Whakaora i muri i te whanautanga

Na, i whanau mai te pëpene kua roa, kua mate te wahine, kua kaha ki te hapu, ka hoki ki tana oranga i mua atu. Engari i tenei wa ka hiahia koe ki te tiaki i a koe, no te mea ko te whakaora tonu o te tinana i muri i te whanau ka hiahia kia ono marama.

Ko te mea tino nui ko te waatea o te waatea, i te wa e kaha ana te whakawhitinga o te pokapū me te timata i tana oranga i muri i te whanautanga. I te wa i whanau mai ai te pëpi, e paunatia ana e ia he kilokare, me te rua marama ka heke iho ki te 50 karamu. Ahakoa i roto i te tokotoko ki raro o te kopu, ka whakamahi i te pounamu wera ki te huka, no te mea ka whakaiti te makariri i te mate o te toto. Ko te mate pukupuku o te waahi mo te marama kotahi me te hawhe, me te wa ka pupuhi. Kaore he rereketanga o te whanautanga o te whanau - he tikanga, he waahanga raaneare rānei.

Mo te urupare kia kaha ki te whakaheke i te kaha, ka tino nui te whakamahi o te pëpi ki te uma. Ko nga nekehanga kapi e whakaihiihi ana i te mahi kirimana o nga uaua uterine, na te tukunga o te hopi o te hormone oxytocin, ahakoa e kawe mai ana i nga ahuareka mamae e rite ana ki nga whawhai. Engari i roto i te wiki, ka ngaro. Mena kaore te whaea i te whangai i te pëpë, ka tukuna ia ki a ia he injections intramuscular o tenei hormone.

Te whakahou mai o te huringa i muri i te whanautanga

I te nuinga o te waa, ko te whakaoranga o te menstruation i muri i te whanautanga i roto i tona waa ake, i runga i nga waahanga o te tinana me te waahanga o te waa o te waa. Engari ko te take matua e takoto ana i te wa e timata ana te menstruation, ko te whakahoki mai o te himonal background after the birth. I te wa e hapu ana, kua rere ke te tinana o te wahine, he mea whakarite ki te kawanatanga i mua atu ia ia, a ehara i te mea ngawari ki a ia te hoki ki nga mahi o mua.

Mena ka whangaihia e te wahine tana pire i runga i te hiahia, me nga waahi iti i waenga i nga whaainga tae noa ki te po, he nui te homoni e whai kawenga ana mo te tawai - prolactin . Kaore ano ia i te tuku i te kopu, me te marama. I te nuinga o nga wa, ka tae mai te waahi mo te wahine i te mutunga o te wa e kai ana.

Ko nga wahine e whanga ana i to ratou pëpë, he iti noa te whāngai whāngai me te mea hangarau, ka taea te tumanako i te ahua o te menstruation i te ono o nga marama, tae atu ki mua. Well, nga whaea e kore e whāngai i te katoa, ka timata ratou tata ki te rua marama i muri mai. Me mahara te whaea taitamariki ko te kore o te menstruation he tohu mo te whanau hou, a he mea tika ki te uiui i te taote i roto i te whare whanau mo nga tikanga mo te tiaki.

Te whakaora i te taiao i muri i te whanautanga

Ko te tino raruraru me te raruraru o nga wahine katoa e mahi ana ko te uiui - me pehea te hokinga mai o te mate ki tana ahua o mua ka whakahokia mai ano? He mea tika ki te whakamutu i te ora taapiri mo nga marama e rua, tae noa ki te mutunga o te paanga o te reanga. Mena ka tīmata koe i te taangata wawe, ka taea e te mate te mate, no te mea kei te tuwhera te pokapū me te wera toto. Mena ka whakamahia nga pihi i muri i te whanautanga, ko tenei ano he take hei tatari mo te iti me te whakaora i te rongoa.

Engari, kaore ano kia rite tonu te waahi o mua, no te mea i raro iho i te kawenga me te wero o te mea, i arahina atu ki te whakawhitinga o ona taiepa. Ko te whakaoranga i muri i te whanautanga o nga uaua ngoikore ka tere atu, mehemea, i te wa e hapu ana, nga mahi Kegel , he tino whai hua mo te reihi o nga uaua, me te whakahaere i te urupare kaore i te maha o nga tangata i tenei wa. Te wera i te wa o te tawhitinga mo te taangata tuatahi, e kii ana nga wahine ki a raatau, e toru nga marama.

I te wa o te waitohu, he mea tika kia toro atu ki te kaitohutohu tangata, ka taea e ia te whai i nga hiringa, te whakahoki a te wahine i muri i te tukunga, me te wa hoki ki te tautuhi i nga mate me nga mate.