Kei roto i nga wahine maha me nga tangata nga toenga pango i runga i te mata. Kaore i te whakarato i te maha o nga raruraru, hei tauira, he hakihaki. Engari, ehara i te hiahia o tetahi. Ko nga toka pango i runga i te mata e kore te kiri e paheke, e kore e pai te whakapaipai. Na reira, ko te hiahia ki te peia atu i a raanei he mea tino tika.
Ko nga putiputu pango (te rangataiao, nga comedones) ka puta mai i runga i te mata e tika ana mo te patupatu o te kiripa o te kiri o te kiri tangata. Ka pakaruhia nga awaawa whakaheke ki te puehu, te kiri o te kiri taratini, me te sebum nui atu. Ko nga pores ka mutu ka pouri, ka rite ki nga pango pango i runga i te mata.
Te horoi i te mata mai i nga ira mangu
Hei horoi i te mata o nga wahi pango kotahi me nga mea katoa, he mea tika ki te whakarato i te kiri me te tiaki tika, me te whakakore i nga take katoa e pakaru ana i nga awaawa. Tangohia nga kohu pango ki te ihu, ki te piriti o te ihu, ki te rae - nga waahanga tino raruraru, ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga motuhake hei horoi i te mata. Engari, ka mutu te kiri, ka hoki mai ano te raru. Ko nga take matua mo te ahua o nga pango pango i runga i te mata:
- te tiaki kiri kore. Ko te ahua o nga pango pango ka taea te kawe i nga mema whakapaipai me nga tikanga mo te horoi horoi kiri;
- he raruraru i roto i te mahi a te hiahia. Ko te nui o te kohi kai me te reka o te kai e arai atu ana ki nga momo mate o te pūnaha hauora. Koinei, ka puta mai i te mata o te mata i te ahua o nga awa tuwhera;
- te kai nui o te kawhe me te waipiro. Ko te kawhe me te waipiro he painga kino ki te kiri me te tae. Ko nga wahine he ngoikoretanga mo te kawhe me te waipiro ka tere ake ki te whakapouri i to raua kanohi, ka pakaruhia nga awaawa, ka puta nga tohu tuatahi o te koroheketanga kiri;
- te huringa o te urupare koi i roto i te tinana;
- te paoa.
Tangohia nga tohu pango ki to mata tonu, ka taea e koe anake i te whakakore i nga take e puta ai to ahua. Ka taea e te kaipiritanga o te kaitirotiro me te kaimurakiko te tautuhi i enei take. A muri noa iho ka taea e koe te haere ki te horoi i to mata o nga wahi pango.
- te horoi i te mata mai i nga tohu pango ka taea te noho i roto i te whare ataahua. Ko te whakamahinga ngaiotanga i te kaiao rorohiko he tikanga pono me te whai hua. Ka horoi te tohunga i nga pores o te mata, ka whakamahi i nga kirikiri motuhake me nga paraoa hei whakaora i te mumura. Ko te tikanga, ko te horoi i te mata mai i nga waahi pango o te kaiao rorohiko he tikanga utu nui e hiahia ana kia maha nga hui.
- Tangohia nga puti pango i te ihu, kei te rae me etahi atu waahi o te mata e taea ana ki te kainga. Ma te whakamahi i nga rongoā pokepoke me nga rongoā a te iwi, he tokomaha o te wahine ataahua e mahi ana i te tango i nga toka pango i runga i te mata i te kainga. Ko te painga nui o te horoi i te whare ko te penapena utu. Engari mo nga wahine kua whiriwhiri i tenei tikanga, me mohio koe ko te horoi i to kanohi mai i nga wahi mangu he mahinga tino kino e taea ai te kino o to kiri. Ko etahi o nga rongoā kaore e pai mo nga wahine katoa, na i te wa e whiriwhiri ana i tetahi tikanga, me tino tupato koe.
Me pehea te tango i nga ira mangu ki te ihu i te kainga?
Ko te horoi i te mata o nga kanohi mai i nga tohu mangu, me te kaaera, kei te maha o nga waahanga.
- Ko te tuatahi, ko te tangata me whakahihi. Me whakawhānui nga pores me nga tahataha whakaheke, kaore pea ka tino uaua ki te tango i te rerenga. Mo te kohu, ka whakamahia e matou nga waikau me nga infusions otaota (chamomile ranei linden). Mo te 15 meneti, me pupuri te tangata i runga i te motu, muri iho
haere tonu ki te horoi. - Ko te taahiraa e whai ake nei ko te tango pukapuka o nga puti pango ki te ihu me etahi atu raruraru. Ko te tango i te tango i te tango i te mahinga i nga pores i nga pores.
- Muri iho, me mate te kiri. Mo tenei tukanga, he pai te hinu me te waipiro waipiro me te waipiro.
- I muri i te horoinga i te mata mai i nga tohu mangu, me whakahoki te poresaha nui ki te taone o mua. Ki te kore, kaore e taea e koe te tango i nga ira pango i runga i to mata, no te mea ka pakaru ano nga pores. Mo tenei tukanga, he pai ki te horoia te mata ki te peke huka me te makawe paru.
- I te mutunga, me horoi te kiri.
Mena he maha nga waahi pango i runga i te mata i te nuinga o te wa, kaore e tika te mahi horoi i te whare. I tenei keehi, me ui atu koe ki tetahi tohunga kia taea ai e ia te tiaki i nga tohu pango i runga i te mata, ka taea ai e ia te peke atu ia ratou ake ake.