He pai, he kino te wheako o te katoa. Koinei te ora, a ehara i te mea ko nga waimarie anake, engari ko nga raruraru, nga mate me nga hapa. Kaore te katoa e kaha ki te whakaae ki tana oranga o mua, ki te mamae, ki te riri, ki te riri, ki te whakamutu hoki ki a rauropi. Me pehea te muru i a koe mo nga hapa o nga wa o mua, ka korerotia e matou i tenei tuhinga.
Me pehea te murua o koe mo nga hapa o nga wa o mua - he tohutohu a te tangata hinengaro
Tuatahi, he mea tika ki te mohio ko nga mea i mahia kaore e taea te whakatika, kaore hoki e taea te whakarereke i tetahi mea ma te tohu whaiaro. Engari, ka taea e koe te whakakore i to hinengaro mehemea ka tono koe i te murunga mai i te tangata e noho ana i ou whakaaro . Ae, kaore i te mea ngawari, mehemea he tino pono kaore e tika ana, engari ko tana ahuatanga, ka tino maatau noa te mea ko koe ka mahi i tenei taahiraa tuatahi. Ko te hunga e hiahia ana ki te muru ia ratou ano mo nga hapa, ki te mea kua neke ke atu te tangata i hara ki a koe ki tetahi atu ao, kaore koe e tono mo te murunga, ka taea e koe te tohutohu ia koe kia haere mai ki te whakaatu ki te tohunga ka ripeneta i au hara.
Ka tino kitea e ia nga kupu whakamarie me te kawari. He maha nga iwi e kore e whakaaro mo te murunga o nga hapa, engari he mea homai e te tangata ki a ia ano. Ko te samoydstvo e mau tonu ana ki nga neuroses me nga mate me te kino rawa ka taea e te tangata te mahi ko te tauhiuhi i tona mahunga me te pungarehu. Te ora i nga wa o mua, kei te mea kei te piri tonu tatou ki a ratau, me te tahae atu ia tatou i te wa me te heke mai. Ko te wa ki te whakarereke i nga mea katoa, he pai te titiro ki te ao, me te hiahia ano ki te muru i etahi atu mo a ratau hapa, no te mea kaore e mohiotia ana e tetahi atu te uaua ki te noho me te kawenga ki to ngakau.
Ma te whakarereke i nga whakawhitinga me te wehi o te tangata, ka tino tika te tangata, ka piki ake i te raruraru. Ka mutu tana wehi ia ia, ka mihi ia mo te akoranga me te wheako ka ako, ka whakapono hoki kaore ano kia puta ake ano tenei i roto i tona oranga.