Ko te Kalmalanin te tarukino e pa ana ki te vasodilation o te taiao (te waatea o nga uaua o te toto), he aha te take o te whakarite i tenei taonga ki nga turorotanga:
- te nui o te pāmahana tinana;
- mate pukupuku;
- te manawanui tonu o te wera tinana.
Ko te katoa o nga tukanga i roto i te tinana wahine e kiia ana ko " tides ". Ka iti iho tenei ahuatanga ka tango ia Klimalanina, no te mea ko enei pire kei te tango i te menopause.
Nga tohu-tohu Klimalanina
Ko te whakapae nui o te tango i nga papa Klimalanin he tino kaha ake te mohio o te tinana ki nga whakaritenga hauora i runga i te peta-bn-alanine kaha. I tenei take, i mua i te tango i te tarukino, me whakatupato koe i te taakuta mo o tau whakautu ki nga pire. Waihoki, ka taea e te mate mate ki tetahi o nga waahanga o Klimalanin, i roto i te keehi, ka whakakapihia e tetahi atu mea rongoa, kaore i roto i tenei waahanga.
Na, whakaarohia te take e whai mai nei - me pehea e mau ai a Klimalanin?
Me tango e koe nga papa 1-2 i ia ra. I etahi wa ka tae mai te horopeta ki nga papa e toru, engari he mea tino nui enei, a, i te mutunga o te akoranga, ka heke iho te toenga.
Kia rite ki ta koe kua mohio, whakauru i taua tarukino me te menopause . Kaore i kitea he taapiri. Ko te tikanga o te maimoatanga kia tohua e te taiota tae atu, me te tirotiro i to hauora i mua. I etahi wa kua whakaritea he Klimalanin ki te tango i nga ra katoa puta noa i te wa o nga raruraru vasomotor (te ingoa pūtaiao o te menopause kotahi, he nui ake te kitea i nga ratonga hauora).
Ko nga papa kua tohua mo te wa roa - tae atu ki te toru tau. Engari, me tiaki i roto i te wahi maroke, i te mea kaore i teitei ake te teitei i te rua tekau ma rima nga nekehanga.