Mai i nga wa onamata kua nui te aro o te iwi ki a ratou moemoea. Hei whakamarama i te ahua o te tapahi i nga makawe ki a koe, me mahara koe ki nga korero me nga ahuatanga o te moe.
Tuatahi, ko te tapahi ia koe kaore he tohu tino pai , ehara i te mea moemoea, engari i roto i te ora tonu. Mo nga wahine katoa me etahi tangata, he tino whakapehapeha te makawe. I roto i nga moemoea, ko te tikanga o te kaha, te ataahua me te hauora, na ko o ratou makawe i roto i te moemoea ehara i te tohu pai.
Tapahia o Tou Hair Moe - Nga Whakahuatanga Mahinga
Ko te nuinga o nga pukapuka moemoea e kii ana i tenei mahi he nui nga raru. Te puta mai o nga hoariri hou, te mate o te hauora, te kore me te raruraru. Ko nga makawe he wahi o te tinana o te tangata, he moemoea mo to ratou mate ka mau i te tikanga ngaro o te raruraru ka taea. Engari kaua e wehi, ko etahi moemoea ko te whakamaharatanga o nga mahi o te ra.
E ai ki etahi pukapuka moemoea ko te tapahi makawe ki a koe i roto i te moemoea he tohu o nga huringa nui. Ka hangaia enei huringa i roto i to oranga. Ko te whakamahinga o te moe e whakawhirinaki ana ki te nui o nga makawe tapahi. Engari
He aha te tikanga o te tapahi i nga makawe i te moe o te whakaata?
Tirohia a koe i roto i te whakaata e whakaatu ana i te kaitawhiti, e whakaatu ana i te haerenga kore. Mena he roa atu o ratau whenu i te ora, tatari mo te urupare o te putea kore utu, he waahanga pai ranei. Mena kua nui ake te makawe, a ka haere tonu koe ki te makawe makawe, kia tupato ki nga whakawhitinga moni, ka arahina koe ki te rawakore me te pouri.
Tirohia koe kua heuhia, he wero ranei i tona mahunga i te whakaata - ki te rawakore, ki te moemoea me te koroheketanga. He mea pai kia mohio koe kaore koe e whakapono i roto i nga moemoea me te ora i to raatau whakauru.