Ngā whāinga ora

Ko nga whāinga ora o te tangata ka taea te rereke i nga pauna rereke, me te mea ka taea e te whakatinanatanga te tango i nga tau, i nga marama, me etahi ra pea. Kei a ia ake nga mahere me nga whaainga o tona ake oranga, na kaua e whakatauritea koe me etahi atu, kia rite hoki ki etahi paerewa e mohiotia ana e te hapori.

I roto i te ora, ka tautohe katoa tatou mo tetahi mea, he tamaiti i roto i te ringa o te whaea, te whaea - ki te pupuri i te paraharaha, a ka rapu te papa ki te mahi ... te nuinga o te wa, kei a tatou katoa tenei kaupapa. Engari, he iwi kei te ora tonu ki te mohio ki tenei, he nui ki te titiro ki to raatau oranga. Kaore ratou e haere ki te hokohoko, kaore he whakawhitiwhiti korero mo te maha, kaore hoki he whaainga whaiaro.

Kia kore ai e uru mai ki te tokomaha o te hunga nei, i tenei ra i hangaia he rarangi o nga whainga o te tangata. Rapua o koutou whāinga tino nui, a, mehemea ka taea, ka timata ki te whakauru ia ratou.

He aha nga whāinga ora?

Ko nga rakau o te whāinga ora e wha nga peka matua:

  1. Ngā whāinga mo te wā poto.
  2. Ngā whāinga mo te wā-roa.
  3. Ngā whāinga mo te wā roa.
  4. Ngā whāinga o te ao.

Ki te whakatau tetahi tangata i tetahi whaainga, ka peia e ia tona kaha ki te whakatinana i te mea, kaore ano ia i te tino paanga ki te tukanga, e hiahia ana ia ki te whiwhi i te hua e hiahiatia ana. Engari, ki te whakatutuki i tana whaainga, he mea tika kia whai hua te ahuatanga o taua tangata, ko te mea e awhina ana ki te whakatutuki i nga whaainga o te tangata. Na, kia mohio ai koe me pehea te whakatutuki i o raatau oranga me te wahi hei timata, kia ata titiro atu ki a ia:

  1. Ki nga waahi mo te wa poto ka taea te whakatau ki aua whainga, kaore e neke atu i te toru marama. Kei roto i nga mahere o ia ra, nga mea e whakaarohia ana e matou ki roto i te wiki, i te marama ranei. Hei tauira: haere ki te whare takaro, ki te whakatau i nga hoa. Ko te tikanga, he mea uaua ki te whakatutuki i ona whainga-poto, engari, ka kaha ake te wa, a, ka whakaaro koe kaore he hua o te hua, ko te tukanga o te whakatutuki i taau kaupapa pai.
  2. Ko nga whāinga wa-roa , hei tikanga, e whakahaeretia ana mo te tau. A, ki te mea he uaua rawa ki a koe ki te haere ki taau whaainga, wehewehe i ana paetae ki etahi waahanga maha. Na, i tetahi waahi, taahiraa i te taahiraa, tae atu ki tana whakatinanatanga. Ko te tauira o nga whāinga waa-waa ka taea te ako i nga reo ke, te hiahia ranei ki te haere ki tetahi atu whenua.
  3. Ko nga whāinga mo te wa roa mo te wa roa ka roa atu i nga whaainga-roa me te waa-poto. Ka taea e ratou te tango i tetahi tau ki te tekau, tae noa ki te tekau ma rima tau. Ko nga mea katoa e pa ana ki te hiahia, te kaha o te tinana me te putea o te tangata, i ta ratou e kii nei, ko wai e nui ana. Hei tauira, ko nga whainga o te oranga ko: te tuhi pukapuka, te hanga whare, te mahi angitu ranei i roto i tetahi kamupene nui.
  4. Ko nga whaainga e kore e uru ki te angamahi roa ka kiia ko te ao katoa . Kaua e mataku i te kupu whakawehi "ao", no te mea ko te kaupapa tenei ka nui ake te wa, engari ka nui atu te pai ake i tetahi o nga mea i runga. Hei whakatutuki i te whāinga o te ao ka hiahia koe ki nga tau, me te otinga pai ki te whakatutuki, ka hurihia tenei tukanga hei mahi. Whakaaetia koe ki te painga ki te tukanga me te koa ki au ake whakatutukitanga. Ko nga whāinga ora o te ao me waiho hei mahere ora mo koe, ko te whakatinanatanga o taua waa hei oranga katoa mou.

Ko nga whāinga o te ora kei te whakaatuhia e nga tangata kaha e whakamahia ana ki nga mea katoa i roto i to ratau oranga hei whakahaere. Engari, ko te kaha me te whakatau kaore i te whakapumautia i nga wa katoa te whakatutuki i nga whaainga o te ao. Ka taea e koe te whai ki te haere ki te tihi o te maunga, me te piki ki reira kia mohio ai ehara tenei i to runga. Ko nga whāinga matua a te tangata e whakawhirinaki ana ki a ia. He aha nga wa e nui ana.