I tenei ra, ka taea te tohu ki Colombia ki nga whenua ohorere me te mea he kino. Na reira, ko te whakarite mo te haerenga e hiahiatia ana kia tika te taumata. I tua atu i nga mea e tika ana, nga tuhinga me nga huarahi whakawhitiwhiti korero, mo te haerenga ki Colombia, e hiahiatia ana hoki nga maimoatanga. Ko te tiaki i to hauora he mahi whaiaro mo nga kaimori katoa. Ka roa te rere ki runga i te moana ki nga momo ngaru me nga waawa kaore i te mohiotia, i te mea ka kore te raruraru ka arahina atu ki nga raruraru kino.
Nga maimoatanga mate
A, no te haere koe ki Colombia, me whakarongo koe ki nga taunakitanga o WHO me te whakarei i to waahi tukupuka, me te toro atu ki to taote o te whanau i mua atu. Ko nga haerenga whakauru ki Colombia ko:
- Te mate mate ki te kirika kiri. Ka tukuna kia kotahi nga tau 10 neke atu i te 10 nga ra i mua i te haerenga. Mo nga tamariki i raro i te kotahi tau me nga wahine hapu, ka whakatupatohia tenei kano. Ko te mana whakahaere rohe o Colombia me etahi atu tuhinga mai i nga kaimorika e tono ana mo tetahi tiwhikete taiao o te ao kano ki te kirika kowhai. Me mohio ano hoki kei te paparangi rererangi o El Dorado i Bogota, ka tukuna mai enei maimoatanga kore utu ki te hunga e hiahia ana. Engari, i roto i te haerenga i roto i te ngahere tipurangi, kaore i te heke te mate o te mate. Mena, i muri i Colombia, e whakamahere ana koe ki te toro ki Costa Rica , he pai ki te tiaki i te maimoatanga i mua: i reira, ka tonohia te tiwhikete mai i nga tangata katoa e tomo ana.
- Nga maimoatanga mai i te hepatitis A me te B. Ko te mea mate, i roto i nga whenua maha o Amerika ki te Tonga, ka puta mai nga mate pukupuku o enei mate i te waa mai i te haumaru rawakore me te maakaa whaiaro.
- Nga mate mai i te kirika taiao. He waitohu mo nga kaimori katoa e whakamahere ana ki te kai me te inu wai i waho o nga whare rangatira me nga wharekai.
Nga maimoatanga kua taunakitia
A, no te whakatau i runga i te whakarorohikotanga takoha, maharahia ko nga rongoā katoa me nga ratonga motuka motika i Colombia ka utua. Ka tūtohu nga umanga haerenga kia whakaritea e koe he tiwhikete hauora i roto i tetahi huarahi e uru ana ki nga ratonga rereke o te hau i roto i te mate mate kino ranei.
I tetahi take, ka taea e koe te whakapumau i te hauora o te hinengaro, ki te whakauru koe i etahi waahi mate mo te haerenga ki Colombia. Ko te mea tino nui o enei ko:
- Takawaenga ki nga rapa. E taunaki ana mo te hunga e kore e noho ki nga taone, e hiahia ana ki te whakapau i o ratou hararei i te taone, kei reira he tini o nga kararehe. He tino pai ki te whakarongo ki nga taunakitanga ki te hunga e whakamahere ana ki te haere ki nga ana me etahi atu waahi o te kohikohi o nga ngeru.
- Nga waahi mai i te diphtheria me te tetanus. Ka tukuna kia kotahi tau i roto i te 10 nga tau, ka tohu koe he tiaki nui mo enei mate. Ko te aro nui ki te hunga e aroha ana ki te taiao-taiao me te hunga e whakamahere ana i te haerenga ki nga papa tonga o te rohe o Colombia .
- Ko te mate maimoatanga ki te kirika, te mumps me te korora. Kei te tūtohutia e WHO mo nga kaiwhaiwhai katoa, mai i te tau 1956 o te whanautanga.
- Nga mahi mo te mate pukupuku. Mena kei te haere koe ki nga waahi i nga waahi kei raro ake i te 800 mita i runga i te taumata o te moana, ka raru pea te matehura. He mea tika ki te inu i te raupapa o nga raau taero i mua i te wehe atu, me te tango i nga papa e tika ana mo nga papa ki a koe i te mea anake. Ko nga waahanga enei o te Amazon, ko nga kawanatanga o Vichada, ko Guavyare, ko Guainia, ko Cordoba me Choco.
Ko te taunakitanga whakamutunga: i mua i te haere ki Colombia, tirohia mehemea kei te pakaru mai te mate i tenei wa, ina koa kei te takiwa e haere ana koe.