Ka tupu i muri iho i te kai i roto i te kopu, kei reira nga ahuatanga o te pouri, te pupuhi me te pupuhi. Ko tenei ka tika ki nga raruraru i roto i te mahi o te waahanga o te taiao-whao, i te mate ranei o ona whea.
Hei karo i te ahua o te ahua o te pupuhi, me mohio koe he aha e tupu ai, me te aha hoki e whakatau ai.
Tuhinga o mua
Ko te whara me te pupuhi he ahua e nui ake ai te hau i roto i te kopu, e tukuna ana i te wa e tipu ai, ka puta atu i te toto me te kai.
A, no te korero pupuhi:
- whakanui i te rahi o te kopu;
- ki te pa atu ki a ia ka pumau, ano he puoro;
- kei reira nga haehae me te pouri;
- te hukahuka, te hangahanga, te rumbling;
- he maha o nga kiri;
- kore o te hiahia;
- Te werohanga me te mamae o te kopu i roto i te kopu, i muri i te mawhiti o te hau.
Hei awhina i tetahi tangata e mate ana i te pupuhi, he mea tika kia whakatauhia he aha i timata ai, ka timata i te maimoatanga.
Ko nga take matua o te pupuhi
Ko tenei ahuatanga he mahinga mo te wa poto, he waa poto ranei, e whakaatu ana i te waa noa.
Ko te take o te pupuhi tonu ko nga mate e whai ake nei:
- te manawanui ki te lactose kei roto i nga hua miraka;
- dysbiosis ;
- te huka, te aukati i roto i te kopu, te taraiwa, te polyps me te aroaro o etahi atu aukati miihini ki te rere o te hau;
- nga mate taiao, ina koa te pouri me te hinengaro;
- he ngoikore te tukanga o te mimiti i te mea he takahi i te mimiti, he iti rawa te wehewehe i nga enzymes me nga waikawa pati;
- peritonitis, te mate o te mate ki te mate urutaru, te mate pukupuku o te kiri me etahi atu matehuinga i roto i te mahi a te kaa;
- te mumura i roto i te pūnaha hauora, hei tauira: te mate pukupuku, te mate a Crohn ranei te pancreatitis;
- Tuhinga o mua .
Waihoki, ko te pupuhi tonu o te puku ka puta mai i nga mate o te kopu me nga puku.
Ka tīmata te pupuhi poto-poto-poto-a-poto mo te waahanga o te:
- te whakaingoa i te nui o te hau i te wa e kai ai te kai, ko te nuinga o tenei ka puta i roto i nga whakawhitinga korero i tenei wa, i tona waahi tere ranei;
- te nui o te kohi o nga inu waro, tae atu ki nga inu reka;
- Te whakatipu;
- te tukino i nga kai koi me te parai;
- te whakamahi i te houra tunutunu ki te peke atu i te kaimoana;
- te kohi o nga hua e, ko te mea takitahi, ko te hono tahi ki a ratau, ka nui ake te whakaputa o te hau;
- te papakupu, no te mea kaore i tino kaha te rere o te kiri, na te mea ka rere te tukanga o te hau o te taiao;
- hapu - na te pakaru o nga whekau o roto, ka puta mai nga raruraru i roto i te mahi a te kopu me nga hiahia;
- te paoa.
He mea pai ki te mahara ki etahi hua kai, ma te whakamahinga o taua mea e taea ai te whara.
Ko nga hua e pupuhi ana
- Te whakatairanga i te hanganga o te hau:
- nga rēmaki katoa - te tipu, te pī, te pīni;
- huawhenua - aniana, momo o te kāpeti, te tipu;
- hua - aporo, pears, pika;
- pata - hua mai i te witi me te harani, ina koa te taro pango;
- nga inu - kvass, pia me nga hua;
- miraka me nga hua miraka-miraka;
- te reta me nga putea;
- nga huawhenua e mau ana i te hauora waipiro, te hika me te muka.
Ko te tikanga, i te wa e raruraru ana te mate i roto i te kopu, kaore he tangata e rere ki te taote, engari e ora ana i nga tikanga kore. Engari he pai ake ki te rapu i te tohutohu a te tohunga, me te whiwhi i nga tohutohu, ka piri ki a ia i ia wa mo tenei tikanga.