Me pehea te peke atu i nga pere?

Ko te tikanga o te kupu "toronga" he tino mohiotia ki te katoa, ehara i te korero. Ko te ahuareka me te kore o te hiahia ki tetahi mea - ko ona hoa e rua enei.

Ko nga tohu o tenei ahua o te hiahia kia whawhai. I te mea ka waiho e koe nga mea katoa ki a ia ake, kaore hoki e whakamahi i etahi moni mai i te mokete, ka taea te whakawhanake i roto i te pouri.

He nui te nuinga o te iwi i nga tau o te tau. Ko te whakaiti i te roa o te ra, te huri i te papanga pāmahana, te kore o te ra i te rangi, ko te aha te mea ka heke te tau hotoke i roto i te wheako o nga manawa pai. Te kore hiahia ki te mahi kaha, te ngoikoretanga roa me te haurangi, te ahua melancholic me te nui atu, ko nga tohu enei kua riro ia koe tenei mate. Muri iho, ko te pehea me pehea te akiaki i nga blues.

Me pehea ki te mahi ki nga blues?

Ahakoa te mea kaore ano i kitea he rongoa mo te waahi mo te mokete, he maha nga waahanga kua mohiotia hei awhina i taua mea:

  1. Whakamātauria kia kaua e whakarerekē i ō manawa kino ki ētahi atu, kia kore ai e rerekē te awe.
  2. Mahi pakihi. Ko te pakanga ki nga pereki me whakauru i te raruraru whawhai, te whakakore i taua mea, te whakawhānui ake i te awhe o nga hiahia ka awhina ia koe.
  3. He ngohe kaha. Ko te takaro me te haere i te kokonga o te rangi ko te aukati pai rawa atu o te mate.
  4. Kaua e tutakina. Mena kua paheke te wairua ki te raruraru i te whare, i te robot ranei, kaua e waiho i roto i a koe me te tono mo nga tohutohu mai i nga matua me nga hoa, a ka tino awhina koe ia koe.
  5. Kia mataara i te tere o te ora. Ma te roa o te okioki, ma te mahinga awangawanga ranei ka whakapataritari i te ngakau pouri.
  6. Kaua e wareware ki te toenga. Mena he pai te ora, mai i tenei wa ki tenei wa, haere ki te mokowhiti, haere atu ranei mo te maama hei whakaatea.

Ko nga mahi i roto i nga kaupapa katoa me nga mahi hapori ko te tiwhikete o te oranga ngai kaore he waahi mo te kore o te mate.