Ko nga waahi tuwhera mo te raumati o te tau 2017 e whakaatuhia ana i roto i te tini o nga momo, na ka taea e nga wahine katoa te whakamatau. I te wa e whiriwhirihia ana he whakapakoko taone e tika ana kia arahina e te ahua, ka whakaputa nga kaihoahoa i nga hua kaore ano mo nga kotiro he tauira ahuatanga, engari mo nga rangatira hoki ehara i nga ahua tino pai.
Te kauhoe kai waho 2017
Mo te wa e haere mai ana, ka whakaratohia e nga kaihoahoa he momo momo, e whakarato ana i te waahuinga o waho 2017:
- ko te kounga o te tinana me te putea me te whakauru i etahi atu taputapu whakapaipai, hei tauira, he hua me te roopu;
- Ko te hoahoa, i te raumati o te tau 2017, ka whakauruhia nga tauira taiao, te ahua, te whakaahua whakaahua i runga i te papanga, te waitohu me te tapahi;
- Kei te rongonui ano hoki te ahua o te rero i tenei wa, na i roto i nga kohinga maha ka kite koe i nga taakaa tuwhera i roto i nga pou o te polka, me te kaitohu teitei, te tiihi, me te mokete.
Ngā momo o te tahatika o waho
Ko nga hua e whakariteritehia ana e te momo o te tinana me nga putea, he whanui te whanui, na tetahi wahine e whiriwhiri te tauira tika. Kei te whai ake nga ahua e whai ake nei:
- bikini - tuwhera kauhoe nui. Koinei te waahanga nui noa atu, he kohinga tuuturu kei te taha o te tinana, he mea whakanui i nga whitiki. Mena kei te wahanga nga aho, kaore e kitea;
- Bando - he ahua rereke o te bikini, kaore he putea o te tinana i tenei keehi. Ko te tino tohu o te tauira ko te kaha ki te whakatuwhera i nga pokohiwi;
- tank - ko te tihi o te hua he tihi kei runga i nga whitiki nui;
- halter - kei te whakaatuhia e te whitiki nui e hono ana i te kaki;
- nga koti tahoehoe - nga koti taraihu e tuwhera ana ki te remu, ka werohia ki nga manga kaukau.
Tuhinga kaituku
Ko te rereke rereke i roto i nga whitiki e herea ana, e herea ana ranei i te kaki. Ehara i te mea mo te takutai anake, engari mo te poka wai, he pai ki te kaukau, he whakawhetai ki te whakapumau pono ka noho tonu te tinana. Ko nga kai-pitihana o te wahine ataahua e whakaaro ana ki te whiriwhiri i te hua e whakaaro ana ki nga waahi penei:
- ko te nuinga o nga kotiro e pai ana ki nga tahataha tuwhera me te pouaka taimaha nui, e tino tautoko ana te tinana;
- Ko te hua e tika ana ki nga kaipupuri o te ahua "aporo", ara, ko nga kotiro me nga uha nui, me nga hiku matotoru, nga waewae o nga waewae. I roto i tenei take, me whakairihia te pouaka, me te whakanui i nga waewae, e pai ana te whakatauira o te tauira whakamutu;
- Ka taea hoki e nga kotiro me nga uiti iti te whiriwhiri i tenei whiringa, engari mehemea ka tino rite te tinana ki te whakauru i nga putake. Ka taea e koe te kitea nga tahataha tuwhera ki te ryushechkami, e whakanui ana i te pouaka.
Ko te taapiri i waho
Ko te Bando kua pakaru, kuaore i puta i te ahua mo te wa roa. I roto i te whakawhiti mai i te ingoa Farani e ahua ana ki te "panui", "rihi". E hāngai ana tenei ki te mea pono, no te mea ko te tihi o runga ko te whiu tonu, ka hipoki tonu i te pouaka. Na te kore o te kaore, ka tutuki rawa te taakaha ataahua - koinei te painga nui o te tauira. Engari, i te wa e whiriwhiri ana i te tauira huinga, he mea nui kia aro ki te waahanga raro, no te mea he poto te ahua o te waahanga runga nui. He mea pai kia mahara ki nga wa penei:
- ki te whakakotahi i te tinana o te podo me nga potae e aru ana i nga kotiro roopu, no te mea ko te ahua o te takutai moana ka whakaiti i nga waewae;
- Ka taea e nga kotiro iti te utu i nga tahatika tuwhera, i te wahi e honoa ai te runga ki te tipu me nga taputapu tiketike i runga i nga hiku.
Tanaki Rima
Ko te ahuareka o te tauira tank, e whakaatu ana i nga waahi o nga wahine. Koinei te kōwhiringa o aua wahine e hiahia ana kia kaha kaha te tautoko i te tamaiti. Ko te rereketanga matua ko nga ropu nui o te tihi, a ko nga kapu ka pupuhi, e whakarato ana i te tautoko pai mo te pupuhi. I tenei take, ko te runga te papa poto. Ka taea e te hoahoa te rereke rereke - mai i te tae kotahi ki nga tauira kaore.
Whakairuwe kauhoe
Ko te kakahu taakahu ko te waahi tuwhera me te pito. He pai te ahua o te ahua o te tinana. Ko te waahanga o runga ko te tinana i nga waahi. I te mea e wātea ana te raro i nga rerekētanga rerekē, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi tauira me te remu e toro atu ki te waenganui o nga hiku, i te rereke ranei, he whanui poto poto e rite ana ki te ruke i tona ahua.
Ko te waitohu a nga wahine
Ma te Bikini e tuku ki a koe te kara i tetahi ahua ahuareka me te tango i tetahi taniko maeneene. Ko nga rereketanga nui o te tauira ko te kohinga iti me te tihi ki runga i nga whitiki kikokore. Koinei te ahua o te taone e whakarato i nga kanohi manukanuka o nga tangata. I te wa e whiriwhiri ai koe i te bikini, he pai ki te aro ki te tohu, ara, ki te aromatawai i nga kaha me nga ngoikoretanga, e tika ana kia titiro ki te takutai. Ko te kōwhiringa taiao ko te waahi pango pango. He maha nga momo o bikinis:
- mini, e mau ana i nga waahi tino whaitake. Ko te raro o tenei kāhua e tohuhia ana e te piripiri-taara ranei ki nga aho i nga taha;
- Ko nga kaikaiwei bikini a Brazilia - ka eke ki runga hoiho, kaore i te pana-ake me nga putea me te pokohiwi iti. Ko te ahuatanga o te mea ko te mea pai te whakanui i te ataahua o nga papapa me te tino ahuareka;
- bikini "te tohorā" - kei te kohikohi ratou i te hiku o te pokapū. He ahua tino taketake tenei tauira.
He waatea ataahua
Ko nga kohinga hoahoa he maere i nga kiritaki me te maha o nga hoahoa me nga momo. Na reira, whakapumautia te awhina o te wahine ka awhina i te tahatika tuwhera, i whiriwhiria i runga i nga ahuatanga o te ahua:
- Ko te mea tino pai o nga waahi takutai he bikinis, e tukuna ana i roto i nga ahuatanga hou me te ahua matapihi;
- Ko te ahuatanga o te tinana e whakaatu ana i te whakapaipai whakaari, i nga mahi whakamiharo;
- i te raumati o te tau 2017 ka whakanuia tetahi tohu motuhake ki runga, a ka haere hei apiti ki a ia. I roto i tenei take, ka taea e koe te whakakotahi i runga me raro o nga tauira rereke, te tiki i tetahi mea hou me te taketake;
- Kaua e wareware ki te rero-style, kaore e taea e tetahi kaihoahoa rongonui. Ko te hua o tenei, he nui te waahanga o nga kotiro i roto i nga kopa me nga pokaiwe me te peke teitei, he mea rongonui i nga tau 30-50 o te rautau whakamutunga;
- mo te hoahoa tae me te hoahoa, he mea pai ki te tuku i te hiahia ki nga tangi taonga me te maha o nga taatai.
Te kauhoe me te whara tuwhera
Ko tetahi atu momo waaaka, e tae ana ki te tan, ko te waaaka nui rawa e tuwhera ana me te whara tuwhera. Tohua tetahi tauira kia tupato, no te mea me kaha ki te whakanui i nga painga me te huna i nga hapa. Kei te whakaatuhia e enei korero motuhake:
- Ka taea te kati i te tinana, a, ko te raro, ko te toru o nga wera kikokore o te mea;
- he mea nui ki te mahara kia rite ki taua mea te kotiro ki te ahua iti;
- i roto i nga kohikohinga o nga kaihoahoa ka taea e koe te whakatuwhera i nga taakahu ataahua, kei te hono nga tae maeneene ki te whakapaipai whakaari;
- he ahua ahua ko te hoko o te karaihe karaihe ranei, engari kaore koe e whakaheke i nga tae tawhito;
- Ko nga hua ka taea te ahua o nga momo takaro, a, ko te tinana ka rite ki te pupuhi;
- ka piri nga kaihoahoa ki taua huihuinga, he tino kowhai me nga putea noa, e mauhia ana ki te rīpene, ki te rīpene me te here.
Whakatatakahia te taatai me nga potae
Ko nga kotiro e hiahia ana ki te huna i nga whara i roto i te rohe o te hiku, te waahi taraiwa pai ki te taraiwa me nga potae. He tino pai tenei tauira, kei te taha o te puna me te tahatika kei te waa. He mihi ki te huinga o nga potae rereke me nga tinana, kua whiwhihia nga hua tino taketake. Ko te ahua o te ahua o te ahuatanga o te ahuatanga o te ahuatanga o te ngakau, me te ahuatanga o te maia, no te mea ka noho tonu nga putea ki nga wahi maha.
Te whakatuwhera i nga kaihoe hei oti
Ka rite ki nga ahuatanga hou o te ahua o te takutai ka taea ki nga mema o te wahine ataahua me nga ahua ataahua. Ko te nuinga o te waa mo nga waahanga tuwhera mo nga wahine ngako. Kei te whakaatuhia e enei korero:
- he pai ake te pai ki te hoatu i nga manakohanga ki nga tauira me te putea me te paku, me nga pukupuku me te peke teitei e hipoki ai i nga waahanga katoa;
- nga waahi tuwhera hei whiriwhiri maatau tonu i te ahua, engari i te tae. I roto i tenei take, kaua e arotahi ki te tae pango, no te mea ko te ahua ko nga atarangi me te karaihe, te tae o te ngaru o te moana, me te pupuhi ranei ;
- mo te tauira, ka pai ke ki te whiriwhiri i tetahi tauira me te pepa o te tira, o te taiao ranei;
- me whakauru i te hanganga he lycra mo te 20-35%.