Mena ka whakatauritehia e tatou te rongoa o nga rau tau 19 me 21, ka taea e tatou te korero mo nga rautau maha nga whakaaro pai o te tangata kua tino hangarau, kua hangaia he maha o nga tikanga whaihua, nga rongoa me nga urupare e pai ana te ora o te tangata.
Engari, ko tetahi ara o te maimoatanga i mahue mai i te rautau 19, a tae noa mai ki tenei ra kaore he mea hei whakakapi mo taua mea - koinei te mahinga iodine rongonui. Ko nga tangata kei tawhiti atu i nga rongoa, kei te hauora pai, e mohio ana ki a raatau, he mea pea na te whakahau a te taakuta kia hanga he mahinga iodine i te takiwa i hangaia ai nga mahinga. Engari, ko tenei painga o te mowhiti iodine kei tawhiti atu i te waaiti - kia kite maatau taipitopito me pehea e tika ai te mahi, he aha i hiahiatia ai, me te aha e whai hua ai ki te maimoatanga.
Whārangi o mua
Ma te korero mo nga painga o te iodine, ka taea e koe te pa atu ki nga waahi o te oranga, ki te hanga i nga pihini. Engari, i roto i te hapori hapori i te mohiotia pai ko te 5% waipiro wairewa. Ma te awhina, ka tukuna nga patunga me nga tahumahu mo te whakakorenga me te whakahou o nga kopa.
Ko te awhina i te tinana me te iodine, ki te whakamahia i waho, ko te iti o te puehu o te ngota ki roto i te kiri, me te whakaongaonga i te rere o te toto.
I tetahi waa, i mohio ratou mo nga hua whai hua o te iodine, engari kaore i taea te whakamahi tika, na tenei ka arai ki te tahu, no te mea he painga o tenei taonga. Ko tenei mahi e pa ana ki te whakamahinga o te mote iodine me te maru: ka whakawhānui te karauna me te aukati i nga tukanga haumaru.
Ko te Iodine ano hoki he rongoā pai, he aha i whakauruhia ai i roto i te maimoatanga o nga mate pukupuku. Na te whakamahana whakawera, ka whakamahia te iodine mo te hauora, te kae me te ihu pupuhi .
Ihineine mo te makariri
Ko te raukahu Iodine ka tino whai hua te maremaro: he rite ano te ahua o te mahi, ano he pupuhi wera - potae kapi, hei tauira, engari he ngoikore me te roa ake te mahi. A, no te taera, ka tūtohuhia te iodine mesh ki te tono 1 ranei 2 wa i te ra mo te wiki i runga i te tuara me te pouaka i roto i te rohe o te panui me te whakakotahi i etahi atu tikanga whakamahana.
I te teitei teitei, me mohio koe mo tenei whakamahinga o te maimoatanga, engari i te wa ano, kaore e rite ki nga wera wera me te pupuhi, ka taea te mahi i te teitei o te tipu.
Ma te makariri, ka whakamahia te rae iodine ki nga rekereke me nga kuao kau: ka awhina i nga waewae, he mea tino nui ki te maimoatanga o te makariri.
Iodine me te maru me te maru
Ko te whakamahi tino rongonui o te iodine i te tukinotanga ko te whakamahinga o te iodine i muri i nga injections. Ki te maimoatanga roa o te werohanga, kaore he wa o te tinana i roto i nga uaua ki te whakaora - kua pakaru nga wahanga, a ka hoki ano te rohe nei i nga mahinga e whai ake nei. Kia tere ake ai te whakaora i nga pukupuku, me nga mea e kiia nei ko "nga punga", ka whakamahia te tuna iodine, ka whakamahia i ia ra puta noa i te maimoatanga, ka mutu, ka mutu nga "pupuhi". He mea nui kia meatia tenei kia kore ai te hanganga o te toronga.
Iodine i roto i nga mate tahi
I roto i te rongoā iwi me te awhina i te maimoatanga o te iodine me te hono i nga hikohu, ka whakapokea enei waahanga i muri i te tarai.
Me pehea te miira iodine?
I mua i te tuhi i te mahinga iodine, kia mohio kei te whai koe i nga whakapae ki te whakamahinga o te iodine: he tino pai te tango o tenei taonga i roto i te kiri ki roto i te tinana, a, he rite te rite o tenei ki tona whakamahinga i roto.
I mua i te hanga i te kupenga iodine, horoia te kiri. Na ka whakauruhia ki te taatai he miro hei porohita me nga tapawha o te 1 ki te 1 cm.
Nga kirimana ki te whakamahinga o te mowhiti iodine
Ko te whakamahinga o te iodine me te iodine he nui te whakapae mo te hunga e mate ana i te mate o te materota me te mate urupare ki te taonga.
Ko te Iodine he wāhanga o nga hormones thyroid, e whakaputaia ana e te hiu takaroka, me tona whakamahinga i roto i te maha o nga take (i te aroaro o te ngoikore o te mahi taika) ka arahi i nga paanga nui.