Ka taea e te kakau i runga i te ringaringa ka puta i roto i tetahi tangata, me te whakapouri i te mamae me te ahuakore o te ahuakore i te ahua o te ahua kore-ahuareka. Mo te wahine, ko te ahua o nga kaitono i runga i te ringa ka waiho hei whakamatautau pono: ko nga ringa ataahua hei moemoea moemoea, me nga tikanga rereke mo te tango kaore e arai i te hua e hiahiatia ana. Me pehea te mahi ki enei papa maroke o te kiri i o ringaringa, ka korero ano.
Nga take o nga pihi maroke i runga i nga ringa
He maha nga waahanga i nga ringaringa o nga maihao mo nga take maha:
- te mahi tinana taiao, i roto i nga ringaringa - ko te witi ka puta mai me te raruraru tonu;
- te kawe i nga taonga e kore e pai ana - i tenei waa ka puta te witi ma te panga tonu i te kiri.
Ko te nuinga o nga wa, ka puta ake nga tautohe i waenga i nga maihao, me te taha me te taha. Ko nga wahine e mahi ana me te kore he potae tiaki, he kiri ahuareka ano hoki - ko te korero i roto i tenei take ko te urupare tiaki o te tinana, no te mea mehemea kei te raru tonu tetahi rohe, na, kia kore ai e whara, ka pakaru te tinana i roto i tenei taangata.
Me pehea te tango i nga piiraa i runga i nga ringaringa?
Ko te maimoatanga o te pihi maroke i runga i nga ringa ka tino roa - kaore i te maama, ka maoa te witi maroke, na reira, kaore e taea e te maimoatanga matatini te mahi.
Whakamorehia te take o nga piiraa
Tuatahi, he mea tika ki te tango i te puna i whakaoho i te ahua o te witi - ki te huri i nga mahi, ki te whakamahi i nga maru haumaru, ki te tango atu ranei i nga taputapu e pana ana.
Nga putea maama
He mea tika ki te pupuhi i te kiri: mo tenei take, he otinga raanei ranei he huinga o nga mea ahuareka o te chamomile, te aho me te maaka (he mea anti-inflammatory me te aukati i te mate ki te huakita).
Mo te taraiwa, ka taea e koe te hanga i te otinga pakaru i runga i te tar, te hopi ranei o te whare.
Tuhia te rohe ki te witi mo te 15 meneti i roto i te wera wera. Kaua e hatepea atu i te katoa - he whakamahi noa i te pupuhi e whakakii ana i te papanga rewa kua whakatokia.
Mena e hiahia ana koe kia hatepea te witi - whakawhiti atu ki tetahi kaitoro, no te mea kaore he pai ki te whakahaere i aua tukanga. I tua atu, ka taea e te rererangi te urupare - ko te kiri i tenei takiwa ka tino kaha ake.
Nga potae hauora mai i nga witi maroke
Kei te rongonui nga paatete o te reo Ingarangi o Urgo (Urgo) mo nga mea e tiakina ana mai i nga kaitono - he pama motuhake ano o ratou, he mea whakatupapaku ki nga waahi kua tukuna e whakakore ana i te witi.
Hei mahi i te momo maroke o te waea, ka hiahia koe ki te patipati me te whakaheke i te waikawa salicylic.
Whakamahia te papanga:
- He mea tika kia pupuhi i te rohe e pa ana.
- Mukua te maroke o te kiri.
- Na ka tango i te kiriata tiaki mai i te papanga ka whakapiri ki te witi.
- I muri i te 2 nga ra ka nekehia te raima.
- Ma te ngawari o nga nekehanga me te awhina o te mokowhiti, te ringaringa ringa ranei, tango i te papa o te witi.
- He ra torutoru ake ka tukuna ano te tukanga.