Me aha ahau ki te kore e whiwhi taku tamaiti i te taimaha?
I mua i to panui me te tango i nga tikanga tino nui, tirohia to tamaiti me tana tikanga. Ko te nuinga o te kore o te taimaha e kitea ana i waenga i nga akonga o nga tohu o raro, te hara mo te taumaha nui, te kaha me te kore moe. Na reira, me te whakaaro ki te aha mehemea kaore te tamaiti e whiwhi taimaha, arotake i tana waahanga: ko te roa o te moe kia neke atu i te 8 haora, me nga waahi o te ra ki te kawe i nga whakataetae o waho, kaore i te takaro i te rorohiko. Hei awhina i te tamaiti i te wa e taea ai te taimaha, me whakatika ano hoki koe i tana kai. Me kai ngā tamariki i te kai, te ika, te hēki, te hua miraka, te huawhenua me te hua. Kaua e utaina te puna paraihe o nga hua miraka.
Mena kua timata koe ki te kite i te pukupuku o te tamaiti, me te ahuareka, ka hohoro te ngoikore me te mate kino, ka ngana ki te hoatu i nga kongakonga ki nga huaora pepe. Mahalo ko te take o te ngoikore me te ngoikore - banal avitaminosis, e tino pāngia e te tamariki i roto i te wā hotoke-puna.
I roto i nga kongakonga e haere ana ki nga waahi hakinakina, kaore pea te taumaha i te taimaha e pa ana ki te painga tinana. I roto i tenei take, kia kaha ake ai te taimaha o te tamaiti, e hiahia ana koe ki te whakapai ake i tana kai me nga kai whanaketanga me te whakaiti i te maha o nga whakangungu whakangungu.
Ka taea e koe te kite, ko te take o te whangai i te tamaiti kia riro mai he taimaha kia tae atu ki te huarahi matatini, no te mea ko te raruraru kaore i te kai, engari i te huarahi o te ora, i etahi wa ka hiahiatia te waahanga hauora. Ma te ara, i etahi wa ka kitea te take mo te kore taimaha i muri i te whakamatautau mo te hua manu.