Tuhinga o mua

Ahakoa te kaha o nga uaua me nga rerenga e karapoti ana i te waewae, na te taimaha taimaha me te kaha o te tinana mai i te tinana, ko te werohanga o te waewae ka tino mate rawa. Ko nga waahanga o te waahi o tenei waahanga o te tinana e whakaheke ana i nga waahanga, nga pakaru me nga pakaru.

Nga tohu o te whati waewae

Ko nga tohu matua i puta i te tuatahi ko:

Ka taea anake te whakamatau i te tohu mate tika i muri i te tirotiro i te X-ray, mai i te mamae me te pupuhi ka tohu he wehenga, he wero ranei.

Te maimoatanga o te whati waewae

I tenei take, me mahi te maimoatanga anake e te taote. Tuatahi, ko te manawanui ka pangia e te mate pukupuku, ka whakakore i te awangawanga nui. Ko te whakatika ka hiahiatia mehemea ka pakaru te waewae waewae ki te whakaheke. Ka tukuna te tukanga i raro i te waahanga o te rohe. Hei waatea i nga uaua, kei te taha o te papa te noho o te manawanui. Ko te whakatikatika he mea hanga e nga nekehanga kei te whawha ki te aronga o nga patunga i puta ai te whara.

I muri i te "kohikohi" te waewae, ka whakamahia he raima mo te marama. Mena kei raro i te mana o nga uaua kei te whakahekehia nga whakawhitinga, te whakamahinga ki te tikanga tuhi. Ko te taimaha kei te rekereke o te toi. I muri i nga wiki e wha, ka tipu te kaitautoko ki runga i nga putea me te whanake i te waewae.

Ka hiahiatia te wawaotanga o te waahi ki te aroaro o nga wheua whati, ka taea te kino i nga oko me nga koiora. Ko te mahi ka taea e koe te whakakore i te toto me te kohikohi tika i nga waahi katoa.

Te whakahou i muri i te werohanga waewae

I te wa e ora ana, he mea nui ki te pupuri i te hononga e pa ana ki te noho humarie me te kore e kaha ake. Hoki ki te mahi tonu o te waewae i roto i te rua ki te toru marama. I tenei wa i muri he utu motuhake te arotahi ki te whakawhanaketanga o te hiku waewae. Hei whakakore i tona kahakaha nui, me mahi nga mahi katoa i raro i te tirotiro hauora.

Hei whakatere i te tukanga o te whakaora, ka tūtohuhia kia whakamahi i nga rongoā o te kainga:

  1. He mea pai ki te whakamahi i nga hinu hei whakamahana mai i nga mummies , te konukura konukura, te pungarehu tar.
  2. Ka taea te whakapakari i nga pounamu ma te kai i nga kai o te konupūmā (te tiihi, te hēne, te huahua).
  3. I runga i te rohe kua pangia, ka whakaarohia kia mau te kara mo nga meneti tekau ma rua i te ra.