Ko nga kai kore-witi mo nga ngeru ko tetahi o nga momo kai rongonui i waenga i nga rangatira o enei kararehe.
Nga momo o te kai kai kore utu
E rua nga momo o te kai kai kore utu: maroke me te maeneene.
Ko te kai maroke, he maroke mo nga ngeru kei roto te nui o te makuku. Ka whakakore i te ngeru mai i te tohu i runga i nga niho, ka pangia e ia nga papa kai.
Ko te kai maroke e kore e heke haere, e kore e maroke, no reira e kore e taea te neke atu i te peihana o te kararehe. Tiakina i roto i nga awhi hiri kia mau ki te kore o nga mea whai hua.
Ko te kai o te putere kore kai he 75% te wai. Ko te hanganga o te maha o nga pauna me nga ngako. Kaua e waiho nga kai i roto i te peihana mo te wa roa, no te mea kua maroke hohoro, kua ngaro nga mea whai hua.
Nga akomanga pupuhi kore-witi
Ko nga momo kai katoa e whai ana ki tetahi waahanga, ka whakaarohia e tatou i raro nei.
- Ko te kai kore kai o te akomanga ohaoha he torutoru nga purapura. Kei te ngaro nga purapura. He maha nga mea e pa ana ki a ia. I te nuinga o te waa, he iti te uara kai.
- Ko te kai koiora kore-witi he kounga pai me te kore utu. Kei roto ko te kai tino. Ka iti te raanei mo te ngeru.
- Ko nga kai o te Kai Super ko nga matūkai kounga teitei. He nui te nui o nga huaora me nga kohuke. Karekau he tae.
- I roto i nga whanaketanga o te akomanga katoa o te ao kaore he punawai huawhenua, GMO me nga matū. Kei roto he huānga o nga momo tangata e pai ana mo te tinana o te tangata.
Ko nga painga me te kino o te kai kai kore utu mo nga ngeru ka whakatau takitahi. Ahakoa te urupare a nga taiota mo te kai kai kore utu, ka hiahia tonu koe ki te korero. Ko tetahi o nga huarahi matua i te wa e whiriwhiri ana i nga kai - kaore te kai e whakatairanga i te nui me te kino i te hauora o to peti.