Kua kite koe, e nga wahine aroha, titiro ki a koe i roto i te whakaata, ko te kiri i runga i te mata he putea hina, he kowhai ranei, i raro iho i nga kanohi kua hinga nga porohita pouri, kua ngaro te makawe, kua ngaro te ruri o mua? Na he aha o koutou whakaaro mo tenei, me whakarereke i nga waahanga? Ranei pea kua tae ki te wa ki te toro atu i to kaaanga ataahua pai? Koinei te ahua o te 99% o nga wahine e whakaaro ana, a, ko te otinga ki nga raruraru katoa kaore i te katoa i roto i nga kakahu whakapaipai me nga kaitohu. He mea tino tata atu. Engari, kei roto i roto ia koe, i roto i to tinana, i roto i to ate. Ae, ae, kua poke to taitapa, me wehe atu i nga putea me nga toxins ka kohia, ka puta katoa atu nga whakaaturanga o waho. I tua atu, a he iti noa atu te utu mo tenei tukanga, a mo tana whakahaere, kaore he mea me haere ki hea. Me pehea te horoi i te ate ki nga rongoā, otaota, sorbitol ranei beets, ka korerotia e te tuhinga o tenei ra ki a koe.
Me pehea taku horoi i te ate?
Na, ko te rereketanga o te ao taiao me te mohio o te rongoa tangata e whakarato ana i te tini o nga kaiwhakahaere mo te horoi. Kia kite koe me pehea e taea ai e koe te horoi i te ate ki te kore e whiwhi ki te awhina a nga taote me te kore e waiho nga taiepa o to ake kainga. Tuatahi, ka awhina te tarutaru o te tipu ki a tatou. Hei tauira, te miraka miraka, te taatai, te tarutaru, te tansy, te taru kawa, te celandine me etahi atu. Ko nga whakapaipai o aua mea ka peia katoatia te piripiri paoho me te arahi i roto i te kopu me nga whatukuhu i waho.
Tuarua, ko etahi hua kai e kore e mahi kino atu i nga otaota otaota. Ko nga hua hei horoi i te ate? Ko te tikanga, ko te hunga e whai kiko ana me te painga. Ko te nuinga o enei ko te beets, te rarihi me te paukena. Whakauruhia i roto i to maatau kai i ia ra, a, i etahi wiki e rua ka kite koe i te hua o ta raatau mahi.
He pai, a, ko te tuatoru, he pai nga kaitahu huka pai ki te huka hauora me te korera sorbitol, te paura hinu magnesia me te hinu oriwa teitei. Na, kia korero maatau i enei waahanga katoa.
Me pehea te horoi i te ate ki te tataramoa me etahi atu otaota choleretic?
Hei horoi i te ate ki te tataramoa me etahi otaota hei rongoā, me whakarite tetahi mai i te whaowhia. Kua oti tenei. Tangohia 2-3 tbsp. l. nga rawanga, hoatu ki roto i te wera, ringihia he rita o te wai kohua teitei, ka waiho mo te 12 haora. Ka taea te whaowhia o te tunu, mai i tetahi otaota, me te kohinga. Ka taea e koe te tango i tetahi atu tarutaru i nga ra katoa, inu katoa i roto i te porowhita. Na, mo te po e tunu ana koe i te whaowhia, a, i te ata i runga i te kopu puku, ka inu koe i tetahi karaihe o tenei rongoa ka takoto ki te taha matau o te papa whakamahana. Hei whakamahana i te ate he mea tika i roto i te 1.5-2 haora, me te mahi i tenei kia nui haere ai nga roma hepatai, a kaore ano kia pakaru te papa. Ko te kaata tuarua o te whaowhia kia haurangi i mua i te moe me te takoto ano ki te pounamu wai wera. Ko te waahi o taua horoinga he marama kotahi, a ka taea te whakahiti i nga marama e ono ranei i muri mai. Ko te tohu o te tika o te tukanga ka waiho hei huinga whakatika, whakapai ake i te ahua kiri, te whakapakari i nga whao me nga makawe, a ka pai ake te ahua o te waahanga i mua i te whakamaanga.
Me pehea te horoi i te ate ki te oat?
I tua atu i te nuinga o nga oats kei te nuinga o nga matū e hiahiatia ana mo to tatou tinana, ka whakaarohia ano he purifier pai. Tangohia te 1 kg o tenei totokore mīharo, waiho i roto i te peihana e whakawera ana i te ahi, ringihia te 3 rita o te wai ka hoatu mo te 2 haora i roto i te oumu kua wera ki te 150 ° C. Na ka tango atu i te oumu ka tuku ki te whakamatao. Te whakakore i te hupa makariri ma te wewete i te wai katoa mai i te whara. Tangohia i ia ra mo te 2/3 kapu i te ata me te ahiahi mo te 2-3 marama. Mo te huringa i te waahanga, ka taea e koe te tapiri 1 tsp. te kounga o te honi.
Me pehea te horoi i te ate ki te pīti?
Hei horoi i te ate i tenei ara, tangohia te 1 kg o tenei huawhenua, kapi ki te 3 rita o te wai ka tunu mo te haora 2. 2. Ka rite te huawhenua, tango atu i te wai, horoia me te huri. Muri iho, ka noho ano te pungarehu ki te wai ano i tunua ai, a ka tunua ano. Na ka tohatoha ka wehea ki nga wahanga e 4, me tango i te ra, i tetahi wahanga i nga 3-4 haora. Ko te tikanga, i muri i ia awhina ka tika ki te takoto ki runga i te papa whakawera. He nui te mahi i tenei i te tau.
Me pehea te horoi i te ate ki te sorbitol?
Ko te Sorbitol te huka hauora, ka taea e koe te hoko i tetahi mea rongoa. Mo te horoi, tangohia he karaihe o te wai wera pai, ka whakakorehia i roto i te 2-3 st. l. te makariri me te inu i te reira i runga i te kopu kore. Ka takoto ki te papa whakamahana mo te 1.5-2 haora.
He kowairinga ano, me pehea te horoi i nga rongoā iwi ate ki te awhina o te hinu oriwa me te rēmana. Engari he tino aukati nga taakuta ki tenei tikanga, no te mea ka pa te kino ki te mucosa.
Engari ka pai ake te horoi i te ate, he tautohetohe te take. Ko etahi ka mea ko te marama katoa, ko etahi - i te marama tawhito. Engari ko te mea nui ko te horoi i te ate ina ka tino kore noa koe, kaore he mea e wehea koe mai i te tukanga. He pai me te hauora.