Ko nga huaketo e pupuhi ana i te reanga hauora, me te kirika ka tukuna mai e nga toenga o te haurangi. Ko te whakauru ki te tinana, me te awhina i te rere o te toto, kei te kawe i roto i te tinana i te wa iti. Mo te rongoā, he maha nga whakaritenga o te rongoā. I tenei wa, ka whakamahia hoki te maimoatanga o te rewharewha me te ARVI i roto i te kainga. Engari ehara i te mea ko te wa katoa ka taea e koe te takoto i runga i te moenga, matakitaki i te TV me te tatari kia mutu te mate. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe.
Nga rongoā mo te maimoatanga o te rewharewha i roto i te kainga
He maha nga raau taero, ko te awhina i te waa ka taea e koe te whakaora i te kainga i te wa poto. Ko te tino whai hua o ratou ko:
- Arbidol. Kei te whakaarohia ko nga huarahi tino rongonui mo te whawhai i enei mate. He huaketo korepene me te antiviral.
- Ko te Teraflu he puehu e tunua ana i roto i te wai wera. Ka awhina i te whakaiti i te kirika, te tango i te mate me te pupuhi. Ka taea te whakatutuki i tetahi painga ma te tango Coldrex, Fervex me Anvimax.
- Ko Anaferon he rongoā homeopathic. I roto i te take o te maimoatanga, kei te mahi hei kaihoko mohoao mo te rauropi mate, no te mea kei roto i tana waihanga nga taupatupatu e hāngai ana. He maha nga iwi e whakaaro ana ko tenei huarahi e kore e whai hua.
Nga rongoā a te iwi mo te maimoatanga o te rewharewha i roto i te kainga
He maha nga rongoa iwi e mohiotia ana hei awhina ake i te tukanga maimoatanga. Whakaarohia te tino whai hua o aua mea.
Tuhinga o mua
Ki te mahi i tenei, me whakakore i te tote me te houra i roto i te pihi o 50 milliliters. Muri iho, tuhia te otinga ki roto i te kuihi me te korere. Pikihia te pungarehu, pupuhi i tetahi roopu matapihi, ringihia te wai ki roto ki tetahi atu, ka peia te piston.
Tuhinga ka whai mai
Kai:
- peka o te fuamelie pango - 50 g;
- wai - 300 ml;
- honi - 1 tīp.
Te whakarite me te whakamahi
Horoia nga manga me te tapatapahia rawatia. Tuhia ki roto i tetahi pouaka whakarewa, ringihia he karaihe wai, ka maka ki te ahi. Kohuatia he tekau meneti, ka pania nga mea katoa ki roto i te wera ka waiho mo nga haora e rima. Me wera te hupa mo te po, i muri i te honi i te honi. Ko tenei rongoa ka awhina wawe ki te whakaora i te rewharewha i roto i nga pakeke me nga tamariki i te kainga me te kore e whai ki te rongoa.
Tuhinga o mua
Kai:
- rau tiioalyptus - 30 g;
- vodka - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ka horoia te wera me te tapatapahia rawatia. Whakanohia te tipu ki roto i te putea ka riringi i te vodka, kia piri tonu me te taupoki. Kei te werohia te tarukino i roto i tetahi wahi pouri mo te wiki. Tangohia te tincture e hiahiatia ana e koe kia 20 nga otaota e toru nga wa i te ra, ka pehia i mua i te 50 milliliters o te wai.