I te nuinga o nga wa, ka pahemo te rau makawe i tetahi ra, ka whakakapihia e nga mea hou, kaore i te mohiotia tenei tukanga. Mena ka kite koe, i te wa e pakari ana, horoia, i muri i te moe, he roimata noa nga makawe, he makawe te huruhuru, he kowhatu pakaka, he tohu tenei. I tenei take, me whakaaro tonu koe ki te mutu o te makawe.
He aha nga makawe e hinga ai ki runga i te upoko o nga wahine?
Ko te mate o te mate he take nui mo te whakamatautau hauora, i muri nei ka taea e koe te whakatau i nga take e whakapataritari ana i te tukanga. Ko nga take e hinga nui ai nga makawe, he rota nui, no te mea. ko te makawe kaore e pa ana ki nga mea o waho, engari ki nga huringa katoa kei roto i te tinana. Kia mohio ai me pehea e mutu ai te makawe o nga makawe i roto i ia keehi, ka mohiohia nga raruraru whakatoi.
Whakaarohia nga take ka taea te makawe o te makawe:
- Ko te tiaki i te makawe me te maoa - te whakamahinga o te peariki, te tihi matū, te whakamaroke me te maroke wera wera, me etahi atu.
- Nga mate o te hiku - dermatitis , seborrhea, mate mate, psoriasis, me etahi atu.
- Nga pathologies me nga tikanga kino, te whakatoi i te patu o nga oko toto (te paowa, te waipiro i te waipiro, osteochondrosis, mate mate pukupuku, me etahi atu).
- Kaore e tino kitea ana i roto i te tinana o te huaora me nga kohuke - ka taea te kite i te kai me te kore o te kai me te takahi i te whakawhainga o nga matūkai.
- Nga waahanga o te himonal background, te mate urutomo - e pa ana ki nga tukanga hauora me te mate urutai.
- Te whakamahinga mo te wa roa mo etahi rongoora (ngongo antiopressants, antihypertensives, chemotherapy, me etahi atu).
- Tae, me te mahi tonu.
- Te awe o te irradiation radioactive.
- Nga mate pukupuku mate, he whakaheke i te mate.
- He whakawera whakarewa.
- Ngā āhuatanga taiao.
Ka taea e ahau te mutu o nga makawe i roto i nga wahine?
Ka taka nga makawe ki nga putea, he panui me te parauri, he pakaru i roto i te rohe pounamu, me wawe koe ki te maimoatanga, me whai korero koe ki te kaimatai, ki te kaitoro ranei. A, no te tautuhi i nga take aarea, he mea tika ki te toro atu ki etahi atu tohunga, me te maha o nga akoranga:
- te whakamātautau toto me te koiora ;
- te whakatau i te taumata o nga homoni;
- te whakapau kaha o te hika;
- te tātari i nga mate huna, me era atu.
Ko te mea tino nui ko te trichogram - he whakamatautau miihini o te kiri me te makawe me te aromatawai i te ahua o nga pakiaka me te hanganga o etahi makawe mo etahi wahanga ora o nga piripiri makawe. Mena kua whakatauhia te maatauranga he wa poto te mate o nga makawe, kua whakaritea te maimoatanga. I roto i nga keehi kaore e taea te whakarereke, i te wa e pa ana te toroha o te puoro makawe, he uaua ki te whakahoki i te tino o mua o nga whenu, engari he mea tino pai ki te whakamutu i te tukanga.
Me pehea te mutu o nga makawe o nga wahine?
Tirohia me pehea te mutu o te makawe, ka taea e koe te whiwhi i nga hua o te rangahau. Ko te taahiraa matamua he mea hei whakamutu i te whakamaanga o nga take tuatahi me te aukati i te awe o etahi atu tohu kino i runga i te ahua o nga tutaki. Ko te mahi tino nui ki te whiwhi i nga hua pai, ko te arotake i te ahua o te noho, te kai, nga kaupapa mo te tiaki i nga whenu.
Ko te maimoatanga o te alopecia e whakatutukihia ana i runga i te mahinga takitahi me te whakauru i nga waahanga e kore e whakaarohia me pehea te whakamutu i te mate o nga makawe, engari ano hoki mo te whakahokinga o te hokinga mai o nga makawe. Ko nga tikanga o te mahi a te rohe i runga i te papanga me nga tikanga o te awe i nga punaha o roto o te tinana e pa ana ki te ahuatanga o tenei raru ka whakamahia.
Me pehea te mutu o te makawe i te wa e hapu ana?
I roto i te wa o te whakawhitinga, i te wa e pa ana te tinana o te wahine, ka raru pea te raruraru o te makawe. I te nuinga o nga wa, ko te take kaore he huaora me nga kohuke (huaora B, te rino, te zinc, te konupūmā). I etahi wa, he mea whakahirahira e pa ana ki te whakanui i te taumata o nga hormones tane. Ko enei katoa he ako taipitopito kia kitea nga tikanga haumaru, me pehea te mutu o te makawe i te kainga.
I runga i te take, nga uaua vitamin-kohuke, ka taea pea te whakarite etahi o nga whakaritenga. Ko te awhina nui i roto i tenei ahuatanga he tohutao mo te rongoā a te iwi ki te whakamahinga o nga hinu huawhenua, nga pungarehu otaota, me era atu rongoa taiao. Ko te tukanga whaihua ko te whakamau i te maoa , e mahia ana e nga ringaringa me te rakau rakau, me te awhina i te whakapai ake i te ahua o te puoro makawe. Ko te awhina nui i roto i tenei ahuatanga he tohutao mo te rongoā a te iwi ki te whakamahinga o nga hinu huawhenua, nga pungarehu otaota, me era atu rongoa taiao.
Te tunu mo te whakapaipai mo te horoi i te makawe
Kai:
- rau otaota - 1 tepu. koko;
- pakiaka - 1 tepu. koko;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi:
- Ko nga mea matomato ki te wai, ka maka ki te ahi.
- Kohuatia mo te hawhe haora, hauora, taitapa.
- Kohia te makawe i nga wa katoa i muri i te horoi.
Me pehea te mutu o te makawe i muri i te whanautanga?
Ko te whanau o te pëpë he tino whakapouri mo te tinana wahine, mai i te hinengaro hinengaro me te tirohanga tinana. Ka taea e tenei ka mate te kaimata o te makawe i muri i te whanautanga . Ko ëtahi atu take whakahirahira he, ano, he panoni i roto i te himonal background after delivery and breastfeeding, mate kino i roto i te tinana. He tika nga mea katoa nei, me te tuku ia koe ki te whakahoki i nga makawe o te ahua o mua.
Ko te whakaaro ki te whakamutu i te mate o te makawe ki te GV, kaore he kino ki te pupuri i te mana o te hinengaro hinengaro, te pupuri i te wairua pai, me te okioki katoa. Te awhina i te whakaoti i te raru o te whakapakari i nga taputapu mo nga pakiaka makawe o te kainga, o te ahumahi ahumahi ranei, te tiaki tika mo nga pire, hei tiaki ia ratou i nga painga o nga raruraru kino kino o waho. Ka taea te whakakore i te rongoa ki roto i te makawe mo nga haora e rua i mua i te horoinga o nga hinu taiao, ko te tino whai hua ko:
- kaitohu;
- putea;
- pua nani;
- rinena;
- jojoba;
- te oriwa.
Me pehea te mutu o te makawe me te menopause?
Ko te menopause e whakaatu ana i nga tohu whakahirahira, tae atu ki te ngaro o tetahi waahanga nui o nga pire. Ko te whakamaakotanga ka taea mo tenei ko te korenga o te papanga horopaki e tika ana mo te ngaro o nga mahi whakatipu. Ko te hua o te nuinga o nga homoni tane i roto i te wa mahi o te menopause, ki nga makawe o te makawe, he rereke me te whakamaroke i nga makawe, to ratou mate.
Ko te mate o te mate me te menopause ka mutu i te mutunga o te wahanga kaha o te menopause. I te wa tuatahi, ka taea te whakamutu i te tukanga pathological. Me pehea te whakamutu i te mate o nga makawe o te tau, ka korero te taakuta ki a koe i muri i nga whakamatautau. Te tikanga, ko te maimoatanga mo tenei momo pakupaku ka pumau i runga i te tango i nga rongoora ki te aterogen hormonone ki te whakaora i te toenga o te hormonal (hei tauira, te Estinal succinate).
Whakamahia nga putea makawe me nga mea whai hua e nui ana mo te tipu o te makawe, ma te whakamahinga o nga whao rongoa rongoa, i roto i enei:
- Vichy Dercos;
- Alerana;
- "Burdock", Elf;
- Bielita Revivor Perfect;
- Tuhinga o mua.
Me pehea te mutu o te mate makawe me te hypothyroidism?
Ko te Hypothyroidism he ahua pathological e pa ana ki te kounga o te homoni thyroid. He maha nga makawe o nga tohu o te mate. Kia mohiohia mehemea ka mate te makawe ki te hypothyroidism, kaore nga hua e puta ki te maimoatanga me nga tikanga o te whare. Me whai huarahi whānui me te whakarite i nga rongoā nui e pa ana ki te take pakiaka. Ko te kaupapa o te rongoā - te whakakapi i te waipiro me te rongoā o te thyroxine (L-thyroxine).
Me pehea te mutu o te makawe i muri i te ahotea?
He maha nga wahine e mahara ana ka timata te makawe o nga makawe i muri i te kaha o te ora, te pouri. Ko tenei ahuatanga e tika ana ki te taha o te upoko. Ko nga tikanga rongoā, me pehea te whakamutu i te mate o te makawe i puta mai i tenei take, ko te whakapai ake i te whakarato toto me te kai pai o nga pakiaka makawe. I roto i tenei take, ko te whakamahinga o nga tohutao tangata, te whakamahurahu, te whakapiki i te rauka kai me nga riu huaora ka whakaaetia. Ko etahi o nga mahi e whakaarihia ana e nga tikanga mo te tinana o te katoa: te kakara, te hukahuinga, etc.
Me pehea te aukati i te ngaro o te makawe i te wa o te pirau?
Nga mate o te taiao whakaharahara - he tikanga tawhito o te mate makawe i roto i nga wahine o nga tau rereke. I te nuinga o nga wa, he rereke te panui, i reira te ahuatanga o te kiri ka puta noa i te mahunga. Me pehea te whakamutu i te ngaro o nga makawe o nga wahine i runga i nga homoni e tohatoha ana i te pauna, me te tohu o te kore o te tukanga. Mena kei te kore te ngoikore o te rongoā raukati, ka taea anake e te whakawhitinga makawe te awhina.
Te rongoā mo te mate o te makawe i roto i nga wahine
Ko te rongoā kua whakaritea mo te mate o nga makawe ka whakatauhia e te take o te tukanga pathological. Ko te rongoa mo te mate o nga makawe ka taea hei whakarite mo te whakahaere i te waha, me te tikanga o te awe o waho i runga i te papaka me te pakiaka makawe. Ka whakarārangitia e mātou nga rōpū matua o nga rongoā ka taea te tautuhi ki te whakaoti i tenei raru:
- nga paatai huaora-kohuke (Rinfoltil, Panto-vair, Momo Tika, Tricologic Painga, me etahi atu);
- nga kaitautoko hormonal pūnaha (Yarina, Dyufaston, Estridl succinate, Cyproterone acetate, me ētahi atu);
- nga kaimahi antifungal pūnaha (ketoconazole, fluconazole);
- nga kaitautoko o te rohe (Nizoral Friederm zinc);
- nga whakamahinga o nga mokomoko o te takiwa i runga i te minoxidil (kua whakaitihia i roto i te maaka me te taaka).
Nga rongoa a te iwi mo te kaha o nga makawe
E mohio ana te rongoa rongoa i te maha o nga huarahi, engari ka kaha ki te whakapakari i nga makawe i roto i nga tikanga whare ki te whakamutu i to ratau mate, ki te whakahou i te tipu tonu. Ko te kōwhiringa tino pai ko te makawe mo te whakapakari i nga makawe i runga i nga kai o te taiao. Ko te tohutohu o te korero e whai ake nei ka whakarite i te kanohi makawe makawe, he mea e tika ana kia mahia i nga ra 3-4 e te waahanga o te 10 waahanga.
Ko te tohutao mo te kanohi
Kai:
- aniana - 1 pc.
- te hinu makawe - 1 tepu. koko;
- honi - 1 tīpune. koko;
- cognac - 1 tīpune. koko;
- te waipiro o te marigold - 1 teaspoonful. koko;
- yolk - 1 pc.
Te whakarite me te whakamahi:
- Tapahia te riki me te kape i te wai.
- Patupatua te tohu, tapiritia ki te wai riki me etahi atu kai.
- Whakamahia te papaka ki nga nekehanga kiri.
- Hei whakamahana i to mahunga.
- Horoi i muri i te 1-3 haora, te horoi i te wai waikawa.
Nga maimoatanga mate mate
Mena ka pakaru nga makawe, ka taea te whakahaere i te maimoatanga i roto i te whare hauora, i te whare kaaanga ranei, kei reira nga tikanga rereke e hiahiatia ana hei whakahoahoa i te whaikiko o te makawe makawe, hei whakaora me te whakapakari ia ratou. Ka whakarārangitia e mātou nga mahinga matua e kore e pai ki te pehea te tere o te ngaro o te makawe, engari ki te whakapai ake i to raatau hanganga:
- laser therapy;
- ozonotherapy;
- cryotherapy;
- mesotherapy;
- plasmolifting;
- iontophoresis;
- myostimulation.
Ka taea e au te whakahoki mai i aku makawe i muri i taku paanga?
Ko nga wahine, he kanohi tika ki te raruraru o te pakari, e whakaaro ana ki te patai mehemea e taea ana te whakaora i te paanga o nga makawe i muri i to raatou. Hei whakaatu i nga whakaaturanga, ka taea te whakaora i te tumuaki i roto i te nuinga o nga take mehemea he take me te maimoatanga o te wa. Koinei te take mo te kiri-a-te-a-te-a-te-merogenic me te ngaro o nga makawe e pa ana ki nga momo ira, engari ahakoa nga raruraru, mehemea kaore te tihanga i timata, ka taea te whakapai i te ahua o te makawe.