Ko te kaha o Qi ko te tino manawa ora, ahakoa te ahua o te whakahuatanga me te waitohu, kaore he mea iti rawa o Qi i nga taonga. Kaore e taea e koe te pa atu ki a ia, engari ka taea e koe te mohio me te ako ki te whakahaere i taua mea. Ko te rere o te Qi i roto i te tinana tangata he tohu mo te hauora me te pikinga.
Te kaha o te kaha o Qi
Ko Qi te ariā matua o te puuroro tinihanga i roto i te whakaaro a Hainamana me te rongoa. Ko te Hieroglyph pa (Qi, Chi, Ki) he huinga uara i roto i tetahi:
- pupuhi;
- hika;
- hau;
- hau;
- pūngao;
- te kaha o te ora.
Ko te kaha te whakakotahi i nga mea katoa - i nga centimeter katoa o te waahi, te taonga matatapu, te tinana o te tangata. Ki te kore Qi, kaore he ora, aroha, mana, whakatutuki. Ka wehewehea nga kaiwhakaako Hainamana i te Qi katoa i roto i te tinana tangata ki nga roopu e 4:
- Ko te kaha tuatahi o te yuan, Qi, kua arotahi ki nga whatukuhu me te whakahaere i te toenga o te kaha;
- Ko te hauhanga o te hinengaro hauora Qi (Tsong) - te toto, ka huri i roto i nga pūnaha katoa me nga ohanga;
- Nutritional (Yin) - ka whakawhiwhia tana tinana ina whangaia;
- Tiaki (Wei) - nga uaua, te kiri. Te arai i nga painga kino o te kaha kino.
Me pehea te ite i te kaha o Qi?
Ka taea e te katoa te ite i to ratau kaha, ehara i te mea he mea nui tenei. He kaha te whakamahi i te kaha o Qi - te whakaoho, e ahei ana ki te ite i te rere o te wai me te waa o roto:
- Ko te turanga tīmata ko te tu tika, ko te tawhiti i waenga i nga waewae e 45 cm te roa.
- Ka pakaru noa te kopa, ka pupuhi ki te whakaora ia ratou. He tika te tua.
- Ko nga ringa ki te wehe i te taha, te hanga i te ahua o te ripeka, nga maihao ki te hapai ake i nga maihao, na reira ka hanga he nikau matau mo te ringaringa.
- Katihia o kanohi me te tu i tenei wa mo te 5 ki te 10 meneti, te aroturuki i nga wawata. Ahakoa te mea kaore te kaha e neke mai i nga ringaringa, na roto i nga ringa ki te tinana.
Me pehea te whakamahi i te kaha o Qi?
Ko Qi te kaha o te ora, kaore he tangata e taea te mahi i tetahi mea. Ki te timata tatou ki te mahi me te kaha o Chi (Qi): ki te kohikohi, ki te whakapau, ka pai ake te kounga o te ora, ka haere te tangata ki tetahi atu whanaketanga. Whakamahia te kaha o te qi mo nga kaupapa rereke: te whakaaroaro, te whakaora, te ako, me te taunekeneke me nga kaha o te ao. Engari kia taea ai tenei katoa, he mea tika ki te mahi me te whakawhanake i te kaha - kaore nga mahi o ia ra, kaore e taea te whakamahi mohio o Qi.
Te kaha o Qi - me pehea te whakawhanake?
Ko te whakawhanaketanga o te kaha o Qi e pa ana ki te tangata i nga huarahi maha: te hinengaro-tinana-te wairua. Na, hei whakanui i te whanaketanga o te kaha nui, he mea nui te toenga o te kai pai, te mahi tinana, me nga mahi wairua. Ko te tangata kua timata i te ara o te matauranga whaiaro me te mahi mahi me nga kaha ka taea ki te whakatutuki i tenei kaha mai i te taiao me te kaha o te Atua ki te katoa.
Energy Qi - nga mahi mo te rokiroki kaha
Ko nga rangatira rongonui katoa ko Qigong me Tai Ji te roa, me te whakaaro marama, he aha te tohu pai ake kaore te kaha o Qi he pakiwaitara? Ko te tere tere o te ora i roto i nga pa nui he iti nei te wa mo ratou, me pehea te whakahoki i te kaha o Qi i roto i nga mahinga o nga mahi o ia ra? Whakamahia he 15-20 meneti i te ra, a, ko te hua ka pakaru te kaha me te hauora pai. Energy Qi - mahi:
- Mahi me te manawa . Tangohia he tūranga pai o te tinana. Ko te huringa hau-manawa - te aro ki te manawa. Ko nga whakaaro e puta ake ana ki te hinengaro, he mea nui ki te tuhi, engari kaua e whakaata, tuku atu, ka whakaaroaro ano hoki ki te whakatinana-whakakino. Ko te take nui: kia kaua e manaha noa te tuna engari ano hoki te pukupuku (kei te ngohe te kopu). Whakaorangia he meneti torutoru (3 - 10).
- Mahi mo nga ringa . Ka awhina ki te whakawhanake Qi. Mahi: ko te ringa matau kei te taumata o te mata, ka titiro te nikau ki runga ki te whenua, ki te taha maui ki te taumata o te plexus raorai, ka titiro ake te nikau. Te whakaatu i roto i te ringa o te poari nui, nekehia nga ringa i roto i te porowhita, ano he hurihuri i te poari. Te whakaaro ki te hau.
Ko te whakaaroaro ko te kohinga o te kaha o Qi
I nga wa tawhito, i mohio nga tangata whakarongo ki nga rakau ka roa ake i te tangata, ko te whakaaro ko nga rakau ka whiwhi i te kaha mai i te rangi me te whenua. Na reira he mahi - te whakaaroaro, i reira ka whakanui te whakangungu o te kaha o Qi "Big Tree":
- Waea tuwhera. Ki te mahi i tenei, me tohaina te ringa matau me te ringa matau o te ringa matau ki te ahua o te parapara me te pupuri i nga whakarerenga o te taha ki maui, i nga taha o nga maihao o te ringa maui, ka horoia i te hinengaro i te paru me te whakatuwhera i nga awa. Whakahiti ano ma te huri i nga ringa.
- Tu i te turanga: te whanui o te pokohiwi o te pokohiwi, te puri o te puri. Ka pa te arero ki te rangi teitei, ka kati nga kanohi.
- Whakaarohia ka piki nga waewae ki roto i te whenua, ka tahuri ki nga pakiaka o te rakau kaha, ka kaha te kaha mai i te whenua, ka toro atu te tinana ki te rangi, ki te marama, ki te Ra, ka kaha ki te kaha o te ao. Whakaarahia o ringa ki te taumata o te piko, me te pupuri i nga pokohiwi mai i te pouaka, me te whakaaro he pikini taarai ngawari kei roto i nga papa. He porowhita nga ringa, a, i waenga i nga ringaringa me te piko, he poari kaha nui.
- Te arotahi ki te hauora: Ko te Qi o te whenua e haere ana i roto i nga pakiaka, i runga ake i te rere kaha o Qi Cosmos, i te wa e huri ana te wahanga kaha i waenganui i nga nikau me te piko.
Me pehea te whakahaere i te kaha o Qi?
Ka taea te whakahaere i te kaha o te Qi mehemea ka kitea nga ture timatanga:
- te whakanui me te whakaritenga i roto i nga mahi mahi;
- te whakaheke i te nui me nga tumanakohanga - mehemea ka whakatikahia te tangata ki runga i te rironga tere o nga hua, na, ko te whakawhanaketanga pai o te atua ko te moemoea anake;
- te tipu - mehemea ka puta te riri, ka pakaru te wiri o nga pito (te horoi, te horoi me te tote).
Hainamana Hainamana - Qi Energy
Te kaha o te Qi me te mate - pehea te whakamarama o nga kaitao Haina i nga mate i puta i roto i te tangata? Ko te mate he ngoikore e whai ana ki te whakaeke i te mate. I roto i te rongoa Hainamana, e 3 nga momo o te wero e arahina ana ki nga mate:
- Ko nga whatukuhu (te uaua 1) - e whakaatu ana i te kaha o te whakaheke i te kaha, te korenga o te hormonal me te whakaheke i te libido. Nga ahuatanga i te wa ano: te wehi, te riri, te manukanuka. Nga taunakitanga mo te whakahoutanga o Qi te tahua: he moe tonu, te kai kaikai, nati, nga mahi ngenge.
- Nga tipu o te nakinga (te ahotea 2) - te mamae o te atua ka puta i roto i te mamae o te mate pukupuku, te taraiwa, te mate o te papa. Nga ahuatanga: nga kohukohu, nga pupuhi ohorere o te riri, te tangi kore. Ko te whakakore i te tihi o Qi me te kai roa: nga otaota i roto i te wai, nga huawhenua kapi, nga hua. Kia mau ki te kaituhi o nga kitenga, whakapuaki i te ahua o te hinengaro.
- Hine (te aho 3) - te rere o te rere o Qi i roto i tenei okana e arai ana i te takahanga i te tinana katoa. Ka whakaatuhia e te mate o te moe, me te kore kaha ki te whakatutuki i nga mahi o naianei. Ko te whakaoranga o Qi te ate me te kai tika: te whakakore i nga kai ngako me te paraoa. Ko te whakamahere i te ra ka awhina i te kaha o Qi ki te kore e whakakore ki nga mea iti.