Ko te anemia (ranei te anemia) e whakaatuhia ana e te ngoikore o te hemoglobin i roto i te toto. Mena he 110 - 155 g / l te uara o te uara, ka tohu te taumata, kei raro 110 g / l te whanaketanga o te anemia.
Nga take o te mate
I roto i nga mea whakahirahira o te whanaketanga o tenei ahua o te anemia, ko nga korero e whai ake nei:
- Ko te anemia aukati e pa ana ki te ngaro o nga kamera toto whero hei hua o te taheke me te whakangaromanga o nga rerenga toto whero, hei tauira, na te painga ki nga paoho o te mate.
- Ko te mate anemia e tupu ana i te mate ki nga mate e pakaru ana i te tangohanga whaiaro o nga mea e tika ana ki roto i te tinana.
- Tuhinga o mua. Na ko te ahua o te anemia - ko te kore o te rino e taea te whakaputa mai i te kohinga o te rino i te kai.
Anemia 1 me te 2 nekehanga
Ko te mate urupare o te tohu tuatahi ko te ahua tino ahua o te whakaatu o te mate. Ko te ihirangi hemoglobin kei roto i nga rohe o 110 ki te 90 g / l o te toto. Kaore he tohu tohu o te mate ki te anemia o te 1 tohu. I te piti o nga tohu o te hemoglobin anemia e rere ana mai i te 90 ki te 70 g / l o te toto, a, i te mea kei te mau tonu te kawenga, ka kitea nga tohu takitahi o te mate. Ko te tohu tino nui o te anemia - ko te tuatoru e whakaatu ana i te kaha o nga tohu o te mate. Ko nga tawhito o te hemoglobin i te taumata 3 he iti iho i te 70 g / l o te toto.
Nga tohu o te anemia o te 1 tohu
Ko te mate urupare e whakaatu ana i roto i nga tohu e kitea ana:
- kaha kaha;
- general malaise;
- hiamoe;
- ka iti iho te aro, te mahara, te mahi hinengaro;
- te waatea.
Ka tupu te mate, ka puta nga tohu e whai ake nei:
- ngoikore;
- he raruraru i roto i te pūnaha cardiovascular;
- tae noa ki te poto o te manawa ;
- waxy pallor o te mata, me i roto i te waewae me te waewae;
- te pupuhi o te ata i raro i nga kanohi;
- te rereketanga o te ahua (te kiri maroke, te mate makawe, nga whao tohanga).
Mena ka puta tetahi o nga tohu i runga, rapu i te aro hauora. Ka tohu te taakuta i te whakamatautau toto ki te whakapumau i te tohu o te anemia me te tirotiro i te ahua o te mate.
Te maimoatanga o te anemia o te 1 tohu
Ka whakaratohia e te rongoā:
1. Te paraoa kai pai. He tikanga kia whakaurua ki roto i te kai:
- te kiri whero (kuao pipi);
- te ate poaka me nga hua-hua;
- hua miraka;
- pīni;
- nati;
- hua maroke;
- hua hou me nga hua;
- hua reka.
2. Te hanganga o nga whakawhitinga maha. I roto i te rino kaore he aemia 1 tohu multivitamins kia whakauru i te rino me te waikawa folic. Ko te maimoatanga o te anemia o te haere tonu kei runga i te kai o nga raau taero.
3. Te maimoatanga o te mate pukupuku.