Ko nga putea momona kei te kopu - ehara i te mea ko te raru o te whakatupuranga tawhito. Ka taea ano hoki e nga taitamariki te mamae i a ratou, ahakoa te tere o te whakawhitinga i to ratau tau, e ahua ana, me tiaki i a raatau i te ahua o te tumuaki. Me korero e pehea te taiohi o te taiohi ki te ngaro i te taimaha i roto i te kopu me te pupuhi i runga i te pokapu.
Kaupapa matua
Hudeya, he mea tika kia piri ki nga ture e whai ake nei, mehemea kaore pea i taea te tukanga, kaore pea e taea te whakatutuki i nga hua.
1. Te mana:
- hei whakaiti i te whakamahinga o te reka me te houra;
- te tapiri ki te kai o ia ra, me te nui o nga hua me nga huawhenua, e mohiotia ana kei roto i te muka, e awhina ana ki te kawe mai i te ahua o te ao katoa ki te taiao;
- te kai nohopuku, te ngako me te parai kaore "no"!
- inu wai atu, 8-10 karaihe he noa. Engari, ko te korero i runga ake, ehara i te houra, engari he wai ma, he tea matomato ranei.
2. Me tino whai hoa koe ki te hākinakina: te rere, te haere, te kauhoe - whiriwhirihia nga hiahia o to ngakau, kaore te rarangi e mutu i reira. He mea pai noa kia mahara ki etahi mahi maatau mo te taraiwa kaore e awhina i te pakanga ki te tumuaki. kei te whakangungu noa ratou i nga uaua, engari kaore te ngako e tahuna.
Nga mahi mo te roopu mo nga taiohi
E hiahia ana ahau ki te whakatupato ia koe me mahi koe i nga wa katoa, mehemea ka roa te whakatutuki i te hua. Ka hangaia e matou tenei waahanga mo te katoa, engari kaua mo te kopu tonu. I muri i nga mahi, kaore he mea e kore e taea e koe i mua i te 2-3 haora i muri mai.
I mua i te tīmatanga o nga mahi, he mea tika kia mahana i nga uaua: he taura wera, he haehae, he putea, he pokanoa. He mea tika tenei hei whakanui ake i te kaha me te kore e whai kiko ki nga uaua kuaore i rite. I tenei wa ka tahuri matou ki te tino uaua o nga mahi hei awhina i te pupuhi i te roopu i nga taiohi.
- E noho ana i te taha o te papapa, ka okioki o matou ringa ki a ia. Ka whakatika tatou i o tatou waewae i to tatou aroaro (kia kore ai e pa ki te papa) ka timata ki te tarai i a raatau ki a tatou me te whakatikatika.
- Ka takoto i runga i te papa, ka okioki i tona matenga ki runga ki te papapa me te pupuri i ona ringa ki tona mata. Whakanuia nga waewae 90o mo te paparanga ka hoki ki te turanga tīmatanga.
- Ma te noho i te waahi o mua, ka mahi matou i te mahi "pahikara" (ka hurihia e matou nga taapiri whakaaro).
- Ko te ahua o te ahua - takoto ana i te papa. Ka piko nga waewae ki nga turi. Ma te mahi i nga nekehanga o te mahi, ka tamata tatou ki te eke ki o tatou kuri ki te pouaka, ka hoki mai o tatou waewae ki te papa.
- Ko te takoto i runga i te papa, ka maka i ona waewae ki runga i te moenga. Kawea mai o matou ringa ki to matou aroaro, ka ngana ki te tae atu ki o matou kuri, a ka hoki mai ano ki te timatanga.
- Ka waiho e matou te turanga o mua. Kia mau o ringa ki muri o to upoko. Ka hurihia e tatou nga nekehanga whakawhiti, me te ringa maui ki te pa mai ki nga maihao o te waewae matau, me te angitu.
- Kaore e whakarereke i te ahua. Kei te aroaro o te ringa i mua i a koe, a inaianei ka hiahia koe ki te tango i a raatau mo o raatau matau me to waewae maui.
Ko tenei katoa o nga mahi hei timata ki a koe me mahi 10 nga wa, ka piki ake te tau ki te 20. I waenga i nga mahi ka hiahia koe ki te hoatu i a koe he waahi mo te 30-60 hēkona, engari kaore i te roa, kia kore ai te wa e waatea ai te manawa.
He paraoa ki te puku o nga taiohi
Te whakahaere i nga waahanga o runga ake, me te whai i te kai, kaore e taea te tango i te ngako mai i te kopu me te hanga paraire, engari ano hoki ka pupuhi i nga poraka o te puku. Mena kei te ngana koe mo tenei hua, ka tika ki te mahi i nga mahi i runga i nga huarahi 3-4 i te ra, ka piki ake te tau ki te 30-40 teitei-mahov. Mo nga hua tere, ka taea e koe te mahi i nga kakahu momona motuhake, te kakahu pai ranei i te wera.
A ka mahara kia puta mai nga poraka i te kopu anake kaore he tino hinu i roto i te tinana.