Ma te kaiaka o te taiao, i tua atu i te tukanga inflammatory, he rerenga hanganga o te mucosa. Ko te hua o tenei, kei te tohatohahia nga papanga mucosal, ka pakaruhia nga mahi secretory o te kopu. Ko tenei ahua o te mate, he tikanga, he ahua haere tonu me te hua mai i nga wa o te murunga me te kaha o te mahi. He aha te mea ka nui ake te kaha o te gastritis, me te aha e taea ai te mohio, ka whakaarohia e tatou i roto i tenei tuhinga.
Tuhinga o exacerbation o gastritis
Ko te nuinga o nga waa kei te ngahuru me te whakatipuranga o te puna o te gastritis. Kei roto i enei wa e whakarereke ana i nga tikanga "hotoke" me te "raumati" e pa ana ki nga rereketanga o te taiao i roto i te tinana. E ai ki nga tohunga, i te wa o te wa-roa kua heke te mahinga o te waahanga o te gastrointestinal, ka huri te waikawa o te wai kawa. Waihoki i te wa poto, ka whakahoahia te konupora Helicobacter pylori, ko te nuinga o nga take o te gastritis, me te whakaheke o te tinana o te tangata. I tua atu, he maha nga wa o te kai kaore he huaora B me C, he mea e hiahiatia ana mo te whakahou hou o te mucosa.
Ētahi atu take o te kaha whakaharahara o te gastritis roa:
- he hape ki te pupuri i te kai;
- te takahi i te tikanga me te raupapa o te kai pai;
- inu waipiro;
- te paoa;
- nga tukanga inflammatory i roto i te tinana ( caries , tonsillitis, bronchitis, me etahi atu);
- te pawera kai;
- te ahotea;
- tango etahi rongoa, me etahi atu.
Tuhinga o mua
Ko te kaha me te ahua o nga tohu o te kaha o te mate he takitahi mo ia tangata. Engari, ka taea e mätau te tohu i te maha o nga tohu tino tohu o te kaiaka i te waahi o te whakaari:
- te wera i te mamae ranei i te rohe o te kopu, e whakaatuhia ana i te wa o muri me muri i te kai;
- te maunu, te ruaki i muri i te kai;
- Tuhinga o mua;
- ko te tangata kino i muri i te oho;
- nui ake te salivation;
- pupuhi;
- te ngakau pouri i roto i te rohe tawhito;
- te ahua o te whakaheke tere;
- Tuhinga o mua.
Waihoki, ko te kaha o te gastritis ka taea te whakaatu i nga tohu penei i te teitei o te tinana, te mate pukupuku, te ngoikoretanga, te papanga.
Kaore e taea te whakatau i te roa o te kaha o te gastritis. Ka whakatauhia hoki tenei ma nga ahuatanga takitahi o te tinana, te tohu o te mate, te mate o nga mate o te mate, te tika o nga waahanga hauora.
He aha te mahi ki te whakaeke nui o te gastritis?
I etahi wa ko te whakaeke o te kaha o te gastritis, he ahua kino te mamae o te kopu, e mau ana i te tangata. Mena kaore e taea te awhina hauora tere, me mahi e whai ake nei:
- Takoto i to taha, ka piko o ou turi ki te whakaora i o koe uaua;
- e takoto ana i tenei turanga mo te iti rawa i te 15 meneti;
- ka mimiti i te tihi o te rēmana, te huka ranei.
Tuhinga o mua
Ma te whai i nga ture e whai ake nei ka awhina i te kaha o te mate:
- te whakatutuki i te kai, te kai, me te hauora o te kai pai;
- whakahē ki te paowa;
- whakahē ki te inu waipiro;
- te karo i te whakamahinga o nga hua e hua ana i te matū, i te mimiko, me te waatea o te mucosa taiao;
- te tiaki i te whakatupato i te tango i te rongoā;
- te whakakore i nga raruraru kino e pa ana ki te kopu (te paera me te muka, te pungarehu alkali, me etahi atu);
- te waahi o te waahi o te mate pukupuku;
- He waitohu tika mo nga mate pukupuku nui;
- te karo i nga raruraru kaha;
- haere ki te gastroenterologist.