Ina tae mai te makariri, kaore te nuinga o te iwi e whakahaere ki te karo i nga makariri. Engari, ki te mohio koe i nga tohu tuatahi o te makariri i te waa, ka taea e koe te aukati i te mamae me te hora haere ano o te mate.
Kaore i rite ki te rewharewha, ka timata tonu i te kirika nui, ka kitea te maeneatanga i te timatanga o te ngoikore me te ngoikore o te rohe i te nasopharynx. Ka whakawhanakehia te mate catarrhal, he tohu o te laryngitis, te rhinitis, te tracheobronchitis, me te pharyngitis ka puta mai. Ka taea e te tachycardia te whanaketanga, te mate o te hiahia, te nausea me te ruaki. Na te mea ka puta mai te mare, te pupuhi me te ngutu i roto i nga hononga.
Nga tohu o te makariri
I mua i te whakatau me pehea ki te hamani i nga tohu tuatahi o te makariri, he mea nui kia mohio kei te tino makariri nga tohu e puta ana, a, kaore he mate nui atu. He tohu tuatahi nga tohu o te makariri:
- he iti te piki ake i te pāmahana (he nuinga ake ki te 38 nga nekehanga);
- mate pukupuku ;
- pupuhi;
- hiamoe;
- ngongo ki nga hononga me nga uaua;
- whakaheke;
- conjunctivitis (i etahi wa);
- mare;
- he reo puoro;
- te heke iho o te kaha;
- te korokoro;
- coryza ;
- ngoikore.
Mena, ka kitea nga tohu o te makariri i roto i to tinana, me tango tonu i nga waahanga tika, ka hohoro te peke atu i te paninga o te mumura me te karo i nga hua kino o te makariri. Mena kaore koe e aro ki nga tohu o te makariri me te ngana ki te whakawhiti i te mea kaore he huringa i roto i te noho o te ora, koinei te raru o nga raruraru.
Ko nga mahi tuatahi mo te makariri
Ma te mohio ko nga tohu tuatahi o te makariri, ka taea e koe te whakamutu i te horapa o te mate me te whakakore i te mate.
He whai hua te whakatinana. Ka awhina ratou ki te tango i te mumura mai i te waahanga rewharewha i te wa e taea ai, ki te tango i te mamae i te korokoro me te pupuhi ira. Ka taea te whakato i nga waahi (koina), kohuatia rīwai, he tarutaru otaota (calendula, eucalyptus, oak, chamomile). He pai ki te whakapau i mua i te moenga.