No te aha he toenga i roto i te lactemia?
He mea pai kia kite i roto i te nuinga o nga take, kaore i te tika nga whakaaro o nga wahine. E ai ki nga tatauranga o nga rangahau o nga pokapū o te ao mo te whakatairanga i nga oranga hauora me te whāngai whāngai, he maha tonu te whanaketanga i roto i te maimoatanga o te mammary me te whāngai whāngai e whakawhanake ana i te hua o te whitiki kore o te pēpi ki te uma.
I roto i enei take, ka tuhia e nga whaea te paheketanga o te pepeha tata tonu i muri i te mutunga o te mahi o te ngote, te ahua o nga pakaru i runga i te kiri, te ngawari i roto i te pouaka. I te tukanga o te whangai i te potae, ka kaha ki te wini i te pupuhi, ka kore te waiu waiu e pupuhi, ka nui te mamae, ka kapi te pouaka. I te mutunga o te tukanga o te kai o te kai, me ata titiro te mama ki te uma o te kopu - he tikanga noa ranei, he pai ranei te ngoikore o te kopu;
I nga waahi ka tukuna e te wahine te pire ki te uma, ka puta te panui i te taha maui, i te uma ranei o te uma.
Ko te rua o nga take tino nui o te whakawhitinga i roto i te uma i te wa e whāngai ana i te whāngai, ko te whakawhitinga o nga waiu miraka, te lactostasis. I te nuinga o nga wa, me te kore rawa e tangohia, ka waiho tenei mate hei mastitis, ka haere tahi me te kiri o te kiri o te uma, te nui o te paanga o te tinana, me te mamae.
Ko te tukanga o muri, i te waihanga o te miraka nui atu i te kai a te pepe. Ko te hua o tenei, ka piki ake nga roopu, ka whakawhanake te roopu ki tenei waahanga.
He aha te mea ka mahia e te whaea ki te puta mai te uwha i roto i te uma?
Me tuhi mehemea ka tika te whakahaere i tenei waahanga, kaore tenei. Na reira, mehemea he raruraru, kei te hiahia koe ki te rapu tohutohu hauora mai i te taote.
Ka taea hoki e te wahine te awhina ia ia ano. Ko te tuatahi, ko te whakaaro o nga taote ki te mahi tuatahi i te pire ki te pouaka mate: ka awhina tenei ki te whakakore i te hiko. I te tukanga o te whangai, he mea tika kia tika te whakatutuki i te pupuhi: kaua te tamaiti e hopu i te pupuhi, engari ano hoki tetahi o te halo.
Mena kua ki tonu te tamaiti, a kei te mahue tonu te waiu, he mea tika kia whakapuaki. Kaore, ka tata ki te mastitis, e tino mamae ana i nga whaea, a ka waiho hei raruraru ki te whāngai.