He aha te tarukino?
Ko te hanganga He momo rereke mo nga wahine hapu kua rere ke i te tau me te ahua o ona kohuke me nga huaora. I roto i nga waahanga matua e tika ana kia kite:
- huaora o te rōpū В: В1, В2, В6, В12;
- huaora E;
- Huaora D;
- Huaora C;
- waikawa pepa;
- ngā āhuatanga taiao: te konupora, te konupūmā, te ūkuikui;
- nga kohuke: te rino, te zinc, te parahi me te manganese.
Ma te tau me te waahanga o nga waahanga, ka tohua te hanganga i tetahi ara kia taea ai te whakamahi mo te prophylaxis me te maimoatanga kaha o te ngoikore huaora me te hypovitaminosis.
He aha te whaihuatanga o te wahine mo te wahine hapu?
Kaore e taea te whakarite i nga painga o tenei tarukino. Ko nga miihini e whakauru ana, ka hiahiatia he huaora mo te wahine hapu mo te tipu me te whanaketanga o te kopu.
Mena kei te korero koe mo nga mea whai hua o te uaua vitamin, he mea nui kia kite:
- ko te huaora A - he wahi tuuturu i roto i te whakawhitinga o nga polysaccharides, lipids me proteins, me te whakarite i te mahi noa o te kiri, nga kanohi, nga kirika mucous;
- B1 - he painga ki te mahi o te pūnaha mate pukupuku;
- B2 - whai wähi ki ngä tukanga whakaora;
- B6, B12 - he mea tika mo te mahi o te pünaha pupuhi;
- C - he kaihaohaoratanga taiao, e whai wāhi nui ana ki nga tukanga o te whakauru, e pa ana ki te mahi o te pūnaha whakawhitinga, te pūnaha matewhawhati;
- D3- te pupuri i te pauna o te konupūmā me te ūkuikui i roto i te tinana;
- Ko te antioxidant o te takenga taiao.
Me pēhea te inu i te pronatal Elevit i te wa e hapu ana?
A, no te kawe i te hua, ka tangohia te tarukino i runga i te waa roa. I tenei keehi, ko nga whakaritenga katoa e mahia ana e te taote, e whakaatu tika ana i te maha o nga papa i tangohia, te auau o te whakamahinga.
E ai ki nga tohutohu mo te whakamahi i te wa e hapu ana, ka taea te whakamahi i te Elevit Pronatal i tetahi wa. Hei tikanga, ka whakaritea he capsule ia ra. Tangohia i muri i te kai, te pupuhi me te maoa, te wai tonu.
He aha te nui o te inu i te pronatal Elevit i te wa e hapu ana - ka whakatau te taakuta. I roto i te nuinga o nga take, tango i tetahi akoranga, roa i roto i te marama, muri ka meinga he marama-1 marama.
Nga painga me nga whaaetanga whakapae Elevit pronatal i te wa e hapu ana
Ka taea te kite i te tarukino:
- he raruraru i roto i te mahi o te waahanga taiao;
- te huri i te tae o te putanga urine ki te kōwhai kanapa;
- he urupare mate.
He mea pai kia mahara ko te mate mate ki te Elevit pronatal i te wa e hapu ana he tino uaua, me te kore e whakatutuki i nga aratohu hauora me nga tohutohu.
Whakamahia ai nga whakapae:
- te whakahou i nga waahanga;
- urolithiasis;
- hypercalcemia (te nui o te konupūmā i roto i te tinana);
- te takahi i nga tukanga o te rino rino.
He mea pai kia whakaarohia etahi ahuatanga o te whakamahi i te Elevit me etahi atu raau taero. Kaore e taea te tono i te wa kotahi ki nga taatai. Ko te mea pai rawa, ki te whakarite koe i etahi atu rongoa ke atu i a Elivit, tohea he 2 haora. Kaore i tuhia te matatini huaora i roto i te keehi ka whakamahia nga raau antibacterial o te raupapa tetracycline.
Whakaaro Elevit Pronatal mo nga wahine hapu
Kei te nui o nga waahi huaora ka taea te whakamahi i roto i te hapū:
- 9 marama;
- Wi-Mineral;
- Vitrum Prenatal kaha;
- Berrocka Plus.