Te mate pukupuku pangia - ko tenei mate te tuatoru o te mate o te mate pukupuku, i muri iho i te puku o te kopu. Mai i te mea he mate noa tenei, he maha nga iwi e rapu ana i nga momo huarahi ki te whakaora i te mate pukupuku pukupuku.
Ka taea te whakamahi i nga rongoā tamariki mo te maimoatanga o te mate pukupuku pukupuku ka rite ki te mea kaitangia ki te maimoatanga matua me te mea i whakahaua e te taote.
Te maama i roto i te mate pukupuku pukupuku
Ko te maimoatanga o te mate pukupuku taiao me te awhina o te wai clandine e awhina ana ki te awhina i nga mokumahu, te whakaiti i te mamae me te whakaora i nga kopa i tukinotia.
Hei whakatikatika i te wai o te waiariki me nga pakiaka, ka pakaru i te mutunga o te puna, i te wa e tipu ana, horoia me te ma i nga rau kowhai, ka maroke i te rangi mo nga haora 2-3. Na ka huri i te tipu ma te miihini kai me te kape i te wai. Me hoatu ki roto i te pouaka whakamātao kia 2-3 ra ki te whakaoti, ka whakainumia te wai (mai i te kilokaro o te keke kia 0.5 rita te wai), a ka maka i te wai. Whakakiia ki te waipiro (mo te 1 rita o te wai 250-300 ml o 96 ° te waipiro). Nga mea katoa, kua rite te ranunga hauora. Ko te wai tenei wai ka taea te 5 tau te kore mate o nga mea rongoa. Tangohia mo te 1 tbsp. l. he haora i mua i te kai, ka horoia ki te wai, 4 wa i te ra.
Nga otaota mo te mate pukupuku mate
Ko te mate pukupuku pangia kei te whai hua ki nga rongoa a te iwi, kei raro nei nga tohutao a te iwi mo nga pukupuku mate pukupuku:
- Whāranuhia te 10 g o te rau aloe hou i te 4 tau, 10 karamu o te pakiaka elecampane, 10 g o te chaga, kohia te katoa, ringihia te 0.5 r te waina, me te tohe i roto i te pouri mo te wiki, i etahi wa ka ruia te whaowhia. Tangohia te ⅓ me te ¼ kapu 3 nga wa i muri i te kai.
- 30 g o te wai kawa ki te 20 g o te honi. Na ka 20 g o te wort o St. John ka hoatu 1.5 rita o te wai ka kawea mai ki te whewhe, kohuatia mo te 5 meneti, te wero. I roto i tenei hupa, toha atu ¾ kapu o te waina maroke me te aloe me te honi. Me rongoa te ranunga i roto i tetahi pouaka whakaata pouri i roto i te pouaka whakamātao. Tangohia he koko reka 3 i te ra i muri i te kai.
- Whāranu 2 tbsp. l. buckthorn me te 1 tbsp. l.
chamomile puawai, mongamonga. Tangohia he 1 punetēpu o te ranunga, ringihia te 250 ml o te wai kohua me te pupuri i te pati wai mo te 5 meneti. Taea me te inu i te wa tonu. - Tangohia he 8-10 puawai pihikete, ka ringihia he 250 ml o te wai kohua. Tangohia te whaowhia i mua i te kai 4 wa i te ra mo te hawhe kapu rite te tea.
I mua i te maimoatanga o te mate pukupuku o te pukupuku ki te otaota, me mohio ki te korero ki te taote. Ma tenei ka awhina i te tika o te maimoatanga whiriwhiri me te whakakore i nga putanga kino o te tango i nga rongoā.