana, te taone, te ataahua ataahua), me te whakaatu i nga whakaahua me nga rua (te tiihi me nga poaka, nga poroka, nga pouaka o nga tipu me nga purapura, te kore ranei, nga anthills).
- Mahi me te manawa. Te whakamahana o te taiao: te poto poto mo te 4 nga tatauranga me te roa ake o te whakamahuratanga, me te paanga ki te 8. Kia puta mai te wehi, e taunaki ana kia hau ki te maha o nga waahanga (3 - 4). Ka heke iho te pouri, ka kaha te taiao hinengaro.
- Te hihikotanga.
- Ko te rongoā rongoā me nga maiora me te whakaatu matatau o phobia.